导读：原生家庭伤害你有多深？当人生不幸时，原生家庭是原罪吗？正确答案：不是。不知从什么时候，部分人开始频繁讨论原生家庭造成的伤害这个问题，总有人说着原生家庭的迫害，然后把自己...

不要每天提醒自己早睡。计划好晚上睡觉时间，比如计划晚上10点之前睡觉，那么最迟10点，放下手中一切活计，关掉手机，关电视，关灯上床睡觉。睡不着也在床上睡，一次、两次、三次…，坚持...

是资本主义制度坑害了人类，本来简单的治病方法复杂化，追求利益，不追求治疗效果。所以就会有很多疾病不能治愈。那么多病治不好，是医学不发达？还是根本就不想去努力研究？都不是。...

周金艳陈雪张波，战略支援部队特色医学中心（原306医院），中医科医研部医学科普中心编辑近日疫情形势再度严峻，炎炎夏季，该如何防疫？国外有些地方争抢艾叶、艾条，是追风还是确有...

瘦身饮食原则◎不喝炒菜汤。炒菜汤中油的含量高，容易让人长胖，破坏减肥功效。◎不吃夜宵。在睡觉前4小时尽量不进食，否则食物容易堆积转化为脂肪。◎远离酒精...

腰腹赘肉是由于气血运行不畅、新陈代谢缓慢引起脂肪堆积于腰腹而形成的。如果你的腰腹赘肉多，通过指压肓俞，就可消除腰腹赘，因为肓俞穴具有利气、调肠、温中的功用，指压育俞不...

蒲公英的最早记载来自于唐朝蒲公英，又名黄花地丁，婆婆丁，味苦、甘，性寒。归肝、胃经，属药食两用的佳品。唐代医书《唐本草》、《神农本草经》等历代医学专著均给以高度评价。...

日常生活中，你是否经常出现以下症状：哈欠连天，昏昏欲睡，即便每天睡够8小时，依然感觉精神不佳一整天没做什么事情，却常常感觉疲惫不堪每当想集中精神投入工作，大脑总是昏昏沉沉不...

睡觉人的一生将会有三分之一的时间在睡觉，你很难想象还有什么事情花费的时间比睡觉要长，所以睡眠对我们的重要性可想而知。婴儿在刚出生后甚至每天要睡20个小时，如果人连续40...

繁忙的一天终于结束了。你冲个热水澡，换上舒适的睡衣，在温馨的灯光下铺好床，然后钻到被窝里准备入睡。可是，很多人却有这样的经历，躺在床上辗转难眠，或睡一会儿就醒过来。这个时...

白露是一个天气的转折点，告别了闷热的天气，气温开始下降，古时人们以四时配五行，秋为金，金色白，因此以白色来表示秋露，称为白露。天气转变身体也要去适应！那么白露养生吃什么好呢？白...

如果让大家投票什么和夏天最为相配，西瓜肯定能够榜上有名。在空调房里吃西瓜，刷着有WiFi的手机，是很多人的梦想。有很多西瓜的忠实粉丝，对西瓜的喜爱已经到达了狂热的地步，每天...

都大衣配过膝长靴不仅能在寒冷的秋冬季节让你保持温暖，还能在不同场合凹各种造型，让你洋气减龄美上天分分钟变成时髦精！1：超长款大衣+过膝长靴如果想要惊艳全场，一件自带强大...

晚上好，很高兴回答您的问题。有肠息肉与肝郁脾虚贪凉，爱吃肥厚油腻，爱忧思悲伤，饮食起居不规律熬夜，有关。动手术动的是果，因一样也没解除。不是动手术就一包辈子肠功能没事隐痛...

现代人饮食极其丰富，比之于几十年前简单的五谷杂粮和油盐酱醋，不知道复杂了多少倍，普通人都能享受皇宫里才有的繁杂烹饪，如炒、炸、溜、炝、烧、蒸、煮、汆、煎、烤、盐焗等。...

一般一个人在什么年龄段精力最旺盛？这个问题也没有一个准确的答案，也没有什么特别权威的研究，但是通常认为16-35岁是人一生中精力最旺盛的时候，对应的分别是少年、青年和壮年。...

我之前爬山回来腿也很疼，长时间不运动，缺乏锻炼，每天坚持锻炼一小会，你这种先休息几天，好了在慢慢来。这个可能是腰椎病或者强直性脊柱炎的原因，或可能是由于膝关节骨性关节炎，而...

何谓太岁？太岁又称肉灵芝，李时珍的《本草纲目》中曾记载：肉芝状如肉，附于大石，头尾具有，乃生物也，赤者如珊瑚，白者如脂肪，黑者如泽漆，青者如翠羽，黄者如紫金，皆光明洞彻如坚冰也，并把它...

前几天写了朱一龙，后来有小伙伴留言说：黄医生，能不能写一下李现！我认真的思考了一下，觉得我还是可以试试的，哈哈！毕竟，他的眼睛也是上榜好看眼睛的前五的！个人感觉，他的眼睛应该属...

老鼠有很多品种，如田鼠，芸鼠这些个头比较肥大是可以吃的。是正常的食源，味道美极了！至于在农家附近的老鼠，一般没有人用来当食物吃用。主要是肉质都是肥的，脂肪厚，味道一般。我在...

现如今已经进入了秋天，几场秋雨过后天气转凉，很多老年人在这个季节皮肤感觉很瘙痒，去医院检查又检查不出什么问题，其实就是单纯的瘙痒症导致的。秋冬季节是瘙痒症的高发季节，接...

中年阶段，是人生的黄金年龄段，处在此阶段的人群往往家庭工作双丰收。但中年阶段又是人生的高危阶段，这阶段的人群往往身体机能急剧下降，各种疾病纷至沓来。若想要健康地度过此...

在沙盒游戏《方舟：生存进化》中，最为出名同时也是玩家最爱的恐龙应该就是霸王龙，这种恐龙历史上有很多的相关资料，所以说《方舟：生存进化》的设计师们也能将它的形象给刻画的十...

北京读者吴先生问：最近小区里的朋友们都在讨论用三伏贴调理身体。我平时总是手脚冰凉，所以也想尝试一下，不知这个有没有禁忌，一般能贴多久?重庆大学附属肿瘤医院中医肿瘤中心...

谢谢邀请。从自然规律来说这是真的。如把这个规律当成判定自己的生老，就会成为一个包袱，总有老了的感觉，就很形成未老先衰。老是自然现象，但我们完全有可能延缓衰老。比如积极...