大部分人都只知道，阴茎勃起是正常生理现象，是充血造成的，也是性激素在起效果。但细想的话，恐怕大家都不了解，下面就跟着小编一起来了解下吧。男人阴茎是怎样勃起阴茎...

说起梦遗相信很多男性都不会陌生，滑精则是梦遗中的一种异常现象。那么，滑精什么症状？男性总会出现有遗精的现象，有的平均每月有2-3次的遗精，而像这种情况是属于正常的。...

养精对于男人来说也是很重要的一项，固本培元男人就是要从养精开始，今天小编介绍两个养精很有效的办法供大家参考。一、冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能这是...

阴道干涩不仅导致阴茎插入困难，还会让女性私处产生疼痛。长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱，快感也会消失得无影无踪，甚至影响性生活的和谐度，下面就跟着小编一起...

精血不足采用饮食的方式进行调理，具有非常不错的效果。那么，精血不足如何食疗？冬虫夏草羊肉汤用料：羊肉一斤，虫草五钱，淮山一两半，杞子七钱，蜜枣八枚，生姜六片。制法...

嘿休是件愉快的事，如果还要制定一套标淮，规定嘿休的持续时间，那多多少少会影响性趣，下面就跟着小编一起来了解下吧。爱爱时间多久最好有高潮就足够了澳洲昆士兰大...

近些年多项科学研究都表明，规律的性爱能促进心脏健康、增强免疫力，帮助人们延长寿命，下面就跟着小编一起来了解下吧。啪啪啪能增寿吗?常有性高潮，女人增寿8年。双方...

男性养生也是有必要的，特别是中年男性，中医认为，腰为肾之府，肾虚会导致肾阳虚，腰膝酸软阳痿早泄都是和肾有着密切的关系，下面就跟着小编一起来了解下吧。腰膝酸软阳痿早泄...

孕妇不是说不可以过性生活，问题是需要注意很多的问题，这样同样能享受性爱。那么，孕妇房事禁忌有哪些？1、之前，要做好个人卫生大家都知道不注意卫生会容易引发细菌感...

撞墙功可帮助疏通督脉，打通督脉及两边膀胱经，而这一条督脉就可以治疗数不清的病症，经常练习对五脏六腑都很有好处，下面就跟着小编一起来了解下吧。强肾功撞墙撞墙功...

肾阴虚精血不足会给人体带来很大的影响，方法选择好，恢复的效果是很不错的。那么，肾阴虚精血不足怎么办？1.驴肉：是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘...

性能力不强的时候对性爱质量的影响很大，这种情况下可以尝试提升性能力的小窍门进行解决。1、相信自己要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精...

肾虚分阳虚和阴虚两种类型，女性朋友在出现阳虚症状的时候，合理的进行调理能保证尽快恢复。那么，女性肾阳虚如何调理？1、精神调养阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝...

大多数女性在例假期间腰膝酸软，困乏无力，甚至还会出现月经血少、色暗、怕冷等症状，殊不知，其实这就是经前期综合征所导致的，下面就跟着小编一起来了解下吧。为何月经前会...

性衰老的首要表现就是性频率降低，两次性活动的间隔期不断拉长，勃起维持时间也大幅缩水，所以，只有将性机能保养好了，能随着生命一起延长下去，下面就跟着小编一起来了解下吧。...

现在男性肾亏肾虚的现象很多，想要自己的肾变得更加健康，不仅仅饮食上要注意，我们平时也可以做点操来增加肾的健康，今天小编给大家介绍一些强精强肾的保操，希望对大家有所帮助...

我们知道，平时如果同房次数过于频繁的话对身体影响很大，但有些人又把握不好次数。那么，房事次数多少为最佳？1、性频率受多种因素影响性生活的频度，多少次较为合适，每...

出现精血亏虚症状的时候，最令人关心的就是能够治疗的药物。那么，精血亏虚吃什么药？1、枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功...

中国有句俗话叫做：一白遮百丑。无论身体的任何一部位，我们都希望自己白白净净的。但对于女性来说，私处部位总是容易变黑，下面就跟着小编一起来了解下吧。女性私处变黑的...

强肾壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。由于可经常不断地供给以新鲜血液，当然会增男性性功能，提高男性精力，下面就跟着小编一起来了解下吧。...

很多男人在性生活时都有力不从心的经历，也有男人想要孩子时发现精子质量太差，导致不孕不育，环境和不健康的生活状态都可能导致越来越多的人出现生殖健康问题，下面就跟着小编...

按摩不仅有助于缓解身体疲劳，改善身体亚健康状态，对改善性能力也有一定的作用。按摩的作用主要表现在行气活血固补肾阳、疏经通络，能让性功能在现有基础上向更好的方面发展...

我们都知道规律和谐的性生活对人体好处多多，可以降低男性心脏病发病率、减少女性患忧郁症几率，而且对预防流感和伤风感冒也有一定作用，下面就跟着小编一起来了解下吧。...

强肾保健按摩是通过运动养肾纠虚，改善人体血液循环，促进肾功能恢复和增强，是值得提倡的积极保肾护肾措施，下面就跟着小编一起来了解下吧。强肾按摩哪些1、下腹部摩...

男性对自己的性能力一直都非常的关注，都希望自己可以青春永驻，永远不倒，但是这需要大家在平时的时候多注意锻炼自己的身体，这样才可以让自己的身体变得更加的强壮，男人其实在...