产后妈妈们想要身体恢复更快，可以通过瑜伽练习来让身体恢复速度变快。瑜伽可以帮助内脏的归位，肌肉的回收，对塑形和伤口恢复都有很好的效果。在生产后多久可以开始练习瑜...

流产俗称小产，都说小产后的恢复如同小月子。那么，流产后的注意事项你都注意了吗？流产后的恢复关乎女性健康，流产后多久来月经？流产后多久可以洗头？下面一起来了解一下。...

月经是每个成熟女性都要经历的事情，而在这次河南暴雨灾害中有专家科普经期遭遇河南暴雨应该怎么办，那么经期被围困在积水中会怎么样呢？一起来了解一下吧！经期遭遇河南暴雨应该...

怎么丰胸快又安全日常生活小方法成就D罩杯，胸部是大家公认的女性最性感的身体部位之一，这对双乳的大小、丰满、丰挺度，直接影响着女人的形象值。越是胸大有魅力的女人，越是能给...

坐月子对于东方女性来说是很重要的，东方女性的身体区别于西方女性，对于产后一定要做好相应的护理，否则可能会落下病根。今天就让我们一起来了解看看产后身体怎样恢复的快？...

产后不止要瘦身，其实对于胸部的恢复也是非常的重要，身材走样都是可以回到以前的样子，那么你知道产后胸部下垂要如何恢复吗?下面小编就给大家分享几个小方法吧。合适的内...

产后坐月子对于产妇来说是非常重要的，那么坐月子期间可以吃什么水果呢？月子期间的饮食有哪些禁忌呢？下面就来了解一下女性坐月子的注意。坐月子可以吃什么水果1、木瓜...

对于孕妇来说，生孩子可是一件很辛苦又带着危险的事情。根据孕妇身体情况的不同，分娩的方式也不同。若是身体各项指标都满足顺产指标，则医生会建议顺产，分娩过程中助产士会给孕妇...

断奶后如何健康丰胸掌握这几个技巧丰胸最快，断奶后妈妈们的胸部一般情况下是会变小的，这是因为一般情况下哺乳期乳房要适应哺乳的需要，所以妈妈们的乳腺非常发达，因此乳房会比...

坐月子喝米酒水好吗?女性分娩后身体是十分虚弱的，需要进行各种补充营养，那么，产妇坐月子喝米酒水好不好?坐月子喝米酒水到底好不好呢??...

产后如何去除妊娠纹是所有新妈妈都想要知道的，有人说鸡蛋可以去除妊娠纹，到底是不是这样的呢，下面，宝妈小编就为大家来揭开谜底。中医学把鸡蛋的内皮叫做凤凰衣，鸡蛋内皮也就是...

对于女性来说，月经的稳定直接关系到健康。在许多情况下，月经被用作体检的一种形式。通过月经的变化，可以看出许多健康问题。青春期女性的第一次月经，意味着子宫和卵巢已经成熟，...

增强宝宝抵抗力孕期补充蛋白质食物在孕育孩子的阶段，孕妇要保持愉悦的心情，吃均衡营养的食物，多运动，增加生产的顺利性，孕妇注意补充含钙食物和含锌食物，高蛋白食物能够提高...

坐月子禁忌有哪些？所谓坐月子就是什么都不要动好好休息，不能吃的不能碰的坚决不要做，面对月子里五花八门的月子禁忌，哪些是产后妈妈不能做的呢？坐月子指的是产后的一个月里，新妈...

对于生孩子这件事，说是女性生命中最难忘的一天也不为过，哪怕之前做的准备再充分，当阵痛真的来临时，没有一个孕妈不慌张的。分娩只是育儿路的开始，在宝宝出生以后，并不意味着宝...

很多人都说坐月子是女性比较重要的时期，那么坐月子是来一个月大姨妈吗？坐月子吃什么比较好呢？坐月子是来一个月大姨妈吗产后大姨妈叫做恶露，是指随子宫蜕膜脱落，含有血...

产妇在生产以后，出汗量增大是一种正常的情况。如果在睡觉的时候，汗水多导致衣物、被褥都湿透了，那么就是产后褥汗。产后出汗多久恢复产后出汗的恢复时间，与每个准妈妈...

生完宝宝的第一个月，新手妈妈的身体还需要更细致的照顾，一方面还未得到完全的复原，另一方面又出现了一些新的问题。那么，产后个人护理主要注意哪些方面呢？1、个人卫生护理...

产后脱发的现象其实是正常的，一般来说，导致产后脱发的罪魁祸首就是以下几个了，记住它们！1.分娩性脱发据统计，约有35%-45%的女性在产后会出现不同程度的脱发现象，医学上...

冬天坐月子好还是夏天，不少备孕妈妈想了解清楚后再备孕，这样也就可以少受点苦，那么冬天坐月子好还是夏天呢，小编整理了坐月子必须注意的七大事项，下面跟随小编一起详细了解了解吧...

产后尿失禁多久能恢复？产后尿失禁一般发生在产后一周左右，一般三个月就能恢复，但是具体的恢复时间因人而异。产后尿失禁多久能恢复产后尿失禁一般发生在产后一周左右，孕妈...

随着二胎政策的开放,以及国人对于健康领域的追求升级,未来十年,将迎来产后恢复行业的黄金十年,新生代宝妈们的产后恢复意识基本达到普及化,在东方妈咪的加盟店体系中,无论...

经常听很多宝妈说，生完孩子以后，头发一掉一大把，自己都担心头发掉完了。产后头发的情况受很多因素的影响。因此怎么可以减少脱发呢？如何预防脱发呢？产妇要提前做好准备。产后出...

但凡坐月子，不论是在一年四季的哪个季节，总有一些护理要点是需要注意的。今天我们就来讲一讲关于秋季坐月子的时候有哪些护理要点。1、餐食禁寒凉，要做到营养丰富对...

有没有发现，身边结婚生孩子的越来越晚，要孩子的速度越来越慢，很多人长期处在亚健康的状态，所以婚后要孩子也不是很顺利。很多人都认为自己是不容易怀孕的那类人，所以生完孩子后...