大多数宝妈们生完孩子以后，在孩子喝奶粉或者喝母乳这方面的选择上往往会选择后者，主要是因为后者不仅能给孩子发育这方面带来明显的有利之处，而且还能给宝妈们身体恢复这方面产生促进的效果。但宝妈们在这方面通常会遇到...

清烧鳕鱼准备材料：鳕鱼肉150克，白糖、盐、葱丝、姜丝各适量。制作方法：将鱼肉洗净，加入盐、葱丝、姜丝腌制10分钟，入锅煎片刻，加入少量白糖和水，加盖焖烧15分钟即可。营养功效：鳕鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对宝宝的大...

来源：精读ID：Jigdu99901前段时间，赵丽颖顺利生下一个小王子。冯绍峰激动地发了条微博：“母子平安，今天起家里多了一位小小男子汉，一起守护伟大的妈妈。”之前就有知情人爆料：怀孕期间，赵丽颖所住的医院是谢...

母乳喂养是保证儿童健康,提高人口质量的一项重要措施。母乳也被专家称之为婴儿最佳的天然食品。但是，母乳喂养也有它的“禁区”，像以下几种情况一定要果断放弃喂养，以免害了自己也坑了孩子。图片均源于网络，图文均...

按照老人的说法，宝宝多吃点儿“有味道”的食物长的更快。有些爷爷奶奶尤其认为，宝宝只要能吃辅食就可以摄入盐了，早点让宝宝吃点儿盐，长的更利于宝宝长高个！真的是这样吗？千万别搞错了！一般来说，配方奶喂养的宝宝在满四个...

二胎政策放开之后，有许多年轻的妈妈都会想生二胎，家里有两个孩子会热闹许多，在年老之后也有更多的家人可以陪伴在身边。要想抚养好一个孩子是需要很多的精力和时间的，并且也有很多的东西需要注意。大部分的妈妈都会选择母...

文|孕育乖宝宝.原创勿转现在很多宝妈们吐槽、抱怨婆婆不帮忙看孩子，自己不得不辞职在家做老妈子。看到谁家婆婆帮儿子看孩子就一个劲的感慨她儿媳妇遇到了一个好婆婆，好像不给儿子看孩子就是坏婆婆似的。这么多宝妈一...

近期，很多宝妈在后台问我关于母乳喂养的问题，这期vlog给大家做一个汇总。...

“月子里千万不能洗澡、不能洗头，不能摸水，不能出门……否则老了你就知道，一身月子病”一大堆道理，破了这些禁忌，一出月子仿佛一定会被恶病缠身。之前家家月嫂听过一位刚做完月子的新妈说：“坐月子一个月没洗头洗澡，这一个...

对于大部分中国妈妈来说，一旦成功「卸货」，就要开始「坐月子」。传统上「坐月子」要持续一个月的时间，而医学上说的产褥期，有6周的时间，也就是42天。这一个多月的时间，并不只是「坐」这么简单。最近，一个关于「坐月子...

在女性朋友们生完孩子之后，就需要经过一段时间的调养，我们都称为坐月子，而在这个期间的时候，不仅身体上需要恢复，而且大部分的人都是需要注意到，就会有一些恶露流出，这些恶露可能就是由于在孩子在孕妈的肚子当中产生的一些毒...

近日，一条“重症婴儿进京急救，请让出生命通道”的消息在网上引发关注。消息称，河南一名出生仅800克的早产宝宝感染罕见病菌，病情危急，在医生建议下转运至北京治疗。据最新报道，女婴已经在八一儿童医院接受治疗。由于她存在...

很多宝妈在给宝宝喂母乳的时候，都会存在很多的问题，比如喂完奶要不要将乳房排空？若是不排空是不是对身体有很大的伤害？是不是会很容易得乳腺炎？宝妈们也不要太过于纠结，今天我们就乳房排空这个问题总结了以下内容，一起来看看...

