幼儿睡眠时间改变妈妈如何应对?
導讀:當寶寶慢慢長大後,白天的睡眠時間會慢慢改變。在15~18個月後,孩子白天只需要一個午睡。妳應該固定睡眠時間,並且避免午餐後讓幼兒吃糖或碳水化合物,關掉電視,這樣才能讓孩子專注,並且盡快的入睡。一、了解嬰幼兒睡眠時間的變化1、注意餵養時間通常嬰兒會在餵養後一小時感到睏倦。所以,如果妳在上午9點餵養寶寶,第一個小憩可能會在上午10點左右。2、觀察孩子行為觀察妳的孩子,妳會知道他何時想要睡覺。摩擦眼睛、打哈欠、缺乏注意力、喧鬧都是常見的信號。通常它們會突然出現,妳需要立即做出應變。孩子長大後白天只剩下午睡...