特别亲的亲人进了ICU可以说是一个重大应激事件，在面对重大应激时会启动心理防御机制，你所谓的没有任何想法可能就是启动了“隔离”的防御机制。隔离：即个体将一些不愉快的事...

焦虑是来源于你工作的压力的话。我的建议是，首先你要分清“谁的问题谁负责”，比如说你工作汇报的时候出了错，你可能会想完了，领导同事会怎么看我，我是不是拖后腿了，那么你就会陷...

我完全理解你的心情。就拿我来说18年开始陆续个人资金链崩塌，接二连三的逾期。天天各种账务压力那种感觉和你说的一样，天天失眠睡不着，满脑子都是债务，怎么想办法还钱，包括自杀...

首先必须明白自己是抑郁症患者，要积极面对这个病症，其次，要给自己一个时间段，用来努力调整心态，如果确实自己干涉不了，就要去看医生，该吃药吃药，该调整调整，不能回避这个问题。我17...

第一次选择孤独，是放下工作了十年的财务工作，从小镇到市里做陪读妈妈，儿子考上了清华博士；第二次选择孤独，是妈妈过世后怕父亲想念母亲而生病（都说一年后才能走出来），我决定蜗居在...

疫情期间，非常难得有大把时间和孩子在一起相处的时光。想想平时，我们每天都是忙碌的，根本没有那么多时间好好陪伴她。我的观点认为，与其说是你陪伴孩子，还不如说孩子在陪你，大家...

上台演讲紧张是一种心理障碍，有的人把紧张看成是口才不好，特意去训练口才，结果还是紧张。实际上，演讲紧张跟口才关系不大，克服上台演讲紧张的情绪，需要从心理方面入手。我们先了...

当然需要学习心理学！在我国，高校法学本科专业培养方案普遍开设有普通心理学和犯罪心理学课程。法学本科专业的实践性很强，学生毕业后不论从事法官、检察官，还是律师或者公司法...

个人建议可以回原学校就读，也可以选择高职类技术院校。如果回原学校，因为现在情况比较特殊，建议先和班主任老师沟通一下，让班主任老师给一些建议，和学校协商好上学的相关事宜...

曾经听说过这句话：对于感情，什么样的人才会让一个人念念不忘？答案是没得到的人。以前不太理解，现在对这句话深以为然。因为没得到的，在心里总是想着她的好，记忆一直停留在那个画...

去掉自卑，沉黙寡言，首先要胆大，有自信。找出自己的强项和优点，这是建立自信的基础。人人有优缺点，自己也有弱点，建立自信，努力学习，不要自暴自弃认为自己不如人，想想不如自己的人还...

人类的恐惧源自未知，恐惧也是对未知的一种敬畏。令我时时切切感到恐惧的有两种情景：第一种是梦境小时候我经常做一种梦，那种场景我至今记忆犹新，小时候我都会从梦中惊醒，然后...

这样的事情我在大学生活的时候经历过，当时是查的轻度抑郁症，其中初步是吃不下东西，而且会肚子疼，呕吐，曾经我也有过这样的情况，那时候是在国外留学所有的中国学生都传我的流言蜚...

发大财，自信来！自信是成功的基石，自信是做人的原则。一个人不可能事事如意，不管遇到什么困难，不管经历多少次失败，凭着自信的激情，就能像无所畏惧的青松一样，傲然挺立。下面介绍几...

首先去了解她的爱好，比如说她喜欢去海边旅行，那就带她去海边游玩，多去肯定她的一些东西，比如在海边给她拍照的时候去说一句小妮子今天怎么这么漂亮（抑郁症的人需要的不是同情，同...

孩子是否心理早熟，其中有一个关键因素就是“环境因素”。美国行为主义心理学家华生在《行为主义》一书中写道：“给我一打健康的婴儿，一个由我支配的特殊的环境，让我在这个环境...

你好！我是徐泽旭。我来回答你的问题吧。我刚刚回答过另外一个朋友提问说准爸爸要做好哪些心理准备，可以关注我，就能看到我的精彩问答。虽然你没有具体说你想克服的是什么，但...

大学生也是人，只要在社会中生活，每个人就无法避免心理压力。可以说有时候心理压力就像空气一样无处不在，但是没有它的存在，我们会失去很多进步的空间，很可能被这个日新月异的社...

文｜张平插图｜电影《大鱼海棠》剧照婆媳关系中，很多人都知道“婆婆不会把儿媳当女儿”，所以婆媳关系始终是个难攻克的难题，中华几千年，无论再怎么努力，婆婆和儿媳之间也不可能...

身边的亲人没有患抑郁症的就体会不到其影响。我的小弟，大弟的孩子，我的叔伯哥哥都患有此症，给家庭带来的负担别人是体验不到的。我也有焦虑症，长期失眠，只是程度还不太严重。我...

人来世上不容易，酸辣苦甜几万天。没心没肺过生活，多愁善感受熬煎。拥抱阳光洪福伴，心装烏云恶运缠。黛玉泪眼叹落花，药汤当饭咽黄连。开心快乐刘姥姥，粗茶淡饭过百年。...

你这种经常而来的感受有多久了？你的饮食、睡眠还好吗？身体有其他的不舒服吗？在网上或者是去医院里做一个抑郁的检查吧。你的描述，和抑郁症的症状有相似的地方，只是怀疑，没有大夫...

亲爱的，不开心了怎么办，给你分享一下我的经验：1.听一些优美的钢琴曲，好听的音乐，可以让心情得到疏解。2.看一些好的书，书中或许有些经验，可以解决你不开心的根本问题。3.可以给...

“别人会而我不会的技术，怎么克服自卑？”这个问题，我们可以一分为二来对待。第一:如果大家一起学习同样的技术，别人都会而你却不会，还谈啥自卑，继续努力学习呗。第二:虽然...

生活在世上，多为大家点赞，也别忘了自己为自己点赞。爱自己就是爱家，爱国，爱人民。好好活着，就是最好的幸福。累了，休息一下。出去走走，看看西湖，景色好美。我有时也给自己点...