饮食营养是最好的，尽量从食物中摄取营养，每天坚持喝两袋高钙牛奶，既补充体能又可以补充足量的钙(当然是指身体不缺钙的状态)。钙的吸收奶制品是最佳的，液体钙也不错，但如果平时营养跟得上，没有特殊需要，还是尽量采用牛奶补...

孕妇吃燕窝会长胖吗不会。燕窝的主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物、氨基酸以及钙、磷、铁、钠、钾等矿物质元素，其脂肪含量...

柏子仁孕妇能吃吗能吃。柏子仁性甘，平，归心、肾、大肠经，有补心养血、润肠通便等功效，孕妇在医生的指导下食用，对失眠、便秘、出汗...

河蟹香菇和河蟹中都富含维生素D，两者同时食用，会致使人体内维生素D含量过高，钙物质含量增加，食用易引起结石。...

孕妇吃秋葵会流产吗不会。秋葵的营养丰富，孕妇适量食用能补充孕期所需的很多营养元素，比如钙、铁、维生素等，并且还有促进消化、...

香煎秋刀鱼食材：秋刀鱼5条，黑胡椒粉5g，孜然粉5g，葱姜粉5g，盐3g。做法：1、秋刀鱼去内脏，洗净晾干，然后去头，身体上划斜刀口，以便入味。...

甜酸水蛋原料：鸡蛋2个，适量白糖、白醋及熟芝麻。做法：在锅里加入清水，放入白糖及白醋一同煮沸;将鸡蛋入锅里后，改成小火煮2-3分钟，...

孕妇吃腰果会过敏吗有些孕妇会。大多数孕妇吃腰果都不会过敏，但每个孕妇的体质都不同，且腰果中含有多种营养物质，有些还是过敏原...

孕妇饮食禁忌是重要的，但是往往孕妇们不知道应该吃哪些食物比较好。有些食物当中，过量吃容易引起身体上的不良影响。所以孕妇要在选择食物上要适量。孕妇忌不吃玉米。有些人平时不爱吃粗粮玉米，往往以精米精面为主...

胀气的食物豆角吃多了会气滞，容易出现肚子胀气的情况。此时若在与胀气的食物同吃，腹胀会更加严重。常见的产气食物：牛奶，土豆，红薯...

不能多吃莲雾有清热、开胃、爽口和安神等功效，孕妇适量食用对健康及胎儿都有利。但莲雾虽好，孕妇却不能多吃，因为它属于寒性食物，多...

很多准宝妈或者是新手宝妈在孕期里都会很小心翼翼，毕竟第一次当妈什么都不懂，不管是饮食还是生活习惯都和以前很不一样，所以孕妈们都会尽量不做一些对胎儿有影响的事情。但是话虽如此也会有一些孕妇会不知道自己正在做...

绿豆百合粥食材：百合、绿豆各30克，大米150克。做法：先将百合、绿豆、大米分别洗净(并将百合剥开、去皮)，加水放置30分钟，以文火煮...

白菜牛奶汤食材：新鲜白菜、牛奶、高汤。做法：1、将白菜清洗干净，再切成条状，然后放入开水中烫一遍取出;2、锅中加入高汤，放入...

整个孕期每个时期需要补充的营养都不一样，今天我们要说的是孕中晚期的营养需求，接下来我们就重点说一说孕中晚期营养配餐的原则是怎么样的？一起来看看吧！原则一孕中晚期和备孕及孕早期胚胎的一个典型区别就是优质...

孕妇吃丝瓜根可以解胎毒吗理论上来说是可以解胎毒的，但不建议用。胎毒是孕期准妈妈内热造成的，而丝瓜根有清热、解毒的功效，按理...

鸡油菌孕妇能吃吗能吃。鸡油菌中含钙、磷、铁等矿物质和8种人体必需的氨基酸，孕妇食用可以增强身体免疫力，且有助于胎儿正常发...

孕妇吃花生会不会上火吃多了炒花生或油炸花生容易上火。一般来说，花生性平味甘，孕妇吃生花生或煮花生是不会上火的，但吃炒花生或...

孕妇吃山竹会上火吗不会。山竹性凉、味甘，有清凉解热、降燥的功效，适量食用可以去火，帮助缓解上火所致的口干、咽喉痛、眼睛红肿...

孕妇吃牛蛙对胎儿好吗适量食用对胎儿好。牛蛙是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的食物，孕妇适当食用能为身体提供能量，促进进机...

怀孕能不能吃芒果？这些事情注意不到，怀孕吃芒果会对孕妈有伤害。怀孕之后，孕妇能不能吃芒果?如果你对芒果不过敏，就可以吃。芒果的营养和功效芒果是一种营养很不错的水果，孕妈吃好处很多：芒果中含有丰富的维生素，...

鸡蛋鸡蛋和菠萝同吃的话，会使得鸡蛋中的蛋白质与菠萝的果酸结合，令蛋白质凝固，进而导致消化不良，对身体健康不利。提醒：除了鸡蛋外...

铅中毒皮蛋是通过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅腌制而成的，其内含有铅类物质，孕妇吃太多皮蛋体内积聚的铅过多就可能导致铅中毒。...

水是人身体健康必要的营养，所以喝水是有很多讲究的，那么对于孕妇这类人群喝水需要注意什么吗？孕妇到底应该按照什么规律喝水呢?一起来看看吧！准妈妈在孕期喝水有很多注意，如果进水量过少，会导致血液浓缩，对胎儿的新陈代...

孕妇可以吃锁阳煲汤吗应咨询医生后再吃。锁阳性温味甘，有补肾阳、益精血、润肠通便等作用，且本身无明显的毒副作用，按理来说孕妇...