产后，妈妈的身体会特别虚弱，需要坐月子来帮助恢复元气。月子期间，妈妈的一举一动都非常重要，稍微有些不注意就可能留下月子病，这样不仅自己的身体要承受很多痛苦，也会给以后的生活带来严重影响。想要让自己顺利度过月子期，以...

在后台时不时就会收到妈妈们在哺乳期遇到的各种问题咨询：“如何快速增加母乳量？”“哺乳期怎么吃才能让母乳更有营养？”“哺乳期可以运动减肥吗？”“哺乳期有木有什么需要忌口的？吃了对宝宝不好的那种。”……...

女明星都喜欢在社交平台记录自己的生活。前几日赵丽颖也晒出了产后52天的月子餐，吃得非常有营养高蛋白低脂肪。连鸽子肉中比较肥腻的皮都剔除掉了，赵丽颖还在哺乳期吃的相当的丰盛，一顿下来十来道菜，有荤有素，营养搭配全面...

相信有很多宝妈在坐月子的时候都会出现牙疼的情况。其实，牙疼在我们生活中是一种非常普遍的疾病，正常情况下可以服用药物以达到止疼的效果，但要是发生在月子期间的宝妈身上又该如何治疗呢？首先各位宝妈要知道，刚生产完的宝...

大多数人想象中的怀孕ig可能是这样的：面色暗黄、大腹便便、衣着混乱…….而生完孩子呢，大概就是：孩子家庭公公婆婆，没有工作没有自我看不到未来……不仅仅是身体上的劳累与焦虑，还有两代人育儿、养护方式的差异！到...

贪恋出游好风景：别让宝宝晒成“小红人”催乳师之家催乳师之家3天前点击蓝字关注我们盼望着盼望着，五一假期终于来了！穿过人山人海，越过千山万水，带宝宝奔向自然好风光！但是，才过完假期DAY1,宝宝怎么秒...

媳妇年入10万，却遭遇婆婆百般刁难！亲家母：我外孙的奶粉钱不够？17年8月中旬，婚后的我有了自己的孩子，荣幸的破格升为准妈妈，接下来就是安心地做好月子。这期间是我妈和婆婆轮流照顾着我和孩子的衣食起居，24小时不间断...

母乳是营养充分的宝宝“口粮”母乳喂养，可以让宝宝一生受益妈咪知道母乳喂养的好处吗？可以做到纯母乳喂养吗？哪一种姿势最适合你进行母乳喂养？上班族妈妈又应该如何坚持母乳喂养？这些问题应该都是准备母乳喂养...

十月怀胎，一朝分娩。宝宝呱呱坠地，养育宝宝的艰辛而漫长的道路开始了。母乳是宝宝最好的食物，很多过来人，婆婆或者妈妈，甚至隔壁屋的大婶也忍不住给你支招，怎么样的母乳才是宝宝最爱的，初为人母的你，一下子也不知道该听谁的了...

“水果多数性味寒凉，不适宜月子期间食用”，很多新妈妈被这个观念所误导。其实很多果蔬非常适合月子期间食用，既滋补身体，又不会对身体有所损害。奇异果对新妈妈的帮助：维生素C含量极高。有解热、止渴、利尿、通乳的...

很多新妈妈产后奶水迟迟不下来，宝宝饿得慌，自己也难受。那么，产后催乳该怎么做，吃什么，选择什么时机最好呢，下面跟着一起来看看。产后不分泌乳汁、奶水不足等产后问题，是那些想实现母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛伤脑的事情...

产后坐月子的准妈妈们难免会觉得过的有些无聊，会通过坐月子来打发时间。长辈说，坐月子玩手机、看电视对眼睛不好，会留下后遗症，那么月子期产妇到底能不能看电视?会有什么伤害?下面小编就来和大家说一说。月子期到底能不能...

产后一个月是传统意义上的月子期，但是从医学角度来说，一个月的时间身体很多器官并不能完全复原，真正的产褥期需要六到八周的时间。在此期间科学地坐月子能够让产后受损的身体更快更好的恢复，接下来莞月子网小编就带大家来...

男孩少穿纸尿裤，会影响将来的生育能力，因为JZ不喜欢高温！o(╯□╰)o女孩少穿纸尿裤，不透气容易感染……oz不要老给小孩穿纸尿裤，随便拉尿习惯了，都不能自主控制了。你们年轻人呀，总是图省事（懒），宝宝总穿纸尿裤多不舒服，...

当宝宝出生了的时候，宝爸宝妈们都会思考一个问题，那就是有必要请月嫂吗？在解答这个问题之前，我们先来看看什么是月嫂。一、什么是月嫂月嫂是母婴护理师的俗称，主要是专业护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主，新...

腋下有肿块就是通常所说的副乳，副乳的出现很影响美观。射甚至还会感觉到肿胀，疼痛。有说法认为在哺乳期时更容易长副乳。那么哺乳期副乳怎么消除呢?哺乳期长副乳了怎么消除?下面小编就来和大家说一说。什么是副乳?副乳...

终于卸货了，虽然产后一身轻，但也难免有大病一场的感觉，精神和体力都需要时间恢复。此时，产后妈妈要做的就是好好坐月子，让身体尽快恢复。在新妈妈坐月子的这段时间里，作为老公，要多多体贴和照顾新妈妈。一起来看看伺候月...

如果你问一位准妈妈：“怀孕期间，你会看书吗？”可能很多准妈妈都会说没有看书或者看的书很少，相比较传统的纸质书籍而言，现代人可能更加喜欢在电子设备上去阅读和查找相关的信息，因为这样更快速也更方便。但是与电子媒体相...

闺蜜家的宝宝最近特别爱咬东西，看到什么就往嘴里塞，闺蜜为此感到头疼不已，担心孩子吃了脏东西影响健康，于是就跑来问我该怎么办。我告诉她说，你家宝宝多半是进入口欲期了。其实大部分宝宝在4-12个月期间，都可能会出现咬手...

现代的妈妈们都有育儿知识，都知道要给新生儿喝母乳是最好的。再好的奶粉都比不上母乳。专家们也建议如果条件允许至少要喂母乳至6个月，很多职场妈妈的产假也都有6个月。作为娱乐圈的女明星，自然和普通职场妈妈不同。她们...

文|幸孕姐（高级母婴护理师，拥有本文版权，欢迎分享）老话常说：想要小儿安，三分饥与寒。但对于很多新手爸妈来说，这个“尺度”真的是太难把握。儿科医生教给大家一个实用小窍门：如果发现孩子吃奶时出现这些动作，可能就是吃饱...

保证营养，我们要先知道需要多少营养？我们拿哺乳期间和平时我们营养的需要量来做个对比。中国营养学会2014年公布的最新营养素参考值中对新妈妈的营养供应标准是：蛋白质在孕前的基础上每天增加25克，钙增加200毫克，...

宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称之为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火。宝宝上火的原因1、内因：宝宝生理特征易上火。中医...

现在已经5月了，天气一天比一天热，许多传染性疾病也开始盛行，尤其是肠胃炎，好发于婴幼儿身上，家长该怎么护理呢？引发肠胃炎的病菌分为细菌型和病毒型，传染途径都是属于粪口传染，即接触到患者的分泌物或体液，又触摸自己的嘴巴...

一、什么是坐月子月子，医学上指的是产褥期。主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们...