你不是不行了。试着这样去做：单纯地吃顿饭、听首歌、看场电影……全情投入，你会感觉如何？心力回流了一点吧。当然你会觉得，所有让你放松一点，做点别的事情的建议都是无关紧...

首先，人的性格没有好与坏之分，不同性格倾向都有利弊。瑞士的分析心理学创始人荣格依据“心理能量倾向”把人格分为外向型和内向型。外向型是一个人的兴趣和关注点指向外部客...

“落花人独立，微雨燕双飞”。雨天是容易引起思愁的，丝丝缕缕的雨会让人无限暇想，勾起心中无限事。“怒涛顷刻卷沙滩，十万军声吼鸣瀑”。有时候澎湃磅礴的大雨，会让人心中豪气顿...

我觉得正常，因为我们没有社交，渐渐的我们社交的这种能力就下降了，看见陌生人就会紧张，这就跟达尔文的生物进化论一样，某一种东西如果我们不需要慢慢的就没有了还有一点我觉得是...

第一点心理因素：死要面子活受罪，这类人不在少数吧！因为看着别人买车，自己感觉面子丢了，冲动之下我买个更好的，钱不够我分期，买是买了，但是自己身上的车贷会提醒你，别忘了还钱，所以冲...

您好现在重视心理健康的人越来越多，随着互联网技术的发现，心理咨询网络平台也应运而生，现在这样的平台非常多，我不在这里具体说名字，这有广告之嫌，你自己搜索。当然，原则正规机...

您好，很高兴来回答您的这个问题。您能提出这个问题，说明您是很关注孩子的心理的，这非常棒，您的经历我感同身受。我曾经在经历了与孩子朝夕相处的几个月后，在面临与孩子分离的时...

十几年前我和你一样抑郁了，我也没有让家人，亲人们知道。那是2000年左右，当时抑郁症这三个字还不是太流行。我没有吃药，每天晚上失眠，睡不着。白天胡思乱想。最终战胜抑郁的是我...

谢谢邀请！你说的问题很好，抑郁症患者究竟应该工作还是什么都不做，不能一概而论，要分析着看问题。先来说说你说的情况，抑郁症患者手里有很多工作，但是进行不下去，总感觉难以维持，或...

无力改变当下的生活环境，也比较迷茫，没有方向，也没有明确的目标。我们尝试一种有趣的方式，以木心先生的《从前慢》一诗为引子来展开答案。从前慢：记得早先少年时/大家诚诚恳恳/...

怎样沟通才能让爱情更甜蜜，感情中的矛盾很多都是因为沟通方式不正确导致的。心在好，说话方式不对，也会让恋人反感，而正确的沟通方式其实是一种好习惯。语言结构调整一下，并养成...

谢邀。生活能自理。更有甚者自取灭亡。我们知道，孤独，是一种主观的与他人，或社会群体脱离、疏远的时候表现；而不是客观给与的，是本人对生存空间，以及生存状态的自我封闭。这种人，...

对于原生家庭带来的自卑感，会伴随一个人的一生，我非常认同这句话。我出生在一个普普通通的农民之家。我的童年、少年都没有一点色彩。睁开眼就是无止尽的劳作，可即便这样，贫...

我们都知道，你生病了就需要去医院打针吃药。那么心理问题也是一样，你出现了问题，你就要去寻求帮助。很多人觉得心理问题就不是问题，非要一拖再拖，直到出现躯体反应，严重影响生活...

现代的婚姻真的是充满了算计，而你这一个男人这样子的作为那就是更加的算计了，而且这个做法也很下作，说出这样的话更是显出他太现实，太势利了。他的这个做法真的是完全吃定你，...

何以解忧，唯有牛二深呼吸，那心底躁郁之气吐出来了，清理脑思维，把杂七杂八的乱事赶出脑海，然后凝神静气，不要对自己要求太高，也不要把自己看的过重，想像一下自己是一棵乐守岁月，恩...

压力转换为动力。生活不易，这是常态。既然常态不能改变，我们可以改变心态。如今社会，大部分都有各种压力，例如房贷车贷，养家糊口，工作不顺，工资低等等压力，很多时候让人喘不上气，导...

洁癖这类人是半脑滩病人，因为他们知道普天盖地到处都是细菌，必须有超强的卫生意识，这只是半个脑筋在转，他们不知还有别的细菌在和有害菌对抗，也忘记了人的身体有强大的抵抗能力，...

情绪管理不是忍，忍字心头插把刀，伤人又伤己，最好的办法是控制，把心撑大。为什么？情绪上来会像高铁一样快而猛，要慢或者停，就要控制油门或用刹车系统去控制。大家好，很高兴能和...

就喜欢刮大风下暴雨的极端天气，这是什么心态？答案：心里不健康心态！人与地与天相应，这个答案早就在汉武帝的时候，董仲舒根据老子《道德经》就已经提出来。这样一来，汉武帝就反驳...

焦虑很正常，不是焦虑症就好。985211很牛逼吗？说实话一抓一大把。今年我去母校，国内排名第三，我认为应排在复旦交大后面，第五合理，曾经的老校区已成研究生校区，当年20000个本科...

作为一名医生，很高兴人们对于抑郁症越来越多的关注，但如果怀疑是抑郁症，切莫在网上自己找诊断标准对照，或者找相应的抑郁症自评量表判断。因为抑郁症毕竟是一类非常复杂的慢性...

说说你所了解的潜意识？我们不是心理学家，也未修过这样的课程。但平时生活工作中也接触到好像是这样的概念。潜意识好象是一个人，一件事，或其它什么东西，能在另一个人的心里、灵...

与人交流尴尬紧张，这样人我觉得他改变不了，从小看到大！小时候我有个同学就是这样，在与人交往和交流中，他也却实是不经过大脑思考一说话就开始紧张，话也说不明白，说了半天也不知道...

我推荐你看5本世界名著，都是超级爆款、极其经典。我要推荐一本书，叫《终身成长》这不是一本励志的书，可以说是一本心理学的书。它不是教你如何变得自信，而是告诉你为什么你...