生产后的女性要在月子期间保护好自己的身体，更要注意在饮食上有所选择，尤其是母乳的女性更要注意有些食物能吃，有些食物不能吃，而且还要吃一些能促进母乳分泌的食物，那么西瓜下奶吗？虽然准妈妈们需要吃些新鲜的水果，但西...

以下内容为宝妈投稿：“这是最好的时代，也是一个害怕母乳的时代！”最近一部电视剧《都挺好》引发了无数人对家庭、子女教育以及养老问题的关注。我和电视剧里面的女主角苏明玉很像，出生在三线小城市，从小因为...

最近，遇到一个产后乳腺炎的宝妈留言，仔细询问过才知道，原来宝妈的母亲心疼女儿，觉得刚生完宝宝要好好补补，喝了鲫鱼汤，结果夜里就胀奶了，宝宝吃不了多少奶，吸奶器也用不好，乳房胀出一个大硬块，直到发烧了才意识到问题的严重。...

许多年轻的妈妈面对嗷嗷待哺的宝宝，既喜欢又着急，常常不知如何喂养才好。我们知道胎儿在母亲体内时，其营养物质是通过胎盘从母体获得，而出生后就要完全靠喂养来完成，所以如何喂养、喂养方法是否科学、是否适宜，能否给孩子...

大家都知道，婴幼儿还是以母乳喂养比较好，母乳对婴幼儿的生长发育甚好。但是不是所有的宝妈都能顺利母乳喂养宝宝，经常会遇到奶水不足，这时候怎么办呢？其实母乳不足可以选择按摩来进行催乳，或者选择食补来催乳，一般母乳不...

来源：深圳德诚家政月嫂培训（包就业）生活水平提高了，现在的产后妈妈坐月子观念已经改变了，传统的卧床静养和填鸭式月子餐相结合的坐月子方式已经不能满足很多妈妈的需求，毕竟坐月子是女人一辈子的大事，每个产后妈妈都希望分...

到了孕中后期，准妈妈熬过了孕早期的不适反应，有了食欲，而且到了胎儿发育的高峰期，准妈妈需要摄入更多的营养物质以及能量，所以到了孕中后期，很多准妈妈会有饥饿的感觉，比如中午吃的很饱，睡个午觉起来，就感觉饿了，尤其是晚上六七...

很多家长都发现自己的宝宝喜欢趴着睡，有的从会翻身起就这样睡，有的是近期一段时间才这样，如果你帮助他翻过来了，他可能会醒会哭闹，可能自己一会儿又翻过去了。很多妈妈担心宝宝趴睡会不会有危险，宝宝趴睡是不是缺什么，是不...

产后妈妈需要通乳，以及时为宝宝提供营养。传统的催乳食谱都是以荤菜为主，如奶汁鲫鱼汤、蜜果猪蹄汤等。这类通乳汤，浓汤纯汁，难免吹多了觉得油腻。最近天气渐渐炎热，有的妈妈不是很想喝浓汤，想适当换一换胃口。好妈今天...

晓晨有一件特别后悔的事，那就是在坐月子的时候，没有好好的调养身体，搞得现在一身的月子病。至于没坐好月子的原因，则是因为晓晨当时刚被提拔为销售经理，总希望能干出点成绩来，所以产后，晓晨只休息了一个月，就回去上班了，导致现...

1、豌豆炒虾仁营养：豌豆中富含膳食纤维，有通便的功效，豌豆和虾仁都含有丰富的蛋白质，有利于新妈妈乳汁的分泌。原料：虾仁４只，嫩豌豆５０克，鸡汤、盐、水淀粉、香油各适量；做法：①嫩豌豆洗净，放入开水锅中，用淡盐水焯一下，备...

陈意涵进入演艺圈实属偶然，24岁大学毕业后被星探发掘进入演艺圈。对于女孩子，试问谈多少次恋爱才可能找到自己的真爱，才能把自己嫁出去呢？陈意涵曾经在采访中，玩笑般给出了答案：我的目标是足球队。甚至有媒体给她统计...