黑木耳的作用有哪些?男人吃黑木耳好不好?黑木耳是我们日常生活中常见的食物之一。大家都知道黑木耳有很多养生功效，比如活血止血，润肺补脑等，但是黑木耳对男人有哪些特有的...

有时候男性的阳气不足，阳痿或者性功能佳症状，都有可能是因为身体的不适或健康上的异常，比如说肾虚引发的，而这些症状最终导致的原因，也有可能是日常不注重健康引发的，所以说...

现代很多女性不仅要在外工作，甚至还要在家照顾家庭，身体工作强度一点都不低于男性，做好养生保健十分重要，下面小编就为你介绍几种适合女人补精气神的食物，仅供参考。女人...

中医认为，通过食疗来弥补身体的不足，从而达到补足气血，让你精力充沛，下面就跟着小编一起来了解下吧。补精气体力的汤有哪些红枣汤原料：红枣15枚。制作：将红枣...

大家都知道羊肉不仅营养丰富，而且还是滋补身体的一种肉类，入脾肾，能改善人体的体虚，以及肾虚导致的阳痿现象，但是再有效的食物，也要讲究正确的烹饪，才能让羊肉的营养和功效更全...

目前市场上售卖的动物鞭包括牛鞭、驴鞭、鹿鞭、马鞭、狗鞭、羊鞭……但吃鞭对于肾虚阳痿确有效果吗？中医认为吃鞭确有补肾壮阳之效，但鞭效有别。吃血补血...

食疗补肾现在男女都希望尝试的一种补肾方式，食物的天然补肾功效让人们更放心的食用，在众多补肾的食物中，水果的补肾功效可能大能都不是很熟悉，今天给大家来介绍一下补肾的水...

当今社会男性精血不足已经成普遍现象，中医认为肾是先天之本。平时做好健康管理，多吃些补精血的食物，才能让肾更健康，下面小编就为你介绍几种补精血的粥，仅供参考。补精血...

精子对于男人来说格外的重要，所以补精非常的重要，补精子的方法有很多，食疗补精子就是其中一种，深受广大男性喜欢，下面就跟着小编一起来了解下吧。枸杞子补精子吗？枸杞...

越来越多的男性出现了肾虚，肾虚会影响到男性身体健康，性功能也下降。所以很多的男性朋友都想要壮阳补肾，但是药补不如食补，下面我们就一起了解一下那些食物可以壮阳吧！韭...

很多老人面临营养不良的威胁，这与老人饮食不无关系，老人营养不良，精气不足就会严重影响身体健康，下面就跟着小编一起来了解下吧。节瓜眉豆花生煲猪骨汤原料：猪骨适量...

青菜不仅可以帮助我们补充每日的维生素所需，而且青菜还可调理我们身体的健康症状，面对越来越多的人群采用食物来补肾，青菜不仅富含多种营养和多种元素，这些都是人体缺失的一...

中医上有个气血不分家的说法，气为血之帅，即气领着血走，同时血为气之母，无血即无气。男性很容易出现气虚的情况，因此适量补精气血也是需要的，下面就跟着小编一起来了解下吧。...

按摩对人体健康起着很大的帮助作用，是人们最常见的保健措施之一。但是，有人也许不知道，正确的按摩方法对缓解和治疗性功能障碍也有一定的作用，下面就跟着小编一起来了解下吧...

男性的精子活力与饮食息息相关，好的食物能让你精力充沛，夜夜欢歌，下面小编就为你介绍几种能固精培元的食物，仅供参考。固精培元的食物1、芡实性平，味甘涩，芡实补...

男性的精子质量非常重要，因而了解男人吃什么补精子的问题，可以让你孕育出健康、聪明的下一代，下面就跟着小编一起来了解下吧。补肾生精固精食物有哪些1、蛋类...

备孕期间的健康饮食就是成功受孕的秘诀。但是很多人都忽视了备孕爸爸的营养需求。事实上，备孕爸爸的饮食会对胎宝宝的健康产生巨大的影响，下面就跟着小编一起来了解下吧。...

淫羊藿能壮阳吗？淫羊藿为一味着名的补肾壮阳药，是目前中药滋补类汤剂配方和中成药常用的原料之一，有中药伟哥之称。那么，淫羊藿能壮阳吗？一起来看看。淫羊藿能壮阳吗？...

现在人们都追究食物的养生功效，而一些杂粮就是大家认为的养生食物，杂粮不仅营养丰富，对人体还调理健康症状的功效，那么对于现在男女出现得最多的肾虚，来看下，吃什么杂粮可以补...

在现代社会中，多数女性快节奏地工作和生活着。长期精神紧张、超负荷工作，在不知不觉中将人体代谢平衡打破，出现精力透支的状况，下面就跟着小编一起来了解下吧。女人肾虚...

在我们所吃的一些菜类中，因为富含有丰富的维生素以及微量元素，所以都具有一定的保健效果，其中就有一些菜能调中益气，补肾脏的效果，能铺助改善男性肾虚以及壮阳的功效，下面我们...

如何补肾补精？这个问题对于男人来说，与是否能成功受孕有关，只有具有前进运动的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力，也是孕育健康宝宝的基础，下面就跟着小编一起来了解下...

食疗作为一种，既安全又健康的养生方式已经被越来越多的年轻人所采用，甚至有许多男性朋友将食疗与补肾结合起来，形成了一种新吃法，但是，真的有效果吗？男性食疗补肾因注意哪些原...

在生活中，男性朋友们都希望拥有一个强壮的身体，而且许多男性都是需要壮阳的，那么壮阳的食物都有哪些呢？那么壮阳粥有哪些，吃什么可以壮阳呢？接下来大家就一起来看一看吧！壮...

一般来说，男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化，其中20—40岁是其活力最好的时候，也就是男性的生育黄金期。40岁后男性的精子活力会以每年0.7%的速度下降，并且畸形精...