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1．备齐防寒的衣物：甘肃冬天气温约在0摄氏度以下，服装以轻便、舒适、运动、保暖为主。应备羽绒服、羊毛衣、羊毛裤、帽子、手套、围脖等，室内室外气温相差很大，应该及...

1．背包徒步游前需要了解清楚路线。在远足之前做好调查。建议多上网了解旅行攻略，要重点注意其他朋友提出的旅行小贴士，关注路线信息确保自己不会迷路。2．背包徒步游前...

今天给各位分享排卵期怎么算计算表的知识，其中也会对排卵期怎么算计算表图片进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站！...

1．最基础的，就是贵重物品随身携带，离开房间时关好房门。2．住宿其间旅客如有贵重物品而又携带不便，可交到服务台办理保管手续。（一般的星级宾馆都有这项服务）。3．...

1．瓜果一定要洗净或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染处，在采摘与销售历程中也会受到病菌或寄生虫的污。2．注重饮水卫生。一样平常来说，生水是不能饮用的...

1．长时间乘坐交通工具时适当活动如果旅途遥远，乘坐车、船、飞机等交通工具时间较长，身体长时间保持一种姿势，容易引起双腿肿胀，腰酸背痛等身体不适。因此在长时间乘坐...

1．首先就是夏天出门一定要带好解暑的药品，很多人前往的户外地区都需要走一段比较长的山路，夏天的天气本来就很热，在阳光的曝晒之下，很多人都还没有到达目的地就已经热...

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1．首先，从头部防护说起，据测定，宽边塑料，麦秸杆遮阻帽的热阻率可达60%以上，宽边白布料遮阳帽为45%，而头巾对辐射热的遮阳率很差，最好不用。据中国花费者协会...

1．注意天气变化。春季，属于比较气温比较温和的季节，即使是太阳很大的天气，一阵风吹来，也能让人感受到些许的凉意，所以在春季出门游玩，一定要随时关注天气变化，假如...

1．老年人机体免疫与抗病能力下降，应随气候变化增减衣服，防止受凉感冒。2．旅行社安排日程时宜松不宜紧，活动量不宜过大，游览时行步宜缓，攀山登高要量力而行，以免劳...

1．首先是要制定好出去玩的项目，最好安排有当地的专车接送，这样可以让老年人省去很多的行车劳顿之苦。其次是出行前给老人带一些平时他们喜欢吃的食物，可以自己携带的食...

1．便携式洗漱用具旅游过程中卫生是一定需要好好注意的，酒店的洗漱用品不像我们想象中那么干净，所以我们最好准备一些便携式的或者一次性的用品，比如护肤品旅行装，一次...

1．春季正处于乍暖还寒的季节，早晚比较冷，中午较热，给孩子穿衣服可以用“剥洋葱”式，一层一层地穿。这样即使中午孩子热了，可以脱下一、二层，下午要是冷了，可以给孩...

1．每天出发前要全面检查车辆。包括有无漏水漏油的情况，看看地面和车底有无油和水痕；测量胎压，看看轮胎的气压是否合适。长途旅行之前有必要去4S店或者专业店让专业人...

1．尽量避开旅游旺季出行，也要避开热门的旅游景点，旺季不仅门票贵，而且还很旅行体验感还大大降低。如果是习惯自由行的朋友，可以选择冷门一点的地方，或者是选择城市最...

1．入乡随俗。这一点是我们要首先做到的。如果我们出国旅游的话，代表的就是我们自己国家的形象，因此我们到一个地方，就应该遵循一个地方的习俗。不要做有损自己国家形象...

1．“冰坛”项目位于首都体育馆北侧，总建筑面积33220平方米。该场馆地上六层，地下一层，局部二层，主体建筑高度为30米，于2017年5月开工建设，历时36个月...

1．错过高铁既不能退票，也不能退钱，但是在开车后两个小时之内可以办理改签手续，可以改签至当天的其他车次列车。不过，改签以铁路有运输能力为前提，而且该车票不能有办...

1．高铁票过期了，第二天不可以改签。2．铁路总公司关于改签的规定如下：旅客不能按票面指定的乘车站、日期、车次乘车时，请到车站办理一次提前或推迟乘车签证（简称改签...

1．高铁错过了可以坐下一班。2．我们错过高铁可能是因为我们没有安排好时间，所以会迟到，或者是在前往高铁站的路上遇到了堵车。这两种情况是最常出现的，还有就是有可能...

1．高铁票错过时间可以退。2．如果本人已经在现场的，要求退票的话，需要在高铁票上写明的开车时间之前到车站的购票窗口进行办理，退还全部的票价还需要核实相应的退票手...

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