女性在怀孕之后，在饮食方面就需要特别注意，因为孕妇需要通过饮食来补充胎儿发育所需的营养。说起补充营养，那自然是少不了水果的，水果的品种繁多，而且营养丰富，孕妇如果能合理的吃水果，对胎儿的发育也是很有帮助的。如果孕...

怀孕是一件美妙又让人不安的事情，因为女人怀孕之后就能享受成为人母的那种成熟感，不安是因为害怕自己没能照顾好自己，伤害到宝宝。女人们不要急，若是你已经怀孕了，想要宝宝出生之后，智力和颜值都是属于拔尖那一类的话，就要...

女人基本上都是要经历怀孕这一过程的，就算是特别的难受。怀孕的时候不要怠慢了自己，尤其是在饮食上千万别计较。除了我们每天都要摄入足够的营养之外，还必须要多食用一些新鲜的水果。水果对于人体来说真的是非常的重要...

很多人都想了解孕期吃哪些食物补充蛋白质？为此，小编特别整理了这篇关于“孕期吃哪些食物补充蛋白质？”的文章，具体如下：生活中很多食物都是富含蛋白质的，孕妇可从中摄入到一定量的蛋白质，促进自身和胎儿的吸收。很多孕...

淮山鲫鱼汤材料：淮山、枸杞子各25克，红枣若干、鲫鱼一条。做法：鲫鱼处理好，锅内加适量清水，再加入食材，一起煮2个小时，调味。功效：...

孕妇咳嗽能吃橄榄吗能吃。橄榄有一定的止咳功效，非常适合咽喉肿痛、咳嗽有痰的人食用。另橄榄的营养丰富，尤其富含钙质和维生...

你喜欢吃蜂蜜吗？很多女性都知道吃蜂蜜美容养颜，那么你知道孕妇能不能吃蜂蜜呢？孕妇吃蜂蜜的7大好处！蜂蜜是一种健康食品，营养丰富，对于女人还有另一种功效就是只做面膜。蜂蜜的甜，让老人孩子都很喜欢。但是当你怀孕以后...

在孕期要注意的事情有很多，最重要的就是饮食了，你知道怀孕以后有哪些食物是不能吃的吗？今天小编就来给你介绍一下！现在社会可不比以前了，以前生活比较简单，每天吃的喝的也就那些，就那几样，但是现在各种各样的零食啊水果啊...

孕妇血糖高早餐食谱，关于孕妇血糖高早餐食谱还有很多的准妈妈不是特别的了解，为此小编特为您整理撰文如下。1、虾仁紫菜馄饨汤原料：鲜虾150克，馄饨皮50克，紫菜5克，虾皮10克，木耳10朵，葱、姜汁、食盐、味精，香油，酱油少...

怀孕后，孕妈们会为了肚中的胎儿作出各种牺牲。但是在孕期，孕妈们不得不预防流感和感冒的发生。那么怀孕预防流产感冒吃什么食物比较好？一起来看看吧。时序冬季，又到了流感高峰期。孕期患流感不但有可能合并肺炎或...

怀孕5周吃什么营养又健康？孕期怎么吃出健康好宝宝？孕5周除了要坚持补充叶酸之外，建议孕妈能够多吃一些坚果，以利于宝宝的大脑发育，对于饮食，建议多样化，吃不下就换着吃，多吃易消化的食物，下面为大家奉上孕5周的小食谱，每日一...

孕期吃什么食物容易吸收钙？孕妇怎么补钙才会吸收？孕妈妈孕期需要补钙，尤其到了孕中后期，钙是胎儿骨骼发育非常重要的微量元素。如果孕期不重视补钙，不仅给孕妇自己孕期及产后会出现抽筋、牙齿松动、高血压等危险；将来...

孕妇可以吃樱桃，但是吃前也一定要清洗干净，最好浸泡一段时间再吃，当然也不能贪吃，过食。孕妇进食樱桃暂时没发现对胎儿有不良影响。樱桃的营养价值樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾...

山楂山楂对孕妇子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，严重的甚至会导致流产。...

在孕期，准妈妈们都会出现恶心想吐的感受，有些非常严重，但是有些症状相对较轻，这个时候的准妈妈可以吃些什么食物缓解呢？有不少年轻的孕妇第一次怀孕时，在怀孕6～12周内，尤其是在清晨空腹时，会发生头昏、恶心、呕吐、流口水...

萝卜羊排骨汤材料：羊排骨700克，白萝卜500克、葱段、姜片适量，香菜5克。做法：1、羊排骨洗净剁大块，放入沸水中焯一下，去掉表面浮末...

你喜欢喝养乐多吗？养乐多当中含有乳酸菌，有肠胃保健功能，是许多人钟爱的一种饮料，那么孕妇能喝养乐多吗？关于孕妇能喝养乐多吗？还有很多的准妈妈不是特别的了解，为此小编特为您整理撰文如下：养乐多含有丰富的乳酸菌，是...

怀孕后哪些食物不吃？怀孕后忌口是需要的，即使这几种食物再喜欢也别吃了，接下来看看哪些食物最好要少吃？从文明诞生以来，中华民族的先祖们就没有停止过对“吃”的探索。时至今日，天上飞的、水里游的、地上跑的就没有国人...

在孕期有些准妈妈想要吃竹笋，竹笋是一种非常爽口的食物，但是对于准妈妈来说，吃竹笋要注意哪些事项？关于怀孕可以吃竹笋吗？很多的妈妈不是特别的了解，为此小编特为您整理撰文如下：1.竹笋含有大量的丰富元素，竹笋含有丰...

民以食为天，任何人都离不开食物。对于怀孕的的孕妈们来说，在饮食方面更是需要注意。那么怀孕后孕妈在饮食上的注意事项有哪些？一起来看看吧。自从怀孕以后，不少孕妈就恨不得整天背着度娘出门。吃穿用度，基本上都会格外...

孕晚期喝奶粉好还是牛奶好呢？相信很多人都想知道，那么具体两者的区别是什么呢？相信大家看了下面这篇文章就会明白了。孕妇奶粉一般是低乳糖配方，计划怀孕和哺乳期妇女同样也适用。奶粉中蕴含的叶酸可帮助胎儿健康发...

孕期要保证胎儿健康的发育，孕妇要补充很多的营养元素，见天我们说说孕期矿物质元素的进补，孕期进补矿物质元素有哪些讲究？一起来看看吧！矿物质对于保护人体功能其实是非常关键的。有几种矿物质(像是钙、铁、锌)普通人也...

怀孕以后女性胃口会发生很大的变化，以前可能不喜欢吃的东西现在很喜欢吃，但是孕期为了保证胎儿健康的发育，女性在饮食方面需要特别注意，有些东西是不能吃的，下面小编为大家介绍下怀孕早期的饮食禁忌有哪些？以前来看看吧！...

孕期缺铁性贫血吃什么好？小编为您整理了如下文章，供您参考！1.鸭血（最最补，补血之王，注意不是猪血鸡血羊血），我妈妈去市场搜集鸭血，还去鸭血粉丝店买新鲜鸭血，做给我吃。所以我现在一看到鸭血就想吐，吃不下，呵呵。2.动物肝...

在孕期的饮食都是需要相当注意的，准妈妈们可以吃紫薯吗？孕妇吃紫薯有什么好处呢？如何才能把紫薯做的好吃？相信很多人都想知道孕妇可以吃紫薯吗？怎么吃对身体好？小编为您搜集整理了“孕妇可以吃紫薯吗？怎么吃对身体好”信...