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引产后注意事项及产后恢复

来源: 更新时间:2022-08-10
The Beginning

进入孕晚期,有的孕妈妈肚子越来越大,走路也没以前利索。其实,适当做些简单的肌肉锻炼,对顺利生产是有好处的

每个女人都应该了解分娩的知识,包括分娩的阵痛是怎么回事、分娩前需要准备什么,分娩的方式有哪些等知识。

引产后注意事项及产后恢复

1、做完引产手术后,要注意休息,两周之内不要做体力劳动,但也不能一直躺在床上,可适当的下床走动。

引产后注意事项及产后恢复

宝贝,无数次看着你熟睡的样子,忍不住狠狠亲你,那是一种无以言表的幸福感觉!

2、要注意私处卫生,每天用温水清洗私处并换洗内裤,保持外阴部的清洁,避免细菌感染。

引产后注意事项及产后恢复

凿不休则沟深,斧不止则薪多。——王充

3、术后2周内不能坐浴,1个月内不能同房。可以同房后也要注意避孕,以免太早再次怀孕。

引产后注意事项及产后恢复

点点滴滴的藏,集成了一大仓。——德国谚语

引产后注意事项及产后恢复

做一个惜时的人。时间就是财富,时间就是生命,这已是人所公认的。的确,生命就是由这叫做时间的材料组成的,浪费时间的人,就是在浪费生命。谁用最短的时间,完成最多的事,谁就赢得了更多。

引产后注意事项及产后恢复

攀登顶峰,这种奋斗的本身就足以充实人的心。人们必须相信,垒山不止就是幸福。——加缪

4、引产后应注意观察阴道出血及腹痛情况,若2个小时没异常就可以回家修养了。回家后也不能太早放心,若引产后超过10天,阴道出血颜色还较为鲜艳且量大,最好就医检查下。

5、引产后要注意保暖,避免着凉感冒。

引产后吃什么好

1、引产对女性身体伤害很大,因此要多吃些营养丰富的食品,比如鱼类,蛋类,豆类制品,肉类以及新鲜蔬菜等,补充营养帮助身体更快恢复。但要注意忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,以免影响身体康复。

2、少部分引产后的女性可适量使用补血中药调理,比如阿胶,红枣,红糖、黄芪等,有助于身体更快恢复。

引产后进补食谱推荐

羊肉当归黄氏汤

食材:羊肉500克,当归30克,黄芪25克,党参25克。

做法:将当归、黄芪、党参装入纱布袋中,与羊肉、生姜一并放入锅中熬汤食用。每日1剂,分两次服食。连续服食10~15天。

功效:补气血,健运脾胃。适用于血虚及病后、引产后气血不足,腰酸肢冷等。

鸡蛋红枣汤

食材:鸡蛋2个,红枣10每,红糖适量。

做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可,每天早上食用。

功效:补中益气,养血活血。适用于引产后气血不足。

引产后注意事项及产后恢复

一个人无论成绩好坏与否,品行是关键!

道德可以弥补能力的缺陷,而能力却难以掩盖道德的缺陷。

但是孩子的品行很大程度上与他的家教有关。

老师只是传道受业解惑者,家长却是孩子一生的影响者。

父母的言传身教永远大于老师45分钟的课堂教育。 

THE END

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