(7天份/1人)材料：*莲藕7小节*猪心1个*干贝7粒*白萝卜汁适量(※以能盖过所有主食为主)*香菜少许调味：*盐1/4小匙(可依个人口感添加)做法：1.莲藕洗净，切段不切片(切段时须保留住两头的节，以保住...

孕妇吃土豆会便秘吗孕期吃土豆是不会引起便秘的，相反土豆中丰富的膳食纤维，能够帮助机体及时排泄代谢毒素，起到通便的作用。不过土...

孕妇血糖高能吃雪莲果吗孕妇血糖高是可以吃雪莲果的，雪莲果中的果寡糖含量是所有植物中最高的，能促进有益微生物的生长。人体内没...

孕妇冬天吃橘子好吗孕妇冬天可以适量吃一些橘子，橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以冠...

小丸子南瓜羹准备材料：小南瓜半个、100克白糖、100克糯米粉、70ml水。做法：1、南瓜削去表皮，挖出内瓤，切成小块。加水煮熟控干...

不能吃的水果：1、荔枝、桂圆从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤...

孕妇血糖高能吃松子吗孕妇血糖高可以适量吃一些松子，松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢，维护脑细胞功能和神经功能的作...

孕妇吃橙子胎儿会黄吗孕期吃橙子是不会导致胎儿皮肤发黄的，胎儿皮肤发黄大多新生儿黄疸有关，黄疸是由于体内胆红素累积引起的。正...

猪脚醋会导致产后斑这两个周末去阿姑家家庭聚餐都有猪脚醋吃，酸酸甜甜浑厚浓郁的味道馋杀洒家也，连着过了两个星期瘾真是罪过。要说洒家爱吃，特别是爱吃这猪脚是众所周知的事，阿姑真的是十分体贴可爱的大姑姐，一直喊...

孕妇高血糖能吃全麦面包吗孕妇高血糖是可以吃全麦面包的，全麦面包的相较于其它的面包更容易产生饱腹感，具有抑制食欲的功效，而且...

孕妇血糖高能吃韭菜吗孕妇血糖高是可以吃韭菜的，韭菜中所含有的挥发油及硫化物能很大程度的降低血脂，而且韭菜中的纤维素含量也非...

孕妇是可以吃扁豆的，不过要注意食用方法。1、孕妇一次性吃扁豆不宜过多，最好一天的量保持在二百克左右，就可以了。否则吃多了，会有胀气的现象。扁豆种子烹调前，应提前一天左右使豆子充分涨发。2、孕期饮食不宜过...

祛湿驱寒艾叶煮鸡蛋有暖气血而温经脉，逐寒湿而止冷痛的作用。对寒性的胃脘痛、腹痛、月经不调等皆可应用。另外，对空调病、湿疹、...

1、板栗板栗可以健身壮骨.消除疲劳,养胃健脾,提高免疫力,促进胎儿发育,治疗腰腿酸软,慢性腹泻等，但是要注意栗子不能与牛肉同吃,否则会引起呕吐.尤其是孕妇更要注意。2、红枣红枣可以促进胎儿大脑发育,增...

孕妇冬天喝鸡汤好吗孕妇在冬季喝一些鸡汤是非常好的，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。吃鸡进补适宜在秋冬季...

孕妇咳嗽能吃橙子吗孕妇咳嗽是可以吃橙子的，橙子中所含的可汀和橙皮油有很好的止咳化痰的功效，不过这两种成分需要加热后才能从橙...

怀孕期间的正确饮食计划1.饮食内容要丰富，三餐要规律。怀孕的时候需要更完善而丰富的饮食内容，且三餐要规律，才能达到营养均衡的效果。怀孕时期不能偏食，缺任何一种营养素都会影响到胎儿的发育。2.以少量多餐的方...

山楂果及其制品孕妇不宜吃山楂果及其制品山楂属于酸性食物。其对子宫的刺激相当大，能刺激其收缩，从而可能引起流产等。尤其是怀孕...

孕妇晚上能吃甘蔗吗孕妇晚上不能吃甘蔗。甘蔗含有大量糖份，孕妇晚上吃甘蔗，会导致血糖升高。当血糖超过正常限度，引发孕妇皮肤...

孕妇血糖高能吃窝头吗高血糖是可以吃窝头的，窝头多是用玉米面或杂合面做成，含有丰富的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，可预防动脉粥样硬化...

可放心食用的保胎食物1、玉米玉米富含丰富的蛋白质、矿物质、维生素、叶黄素等多种营养，孕妈们可以孕初期多吃玉米，可以起到防止妊娠期高血压、腹胀、痔疮等疾病，并抑制妊娠斑。2、海参海参中含有丰富的DHA和大量的...

菠菜叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。而菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量...

孕妇高血糖能喝铁元吗如果是血糖控制的比较稳定的孕妇是可以喝铁元的，铁元具有很好的补血功效，特别适用于孕期贫血的妈咪们食用。...

孕妇可以吃薄荷糖孕妇尽量不要吃薄荷糖，薄荷糖中含有薄荷成分，薄荷糖含有强烈的刺激性气味，薄荷中的芳香物质易导致胎儿不良反应的...

孕妇吃橙子会上火吗孕期吃橙子是不会上火的，橙子性凉，且糖分含量非常低，孕期适量吃一些橙子还能够起到生津止渴、开胃下气等功效，而...