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男人四种有效强精壮阳法)

来源: 更新时间:2022-08-10
The Beginning

育儿语录:孩子就像一个新登记注册的的企业,需要经过一番滚、爬、摔、打,才能有自己的立脚之地。

壮阳方法漫天飞舞,如按摩,如食补,你会选择什么样的方法呢?壮阳固然重要,但是可不要掉进壮阳误区哦,教你几种壮阳方法,让你更有男人味!   一、冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能   这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水交替浴,使用淋浴用的莲蓬头,其效果不变。   二、适用于年轻男子的“空冷式”锻炼法   对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述,睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度,所以,阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。   睾丸在应该进行重要活动时,却陷入棉被的闷热之中,这对睾丸来说是非常不利的,其实,解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠,使阴囊能良好的通风散热。对于年轻人来说,这种空冷式锻炼法远比冷热水交替式锻炼法方便且更具成效。   如果可能,一年四季都将阴囊暴露在空气中睡眠当然是好的。但若是在冬季,恐怕要招致感冒。此时最好盖着被子不穿三角裤睡眠。若室内装有空调机保持恒温,就用不着把被子捂得太严。   空冷式锻炼法对激素的分泌影响极大,且效果极佳。临床性功能障碍患者中,采用该方法数月之后,精力明显恢复,性生活得以改善。 三、按摩阴囊具有强化男性精力之效   为提高男性性功能,养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。   按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长,刺激过强,反而会使睾丸功能低下。请注意,过犹不及只能适得其反。   按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。 四、刺激腹股沟管部可强化睾丸功能   如前所述,按摩睾丸可增强男性性功能。但更具效果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。如果腹股沟管机能低下,必然会引起睾丸功能低下。因此,重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。   按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。另外,在洗澡时可利用淋浴的莲蓬头用温水刺激该部,也能改善血液循环,强化睾丸功能。

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我有两个忠实的助手,一个是我的耐心,另一个就是我的双手。——蒙田

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千里始足下,高山起微尘,吾道亦如此,行之贵日新。——白居易

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希望佳颖在新的学期里,再接再厉,取得更好的成绩!做老师的好帮手,同学们的好朋友!

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黎明即起,孜孜为善。”愿你热爱生命的春天,珍惜时间的清晨,学那梅花,争作“东风第一枝”。

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要不是我自己为自己建立纪念碑,这纪念碑,它从何而来?——歌德

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优秀是一种习惯。如果说优秀是一种习惯,那么懒惰也是一种习惯。

人出生的时候,除了脾气会正因天性而有所不一样,其他的东西基本都是后天构成的。

因此,咱们的一言一行都是曰积月累养成的习惯。

因此咱们从此刻起就要把优秀变成一种习惯,

使咱们的优秀行为习以为常,变成咱们的第二天性。

人生如同一杯茶,只有漫漫地品味才能品出它的味道来;

人生如同一首诗,只有反复地咀嚼才能读出它的意韵来;

人生如同一首歌,只有静下心来才能听出它的律动来。

为了孩子,我们一定要以身作则,时时、处处、事事严格要求自己,成为孩子的好榜样。

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一个人无论成绩好坏与否,品行是关键!

道德可以弥补能力的缺陷,而能力却难以掩盖道德的缺陷。

但是孩子的品行很大程度上与他的家教有关。

老师只是传道受业解惑者,家长却是孩子一生的影响者。

父母的言传身教永远大于老师45分钟的课堂教育。 

THE END

TAG:睾丸 阴囊 腹股沟 

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