全民都做自媒体老师。这是好现象。照本读经，也是种传授的办法。但是没有高手的个人创作经验分享，难免有欠缺，学习拜师时，选对老师很重要。{!--PGC_VIDEO:{&quo;humb_heigh&quo;:...

谢谢你的邀请，改善抑郁期间的疲惫无力，不是一个单纯的问题，因为疲惫无力，只是抑郁的一个表现，抑郁，还有其他情绪、生理、行为上的表现都需要一并处理。抑郁是一个人遇到了困难，...

【你还能找出问题所在证明你没有抑郁】首先不知道你经历了什么，才使你情绪波动，生活的这么痛苦，我想肯定遇到了让自己不开心的事情，不如意的事情吧？我想说的是，每个人多多少少都...

抑郁症实际就是想多了，提前进入了战备时空，把自己逼到死角了，造成自我隔离，啥都悲观，不往好的地方想！本来就没有的事，被他们想成世界末日一样！我有过一段时间是这样，差点度入空门！有...

自杀空间的女王及其拥护者们本质上并不想自杀，他们只是以自杀之名去实现自我表达获取精神需求的一群孤独的中二青年而已，所以他们也从未意识到他们的情绪宣泄会把一个站在悬...

负债是真实的，不管你如何焦虑，或者像是得了郁抑症一样，惶惶不可终日，那债，终究是要还的。你要清楚，你的焦虑和郁抑症对于你还债，起不到一点儿作用！每个月有三千收入，除去最低生活...

人都有喜怒哀乐，很多时候做事都是看心情，心情愉悦的时候做什么都开心，当你心事重重的时候，我想这个时候做什么都没有兴趣，只想着自己一个人静静地，有的时候就算饿了也懒得去吃，除...

特别焦虑。我是本科大三的学生，明年七月份就实习了。上的是普通二本，学的是自己不喜欢的专业，三年浑浑噩噩，虽然没挂过科，可是啥也没学到，什么也不会，根本没有工作的能力。什么证...

对你来说，表达自己的感受不容易，也许是因为早年没有人能用心用你想要的方式对待你、照顾到你的感受，他们都希望你听话，你可能就觉得听话是最安全的生存之道，乖巧听话也意味着看...

对于爱情这件事来说，一直都是没有道理的，但是却会有一些小小的暗示，当一个中年女人愿意把这些隐私告诉你，其实多半是对你爱的深沉了。眼神总是温柔的对你要是一个女人看你的...

人的一生本来就是在风雨坎坷，喜怒哀乐中度过每一天的！只要明白气大伤身又伤情！只要做到修心又养性！只要心平气和地去对人对事就好啦！听歌休息，出外看风景。当我有负面情绪的时...

自己无法调整就要找他人帮忙。若怀疑心严重困扰你的话。怀疑心不全是坏的，好好用好它，说不定你会成为哲学家呢！很简单：检讨、修正、充实自己，世界是自己的与他人无关，人有万算...

没有过不去的坎，可以适当地自己出去放松放松，实在是不行，建议咨询一下心理医生。遭遇挫折是人生常态，再所难免。几个建议，看后就会豁然开朗。一，时间是最好的良药。我的同事，遭...

自卑有可能是天生的，被原生家庭所影响。如果你们是非常好的朋友，想要帮助他她，可以找机会和她聊聊，找出她自卑的原因是什么。其实我觉得可以先从穿衣，外貌方面帮助她慢慢建立自...

自我为中心的心理，想征服他人屈服于自己的意志，凌驾于他人之上，并且以他人的痛苦为乐我错在了嘴伤人，但不是你的行为让我忍无可忍，我又怎么会说出那些伤人的话。你觉得你对，对在...

作为一个医生我来回答这个问题，我认为造成这种现象主要有以下原因：1.大家都知道正常人一般每年会发烧，4次以内都是正常的，这样可以刺激免疫系统，增强抵抗力，那些很多年不发烧的...

春赏柳色新，品茗娱清静。庭院沁花香，小酌调性情。谢谢邀请，我来回答。心态调节要依靠自己，心态调节确实需要时间。每个人对发生的问题理解不尽相同，一件事发生在自己身上就...

对于大部分人而言“感情”与“金钱”就是刚需，这再正常不过了，你有危机感说明你已经意识到健康、理财、保险等事情的重要性，这是一个好的开始，从你的描述中也能感觉到你的焦虑，...

厦大学霸宁波银行跳楼事件，是明显的重度抑郁症患者自杀倾向原因。这样的事件人们不容易理解，容易被人们认为是看不开而自杀，这是严重错误的误解，一个即将被执行死刑的罪犯也没...

第35个问题，嗯，很容易，必须及时调整心情和睡眠，不然是很危险的，我前一段时间就是越是想事情，睡眠越是没有规律，以经是恶性循环了，但我那时候还好，我还在上班白天走路都是晕晕糊糊的，...

承诺（commime)：承诺是「亲密关系」的核心、在于互相照顾，而且愿意把照顾的意愿转为承诺，自在地彼此分享，公开且深入沟通，互相信任，温柔以待、持续不断地相互加强彼此的分量使...

说实话，你也可以这么理解。“苦”是什么？是挫折吧，是逆境吧？挫折和逆境可以锻炼人的适应力，这是众所周知的，同时，生活中的不如意，困境，能帮我们建立自我效能感。自我效能感是对自己...

文章来源于网络，如有侵权联系删除。生活中总有些女人在和男人交往的时候，会叫男人哥哥，那么到底是什么意思呢？多半是想告诉你这几件事。向你示弱有时候女人叫你哥哥，其实是...

我也曾处于自命不凡的心态。初中的时候，我没怎么好好用功，就随便进全级前列，是父母的骄傲，那时我膨胀得不行。中考过后，进了重点高中，我以为自己还能像以前那样随随便便就能名列...

当孩子到了叛逆期的时候，我想很多家长都多多少少的感到一些恐慌和无助，不知道如何面对孩子的叛逆期，其实孩子叛逆期的形成，表现出来的方式，早在之前就已经埋下了种子，随着身心的...