文丨福林妈咪表妹上个月底生的孩子，接下来的这一整月都要坐月子，前几天去看望她，刚好一个朋友也在，朋友是年前生的孩子，特意来给表妹说要注意的地方。谁知道还没说呢，表妹就开始大吐苦水，说自己坐月子什么也不能...

◆◆◆◆◆对于某些新手妈妈来说在乖乖“坐”满一个月之后出月子那天就像是大赦之日终于“刑满释放”了终于熬过了婆婆和妈妈的执拗熬过了口口相传下来的诸多“规矩”今天咱们就聊一下月子期间...

有妈妈说，一直觉得这辈子最幸福的时刻就在母乳喂养宝宝的时候。与宝宝亲密接触、与之心灵相通的感受，过了这个时期就再也体会不到了。@怡人依旧：儿子现在结婚了，不在身边。但我经常能回想起小时候给他哺乳的画面，他安静...

有一种胖叫做水肿，明明长得不是脂肪，都是水，却胖的像是满身肥肉。喝水都显胖的水肿可真太气人了！孩子的到来虽然是甜蜜的，但是妈妈受的苦却也是真实存在的而且很多很多。一切的苦都熬过去了，可是“胖”却减不下来，而且被...

关于坐月子一直都有很多妖魔化的说法，比如：不能洗头洗澡、不能刷牙、不能开窗吹风、不能出门，甚至不能自己开冰箱，否则就可能落下怕冷，怕风，出虚汗，关节疼痛的“月子病”，必须要再坐一次月子才能好。这是真的吗？答案：月子...

文|张真子文章摘录自育己社区课程节选首先我想问大家，疼痛是意味着什么呢？疼痛，其实是你的身体告诉你。你要去解决这个问题，所以疼痛首先不是要忍，它是用来告诉你要改变。如果孩子吃奶让你感到疼痛，我们一...

生产做过月子之后，很多女性都想出去运动或是到更远的地方旅游，但是又怕自己的身体没有恢复，出去运动对自己身体不好，就开始很纠结，其实想要知道自己身体是否恢复，主要看几个地方就可以了。第一：恶露排净女人在生产之后...

当宝宝出生后，部分宝妈可能面临母乳不足或不能母乳喂养时，宝妈可以给宝宝选择配方奶粉喂养，配方奶粉同母乳一样，都可以为宝宝生长发育提供全面营养。那么，配方奶粉如何选择呢？如何根据宝宝年龄段挑选奶粉？宝宝奶粉一般分...

现如今，越来越多的家庭会选择由月嫂来护理自己和宝宝。但也有部分老人还是表示反对，认为自己有能力也有精力照顾孩子，没有必要花冤枉钱。而且老人心里也会有一些顾虑，认为让别人照顾，自己不放心。毕竟自己又不止一次照顾过...

很多新妈妈在生产后的前几天会面临奶水不足或下奶晚的情况，大多数的准妈妈会使用配方奶粉进行喂哺。但是这也不是长久之计。毕竟母乳才是宝宝吸收营养最健康也是最重要的方式。其实每个生产后的妈妈都有母乳，这和乳...

生产对于每一位女性来说都是很大的挑战，十分损耗元气。因此，产后坐月子对于每一位宝妈来说都至关重要，千万不要掉以轻心，不然可能会落下病根，严重的话甚至会影响宝妈一辈子。下面就给各位宝妈讲讲在月子期间一定要守住的4...

如今的赵丽颖是流量女王、励志女王、收视女王，从她和冯绍峰怀孕官宣那一刻开始，再到后面的怀孕生娃，时时刻刻都备受关注着。这不，赵丽颖月子还没出，关于赵丽颖疑似得了产后抑郁症的事情在微博炸开了锅，也一度成为了热搜...

