怀孕期间，在饮食上面，孕妈们有着很多注意事项。那么问题来了，怀孕后孕妈们不能吃的食物类别有哪些？一起来看看吧。最近，我快要被闺蜜逼疯了，因为每次约她逛街吃饭，都是费时又麻烦。原因是，我闺蜜怀孕了，要“忌口”。她说...

准妈妈们都希望自己的孩子能够健康漂亮，那么在孕期的时候可以吃些什么食物呢？怎么才能让宝宝的皮肤更好呢？生一个白白嫩嫩的宝宝是每对父母的心愿，可是因为肤色会遗传，很多肤色偏黑的父母就会担心宝宝遗传了自己的基因...

还有两天就过年，过年大家每天都是大鱼大肉的，但是孕妈妈要注意宝宝的健康发育不能暴饮暴食的，今天和大家说说关于春节孕妈的饮食注意事项有哪些？一起来看看吧！吃喝玩乐似乎是春节长期里的固定节目，“祝你过个大肥年”也...

孕妇能吃石膏吗应慎吃。石膏的清热能力很强，且性质寒凉，孕妇食用容易损伤脾胃，所以应慎吃，若一定要吃也应在医生的指导下进行。...

怀孕后，很多孕妈的口味都会发生改变。比如有些孕妈喜欢吃酸食。那么问题来了，孕妇吃酸食的好处有哪些？一起来看看吧。孕妇在孕期的饮食需要特别的注意，关系到胎儿健康。很多孕妇在孕期的时候喜欢吃一些酸的食物。...

不管是普通人还是孕妈妈，身体健康的状态就是身体酸碱度处于平衡的状态，那么孕期我们应该怎样保持饮食酸碱度平衡？一起来看看吧！对于准妈妈来说，身体负担会日益加重，可能会因身体不适出现亚健康的酸性体质状态，因此非常需...

孕期为了胎儿的健康的发育，需要补充大量的营养，很多准妈妈都会选择奶粉老补充营养，那么孕妇喝奶粉有什么讲究的吗？一般孕妇奶粉什么时候喝最好？一起来看看吧！孕期的营养补充不可忽视。准妈妈在怀孕的时候需要很多营养，因...

不宜多吃圣女果属于一种微寒食物，孕妇体质本就较弱，此时如果食用过多寒性食物会加重体内寒气，对自身及胎儿健康不利，所以，孕妇吃圣女...

从孕早期、孕中期到孕晚期，三个阶段，孕妈妈的饮食因应不同阶段的情况进行调整，才能让自己和胎儿更健康，下面讲一下每个阶段需要注意吃什么，怎么吃。孕早期孕早期孕妈妈会出现妊娠反应，什么都不想吃，这个阶段该如何饮食...

防风粥食材：防风10-15克，葱白口茎，粳米30-60克。做法：将防风和葱白水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥将熟时参加药汁，煮成稀粥，温服。功效...

今天中午跟同事吃饭的时候聊起怀孕期间的一些饮食禁忌了，同事们七嘴八舌开始“吐槽”起来，都表示自从怀孕以后家里的人简直就是把他们当做了重点保护对象，这也不让吃，那也不能吃，表示当时确实挺难受的，还是比较向往想吃啥...

关于早餐：早餐是必不可少，补充身体各项机能，通常以全麦面包、牛奶、鸡蛋为主，这里我感觉和大家平常的早餐一样即可，都是已清淡为主，也没有太多可说的，但是必须要吃早餐。正常人不吃早餐都会带来很多危害，更何况孕妇在这个...

很多孕妈在产检的时候被告知患上了妊娠糖尿病。那么问题来了，孕期预防妊娠糖尿病需要在饮食上注意什么？一起来看看吧。胎儿的颈部、胸部、胯部积累一些脂肪，等到胎儿出生后会消失，它的主要作用是释放热量，来维护胎...

红薯中含有大量的纤维素，能够有效预防便秘和防治癌症。那么，对于准妈妈们来说，红薯能吃吗？薯类食物都可以吃吗？怎么吃才是最好的呢？下面就一起来看一下吧！首先，准妈妈们是肯定能够吃红薯的。吃红薯不仅可以壮胎，而且其中...

怀孕吃素，这样吃就对了！最完整的孕期素食营养指南。上班族孕妇怎么吃，才能兼顾方便与健康？怀孕想吃素，到底应该怎么吃比较好？叶酸如何摄取比较好？错误观念解析叶酸不是只能靠补充剂，当然也可以同时由食物来摄取，因为这...

很多人都会吃阿胶补血，那么很多准妈妈在孕期也会吃阿胶，那么在孕期吃阿胶补血需要注意些什么呢？让我们一起来了解一下！传统观念里，大多数人都认为阿胶是补血养气的最佳补品，孕妈妈多吃是有好处的，但其实也要视自身情况而...

孕期饮食很重要，但是这4个习惯孕妇不要有，容易伤胎儿。如果怀孕后这样吃，孕妇是满足了，胎儿的发育却会受到影响，所以孕妇要注意，尽量避免这样做。1.大吃大喝导致营养过剩在民间一直有这样一句话，那就是“一人吃两人...

怀孕期间，孕妈在饮食上面注意事项很多。但有些东西却可以通过食物来调养，比如说黄褐斑。那么孕期想要抵抗黄褐斑吃什么比较好？一起来看看吧。黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果孕妈咪的饮食中缺少一种名为谷胱...

炖雪梨川贝食材：雪梨1个，川贝母6克。做法：将雪梨挖去核，川贝纳入梨中，盖好孔，用白线扎好，放锅内水炖，约1小时左右，梨熟烂，饮汤食用，每日1...

孕妇应该怎样喝水？孕妈妈喝错水有危害吗？孕期喝水有什么讲究呢？孕妈妈的身体承载着两个生命，新陈代谢的速度更快。很多孕妈妈经常觉得口干舌燥，对水的需求量大大增加。但是你知道孕妈妈怎样喝水才最正确吗？孕妈妈每天要...

怀孕后，孕妈们需要补充大量的营养。而这些饮食中需要各种饮食中汲取。核桃就是其中之一，那么怀孕后什么时候吃核桃好？一起来看看吧。有人怀孕期间都知道吃核桃对身体好，尤其是有利于胎儿大脑发育。尤其是在他大脑...

孕妇缺铁容易引起贫血，孕妇贫血是常见的孕期疾病，铁营养的也缺乏也有关系，孕期该如何补铁呢?有哪些办法呢?下面小编来告诉你吧。1、多吃富铁食物。多食用一些富含铁质的食物。动物的肝脏、鸡血、鸭血、肉类和鱼类...

怀孕期间，孕妈们在饮食上面需要注意的事情有很多。那么问题来了，怀孕第11周饮食禁忌有哪些？带着疑问，一起来看看吧。对于还在子宫内发育的胎儿，有着动物的特征，他们的手指间有蹼，尾骨上还长着小尾巴，胎儿在孕11周时，尾...

菊花茶具有清热解毒，清肝明目的功效，深受很多朋友的喜爱。夏天闲来无事泡一杯菊花茶喝，那种感觉真好。那么，孕妇朋友能喝菊花茶吗?孕妇临产前喝菊花茶有助分娩?接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容。孕妇能喝...

淮山腰片汤原料：冬瓜250克，猪腰1副，薏米15克，黄芪15克，淮山15克，香菇5个，鸡汤10杯。做法：冬瓜削皮去核，切成块状，香菇去蒂。猪腰对切两...