催乳师证10种发奶的食物水果含维生素和矿物质较多,能帮助消化,促进排泄,增加乳汁分泌。水果不同于冷饮,不伤脾胃,也不会影响子宫收缩,产后吃水果有利于身体恢复和增加抗病能...
满月以后催乳还有用吗发奶的食物按照传统的习俗,宝妈生产过之后,家里的老人都会建议宝妈喝大量的汤水,这样可以下更多的奶。其实这是个错误的做法,高汤里面都含有大量的油...
催乳师上门服务产后发奶的食物有哪些妈咪可以平时在按摩的同时尽量把两个乳房往中间推,靠近中间,这样做效果可以使得乳房的基部相比平时更加的运动起来。具体做法就是把...