现在社会压力大，越来越多的人患有焦虑症，但很少会有人主动寻求帮助和接受治疗，大多数情况下他会选择压抑、逃避、甚至忽略自己的焦虑和不安情绪。这里分享三条心法给大家：1、...

这真的是环境造成的变化，我们可以从两个方面来看：第一，压力真的变大了：1、现实压力：以前5岁的孩子，在撒尿和泥；现在的5岁孩子在奔走于各种兴趣班。现实压力是满满的。2、情绪压...

造成孩子心理扭曲，只有一个现象，就是原生家庭出了很大的问题，可想而知她生活的环境有多差。你应该反思你自己，反而还嫌弃你自己的女儿，就从你问出这句话就感觉你孩子真可怜，这个...

走出去！去看看这个美好而又新奇的世界！虽然一开始会忐忑不安！一个人如果整日无所事事，或者从事自己不喜欢的工作，慢慢会尚失对工作和生活的激情。原本那颗要成就一番事业的雄...

家庭教育太重要了。这个博士生导师估计平时，只顾自己的工作，对孩子的教育是疏忽的。再加上孩子也不是太自觉，或学习有困难，所以，考不上高中，一点都不奇怪。一个朋友，2口都是搞教...

如果是真正的抑郁症，是需要药物治疗的，当然心理治疗也是必要的，尤其是家庭治疗。家庭治疗的目的是改善家庭关系，因为抑郁症，尤其是未成年人的抑郁症常常与家庭有关。例如，父母婚...

Hi,我是心理老师董一诺，很多直男很难理解女人为什么一生气就要买东西，为什么需要那么多支看上去明明一样颜色的口红，以及为什么总觉得自己缺少一个包。事实上，如果他能够理解适...

疫情期间我们怎样缓解孩子的焦虑？我想作为我来说，作为每一个人来说，都有自己的方式与方法，我简单，和孩子玩，多陪孩子学习，瞧瞧我家宝宝...

恐惧症是日常生活中比较常见的一种精神障碍疾病，恐惧症分为三大类：广场恐惧症、社交恐惧症和特定恐惧症。            恐惧症是一种焦虑障碍。本身跟人的性格...

你好，首先请允许我从严谨的专业性角度确认一下”重度抑郁症”是医院诊断结果？还是仅仅通过自我评估又或者通过某些自评量表得出的结论？由于抑郁症属于心理疾病，必须前往医院心...

应该这样做更为说明：一，孩子从小到大，如果能感受到父母的关爱，家庭的温暖，那么他们长大以后会经营自己小家和爱情事业的。二，家长的表率加正确的引导，让他们从小学到中学再到大学，...

无论是男人还是女人，都会有自己的隐私，也就是轻易不会让外人知道的东西。至于非得把它们做个排名，我想每个人的想法都不会相同，所以我只能表达一下我自己的！一、身体的秘密。...

如果喜欢的人不喜欢你了，1可能是你不是他喜欢的那种类型。2是你某一方面使他接受不了。检查一下自己，是怎么回事儿。然后把自己的缺点和不足改掉，努力提升自己。争取遇到你喜...

为了让孩子们营养跟得上妈妈们每天变着法子给孩子做营养餐今天是鱼，明天吃肉后天吃点海鲜牛奶鸡蛋也不能少水果蔬菜也都得备齐但是挑食的孩子简直是妈妈们的一大挑...

下面几点具体的做法亲测能让你心情变好～打扫房间把平时忽略在角落的东西收拾好，擦桌子，分类物品，扫地拖地，该扔的扔，该折好的衣服折好，整个流程下来，不但收获了干净的房间环境，还...

不要让自闭症孩子再成为悲剧主人公大家好！我是来自黑龙江沃桑教育的David，今天跟大家分享的一个主题是--不要让这样的悲剧继续在人间发生。这几天我的心情也受到了一些或多...

有其子必有其父，你儿子学习到底怎么样，做父母的心里还没有一个底吗？他考了235分，可能感觉丢脸，又不想让别人看不起！就伪造了一个假清华大学录取通知书回家！本想哄父母开心一下，谁...

你好，学会自我了解。认识道自己的优缺点，人无完人，每个人都有优点和缺点，找到并且直接面对，从而找到一个均衡点。发现自己的兴趣爱好特长优秀的一些方面，去从事相关的一些事情为...

01抑郁了,请不要责怪自己抑郁是生命成长的必要阶段,抑郁让我们有机会停下来,向内探寻,究竟失去了什么。而所有的失去,都是为了给未来更风采的内容和更合适我们的人留出空...

思维无错固之之过抑郁症的思维是错误的吗？美国的心理学家贝克在解释抑郁症患者特点的时候，主要说明了抑郁症患者的三个思维模式特点，也是抑郁症的发病原因。非黑即白，糟糕极...

情绪低落就好似平常的感冒一样，很平常，希望您先接纳它，很多人都有情绪低落的时候，不是坏事。情绪低落的背后是有启示，这种启示需要被读取，是什么原因让您情绪低落呢？是人或事没...

每个人都会有恐惧心理，适量的恐惧可规避风险、释放压力，对我们是一种保护。但过分恐惧可引起疾病，严重者可导致恐惧症。消除克服恐惧的方法如下：1、接受自己有恐惧的心理，接纳...

恐惧是不是趒避就越大呢？我心里感觉？是的，你的这种感觉是正确的。事实告诉我们，恐惧真的是越逃避越大。这是人思维的正常规律。就恐惧一词的诠释来看，所谓的恐惧，就是对己发生...

强迫思维指的是脑内反复不自主的出现同一内容的思维。有强迫思维的人内心是非常痛苦的，一直跟自己思维战斗，在他们内心深处一直想打败自己，战胜自己。他们后悔自己的过去的人...

梦境构结的是我们潜意识的最深处平时想不起来的部份，在遇到特定的时机时，潜意识会通过梦境给你传递一些被你掩藏住的信号，提醒你注意。有可能这个人和你的某个特质较为相近，或...