气虚型阴吹症状：阴吹时断时续，时轻时重，伴神疲倦怠，气短乏力，面色萎黄无华，舌淡白，脉细弱。此乃脾胃虚弱，中气不足，运行无力，腑气不循常道，别走旁窍而致阴吹。治宜益气升清，调理脾胃之...

我们都知道女人在生完孩子后就是要坐月子，对于女人的恢复关键就是在最坐月子，那么在产后坐月子有哪些禁忌要注意呢?导读：很多妈妈以为生完孩子之后就可以解放了，但却没想到后...

产后下面松了怎么变紧产妇分娩后，阴道松弛是很常见的现象，一般在月子期间盆底肌逐渐恢复到正常就会得到很大改善，但相对孕前来说还是属于很松的，这样的妈妈之后可自己在家做一...

每位女性的转折点有很多，但是身材的转折点是在生孩子之后。有的妈妈生完宝宝之后会身材一去不复返，在胖的道路上越走越远；而有的妈妈身材会比怀孕之前更好。不过，产后要注意复...

在中国，坐月子是每个产妇都要经历的一个过程，因为产妇在生产后整个人都是处于虚弱的状态，这时就需要通过月子期来好好的调理好身体。随着社会的不断进步，以往的传统坐月子...

产后坐月子对于产妇来说是非常重要的，那么坐月子期间可以吃什么水果呢？月子期间的饮食有哪些禁忌呢？下面就来了解一下女性坐月子的注意。坐月子可以吃什么水果1、木瓜...

子宫复原关系着准妈咪们产后的身体健康，也影响着再次受孕。当宝宝从各位准妈咪肚子里出来的那一刹那，子宫就开始进入复原的状态。那么，在恢复的过程中，大家要注意什么呢？产后如...

怀孕后体内激素变化会使关节和体内器官变得松弛，产后为了尽快复原，身体需要保持温暖状态。如果在充分复原前受凉，容易令血液循环不畅，导致日后出现关节疼痛。因此传统观念认为...

通过瑜伽练习不但可增强会阴肌肉的弹性，促进子宫收缩，预防子宫、膀胱、阴道下坠，并使子宫恢复正常位置。产后瑜伽练习是促进骨盆腔血液循环的运动，不论是自然生产还是剖腹生产。...

产后下面松了能自己恢复吗通常产妇分娩后，身体各个发生了变化器官都会自行逐渐恢复，阴道松弛也一样，它会随着体内激素恢复到正常，没有雌激素和胎儿压迫的影响有所恢复。但这一...

生了宝贝后，新妈咪一不留意就会让自己的乳房产生变形。女性在进行哺乳后，为何会出现乳房变形、下垂的情况呢?怎样防止乳房变形呢?产后乳房变形的原因1.孕期哺乳期文胸选择佩戴...

乳房相当重要，这是女人们必须要天天保护的器官。因为乳房没有骨头支撑，只要稍微用力捏一下，挤一下就可能造成乳房受伤的。在哺乳期的时候，女人们要喂养宝宝，也就是宝宝痛吮吸乳头...

饮食参考表一第一天，白米粥/小米粥、白开水、龙须面大白米中的碳水化合物可以恢复产妇的体能，可以喝些蔬菜粥，蔬菜可以补充身体的营养，多喝水可以利尿，吃点富含维生素C的水果或...

乳房相当重要，不认真保健的话，很容易造成下垂、干瘪等问题，甚至患上乳腺疾病，损伤乳房健康。尤其是产后乳房一定要保健，因为现在很多女人都提倡母乳喂养，在宝宝吮吸乳汁的过程中，会...

相关数据表明，正常情况下孕妇分娩2到5天后便可以洗澡，但是不可早于24小时。当一个女人怀了孕之后，最痛苦的经历可能就是生孩子期间，但是在生了孩子之后，还有一段时间也是最难熬...

最近有不少妈妈们都在聊到产后骨盆修复的问题，加上最近几年的生产后遗症话题的不断发酵，很多妈妈对自己的骨盆或多或少都会产生不自信的心态。不管自己处于什么情况都好，总觉...

坐月子的时候，最忌着凉。这是多少年来留下的一条箴言。琪琪生完孩子后，犹豫着到底是像闺蜜小蛊一样到月子中心坐月子，还是回家坐月子，就当琪琪犹豫不决的时候，婆婆来了，看到婆婆...

观察子宫底产妇在分娩后，子宫会立即性收缩，但此时在腹部是可以摸到类似于球形的子宫体，它的高度跟肚脐齐平。后面随着子宫的恢复，子宫底的高度每天都会下降，大概在2周内，子宫会变...

无论是孕期还是产后，科学合理的饮食习惯是至关重要的，运动以有氧运动+适宜的力量练习为主。近日，金&middo;卡戴珊(KimKadashia)离开工作室被拍，穿招牌包身裙，生娃后身材马上恢...

怀孕了以后越是到后期的时候，孕妇越是害怕，尤其是没有生过孩子的孕妇。因为没有生育经验，一是害怕分娩时的疼痛感，二是害怕产后不好恢复。注意了产后做好了护理措施，是有助身体...

二胎政策开放以来，选择生二胎的家庭也越来越多，而对于第一胎剖腹产的妈妈来说，最关心的就是剖腹产后多久能怀二胎？有些妈妈第一胎是剖腹产方式生的孩子，轮到第二胎时就愁了，剖腹产...

前几天去看望刚生产的表妹时，趁着独处时我连忙问她，到底定下来谁来照顾月子没？表妹苦笑着摇摇头。表妹家庭情况特殊，自己父母从小离异，指望亲妈来照顾月子是不可能的。再看看她...

女性们生完孩子之后，对自己最为在意的一点就是身材上的变化，虽然对于产后身材会走样有所阈值，但是真正面临的时候难免会有些难以接受。而很多女性都会受到一些明星美照的影响，...

随着二胎政策的开放,以及国人对于健康领域的追求升级,未来十年,将迎来产后恢复行业的黄金十年,新生代宝妈们的产后恢复意识基本达到普及化,在东方妈咪的加盟店体系中,无论...

宫寒要怎么调理调理宫寒方法1.注意保暖不论哪个季节，身体受凉都容易导致宫寒。所以，在办公室备件衣服，护一下肩膀、膝盖等部位。丝袜对于怕冷的女性来说也是很必要的，可以防...