怀胎十月终于等来卸货的那一刻，相信很多宝妈都有如释重负的感觉，好像自己重获新生了一样，孕期受的那些苦与累通通抛诸脑后，现在最幸福地就是能够每天看着宝宝健康成长，不过宝妈转眼就要面对坐月子这道难关，月子里面的禁忌丝...

说到坐月子，相信很多宝妈都要吐槽，比如不过说不能洗澡、洗头，不能玩手机看电视等等，每天婆婆还有自己的妈妈都在耳边唠叨，说不能干这，不能干那，现在回想起来都很难受。坐月子真的有那么多禁忌吗？被“坐月子”坑过的宝妈...

对所有的妈妈来说，最幸福的事情莫过于有了自己的宝宝，当妈妈们听到宝宝的哭声，看到宝宝之后，在怀孕期间所承受的所有不适和痛苦，感觉都是值得的。但是，在这开心之余，接下来有一件事，又会让所有妈妈的心情变...

每位父母都希望自己的孩子能够健康成长，但其实宝宝不生病未必是件好事。有时宝宝生病是很正常的，因为每次生病都会加固孩子的免疫防御系统，增强孩子的抵抗力。但是，有的父母一发现宝宝生病，就立即带孩子去医院看病、吃药治...

在宝宝的喂养过程中，几乎每一位家长都面临过宝宝各种各样的消化问题，其中又以消化不良居多，这主要是由于1岁以内的宝宝肠胃发育不完善，因此更需要家长精心护理。但对于新手爸妈来说，不清楚宝宝消化不良会有哪些症状，今天，...

当代社会发展的很迅速，人们的生活水平也好了很多，而时代的进步下人们的思想也有了很大的转变，以前觉得女孩子结婚前应该洁身自好，现在这种观念就不是很明显了。所以有不少人都是没有结婚就同居了。还有一部分夫妻为了追求...

文/笑雪前段时间有个好朋友生了小宝宝，趁着这个周密有空，我们去看望了她和新生儿。朋友是自己亲妈伺候的月子，一见面，就觉得朋友的精神状态特别好，像什么产后抑郁估计八竿子打不着。朋友妈妈为了照顾好女儿坐月子，之...

宝妈生宝宝，坐月子是避不开的，坐月子期间首要之事就是恢复宝妈的健康及身体，关照宝妈饮食、疾病、避孕、减肥、大姨妈等问题，还有一个重中之重的事情就是新生儿的护理和抚育，而这些问题的解决都少不了专业人员——月嫂——...

别羡慕月嫂挣得多，挣得越多的月嫂能力和水平越全面，一位妈妈分享了自己花2万请月嫂总结出的干货，帮她度过人生中非常重要的特殊时期。2万元月嫂凭啥贵?别的价位月嫂一般按30天收费,我的服务到产后42天,24小时...

文/可馨育儿提问：女友有抽烟的嗜好，产后对奶水有没有影响呢？回答：宝妈在哺喂宝宝期间是不可抽烟的，香烟里携带的尼古丁对机体的伤害属于慢性的，可导致中枢神经出现先兴奋，然后再抑制，对婴儿的伤害和大人无异。产后...

现在坐月子特别流行请月嫂，有不少朋友认为月嫂做的就是保姆的工作，但工资却要比普通保姆高出许多，请月嫂实在是不划算。事实上月嫂是专门为坐月子的家庭提供服务的家政人员，与保姆是完全不同的职业，接下来莞月子网小编就为...

肉类含蛋白质丰富，一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品的蛋白质是优质蛋白质，不仅含有的必需氮基酸全面、数量多，而且比例恰当，接近于人体的蛋白质，容易消化吸收。只是要注意的是，现阶段宝宝的食物还是要易消...

不停的有宝妈提问说，宝宝拉绿色的便便怎么办？便便里有奶瓣怎么办？便便有酸臭味是怎么回事？柚柚育儿在这里做一个全解析，宝宝什么样的便便是正常的？什么样的便便是有问题的？一起来看下吧！一、不同喂养情况下的正常大便1...