男性的性能力是很多的男性都关注的问题，想要保证男性的性能力最主要的是要加强平常的自身锻炼。并需要专业的男人健身设备，下面介绍一些床上可以做的运动有助于男性的性...

许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。然而越补越虚，从而陷入一个健康怪圈……给你一个参考标准，自己对...

性是人的本能，女孩子到了青春期，接近性成熟，出现性欲和性冲动，是生理发育和心理发展的正常现象，但是，不少青春期的女孩子由于缺乏性知识，对自身出现的性欲体验感到迷惑、恐惧...

遗精虽然是男性正常的生理现象，但专家称长时间的遗精对身体有害，常可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状。进一步研究显示，成年男人的遗精只是...

房事过后女人私处如何保养21世纪，姐妹们遭遇的各种妇科病威胁越来越多。妇科病就像是一张躲不开的大网，笼罩着女人的一生。即使是贵为天仙的林妹妹陈晓旭、百变天后梅艳...

射精太快身为男性疾病中的头号杀手，其对男性朋友的伤害不可小啊。它的出现直接导致男性对性生活失去了主控权，间接的也影响了夫妻之间的感情。这非常显著的给男性朋友造...

男性怎么保养性功能？性功能是人类进行活动的本能，是生育，繁衍后代的基础，男性性功能出现障碍容易引起不同程度的性功能障碍，在男人成年后易发生早泄、阳痿、腰酸、易衰老等。男...

1定期锻炼大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合...

早泄是临床最常见的男子性功能障碍，实质是对射精缺乏合理的控制，也就是说男子一旦达到强烈性唤起就不再能随意控制射精的发生。早泄问题需要综合地解决，比如通过采取多种...

每个人都希望自己婚姻幸福，但夫妻相处却并不容易。近日，美国爱神网站刊文指出，要想获得幸福的婚姻，夫妻间必须注意5大禁忌。1.不要胡乱猜疑。不要以为你对爱人的想法...

性欲低下是一种性功能障碍疾病，是指患者长期处于性欲缺失，性生活不易启动的状态，患者表现为性生活接受能力和初始性行为水平皆降低，而减少或失去正常夫妻性行为，从而影响夫...

现如今在两性的话题上，人们逐渐地摆脱了以往的羞涩，变得积极、开放起来。其中，女人阴道部分有松弛现象，也成为了被关注的一方面。松弛的阴道会让女性原本的私处自行保护受...

一、裸睡本身的好处。裸睡能给人无拘无束的自由快感，有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生，有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力;裸睡对治疗紧张...

男人勃起不持久食疗法1：百合+鸡蛋男性勃起障碍的原因的有很多，比如精神因素、神经系统病变、内分泌病变、泌尿生殖器官病变、慢性疲劳等。治疗男性勃起障碍可以用百...

晨勃，是男人正常的一种生理反应。只要是身体健康的男人，应该都会有晨勃的情况。但是，有的人晨勃可能硬度不够，或是偶尔没有晨勃，这是为什么呢?下面，我们就来具体了解影响晨勃...

备孕期男性要注意什么?夫妻都希望自己可以孕育健康的宝宝，所以说是夫妻一定要注意做好备孕工作，比如男性在备孕期间，一定要注意做好正确的备孕工作，关注男性健康的生殖保健...

对于性生活，无论是男性还是女性都是需要的，只是情况不一样而已。有些女人时间长了会发现，性生活突然增多，好像每次都欲求不满，这是不是就是女人性欲强呢？那么，女人性欲强怎么...

一.酒后饮酒后，尤其是饮用大量烈性酒会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕会危及胎儿。一项调查发现，酒后性生活也是引发猝死的重要原因之一。二....

无论对于男女，性生活都是一项精神、心理和身体的剧烈活动，此时不仅仅是性器官在活动，而且全身的血液循环加快，各系统器官均呈现充血状态，表现为血压升高，心跳加快，呼吸急促，胃...

赤裸相对激发的是两性热情，而性生活中前戏-高潮-后戏的环节才是维持性生活的根本。如果这些环节让人回味，则长期裸睡也不会降低性生活新鲜感。尝试裸睡，最重要的是在心理...

当前列腺腺体发生炎症时，柔韧而富有弹性的前列腺变得僵死硬化后，腺体内的血管、神经受到不同程度损害，腺体的弹性消失，既不听从大脑指挥，又开关不紧，这便是闸门失灵了，控制不...

要保持高质量的婚姻，做到与妻子一起浪漫是非常重要的。这其实也不难，关键在于你要做个有心人。经常回忆热恋。想要唤起与妻子的感情共鸣，增加夫妻间的浪漫情感，...

人们常说：健身运动，读书旅游，早睡早起,自强自立。但还是有很多赖床爱好者，不同意这种说法。世界权威学术机构的多项健康研究再次证明早起的好处，专家们根据研究结果总结...

然而，性生活中没有任何人可以给你高潮，或许经由伴侣或环境提供必要的刺激，才能引导你达到那种境界。温暖轻松的浴室温暖轻松的浴室是你学习性高潮的重要场所。...

问：我近来看了些有关阳痿的文章，一向很自信的我，这才发现**勃起时**比**软多了，心里一下凉了半截：会不会是阳痿开始了?不久，我又觉得**勃起的硬度和持续时间也大不如前了。请...