减压的方法很多，我有个同学，一遇到不开心或者压力的时候，就会在群里吼几句，明天有一块去打羽毛球篮球的吗？每次跟他出去运动完，出了超级多汗水。感觉轻松很多。他运动完心情豁然...

你好，我是女生，我有中度抑郁。我和您的女朋友一样，这段感情开始的时候，一直提分手。因为我内心纠结，太爱他，怕因为自己的情绪伤害他。反反复复的提分手，觉得自己太糟糕，我的男朋友...

“快乐原则”是心理学大师弗洛伊德对本我的追求原则的概括，他认为我们内心的本我里面充满了欲望，渴望得到满足。你可以理解为原始的本能需求，不光我们人类具备，都无也具备这一...

所谓的撤泼打滚能具体一点么？我是两个孩子的父亲，一个九月上一年级，一个还不到三岁，两个小孩从来没有过撤泼打滚，倒是弟弟经常打哥哥，而哥哥被弟弟打哭了也不会还手，只会找妈妈讲...

并不是这样的，应该是在一线城市，独居的工作上不如意的青年更容易抑郁，容易负能量堆积，生活不易，自己欲望不减，就很容易心理不平衡的。比如我……又抑郁又焦虑，现实与希望的落差，...

作者：情感果从远古到现代，人越来越发达，智力也越来越高，生产力与生产关系的变化导致私有财产的出现，为了保证后代种族血统的纯正，也为了后代有稳定的生长环境和继承财产，婚姻就...

第一章、性的生物学第一节、性冲动的性质我们现在可以从性发育的纯粹生理方面转到心理或精神方面了。在精神或心理方面，我们到现在还没有什么大家公认的理论。生...

为什么焦虑?其实不是你一个人焦虑，现在大环境不好，挣钱也难，我也焦虑啊。比如说我，各方面压力，其实都是钱能解决的，我就不说了，你们懂的。今年决定不回家过年了，在广州过个年，到老婆...

做点别的事情，比如学英语，学计算机，学音乐，很多那种你以前喜欢的一直没有付诸行动的事情，能够让你获得满足感和增强自信心的事情，每天坚持下去，放空自己的心，不要去想，不要去回忆，等...

我来说说我自己的经历吧，也不知道算不算产后抑郁。不知道怀孕的时候做过一次核磁共振检查，一直到将近两个月的时候知道怀孕了，心里就特别害怕，害怕宝宝发育不好，想流了却害怕怀...

1闺蜜辞职了，她不是盲目的，她想选择自己想要的生活。买了辅导资料，报了培训机构，教师招聘的备考之路也就开始了。早上五点起床，晨读两个小时，刷视频，看书，做题。笔试之后...

心理与生理是相互作用，并且联系紧密的，它们都由自己的大脑所控制，生理将自己面对的外部刺激反馈给大脑，然后大脑再将这些刺激转换成心理数据输出到生理部分，大脑是一个集成的处...

分享一则实事有一位青年，他从小学到高中到受到人排挤，因此，他养成了懦弱抑郁的性格，直至机缘巧合之下，他当上了兵。在部队中，随着日子一点点过去，任务中他也经历了生死，也明白...

引言生活中两个人因为互生好感而在一起，但常常会因为两人相处中的小摩擦而闹不愉快，如果不能及时得到很好的处理，那么很可能就此分手了，人们常说打天下容易守天下难，夫妻相处也...

现在还不是放弃的时候。如果要放弃，先得搞清楚男生是否是以下三种情况：一、心理恐惧有些男生个性比较害羞，属于闷骚型。在网上聊得很嗨，什么话都敢说，天南海北的，给人印象很活跃...

感谢邀请！我这里所提及的叛逆期，通常指初二和初三阶段学生的表现。不知我们的老师有没有发现？初二的学生特别活跃，女生还算文雅，男生却特“张狂″，到了初三，大部分学生就像变了一...

夫妻两性之间的那些事儿究竟是谁的责任还是谁的任务问，夫妻之间老是因为性发生了争吵，该如何处理？答，只要处理好三个问题就行了：第一是...

抑郁症是一种心理疾病，因为外界的影响让内心世界充满压抑无法释放郁结堵塞，目前社会背景，得这类心理疾病的人群很多，有严重和轻微区分而已！以前我也遇见，跟它交手后，效果不错！平时...

有线人的心理，种种的都有，这要看是什么样的人什么样的性格什么样品德而论了。骄傲自满的会显摆炫耀排场奢侈一番；谦逊低调的会有意掩藏，不让人看出其有钱；勤俭而得的会很爱惜，容...

文/墨然在感情的世界里，可能每个女人都渴望遇到一段真挚的感情，遇到一个深爱自己的男人，然后幸福的生活在一起。但是感情这种事情是可遇不可求的，即使遇到了也要学会经营，才...

看到思文和程璐离婚的消息，有点意外，又觉得在情理之中。知道思文还缘于她是一堆说脱口秀男人中唯一一个女性，感觉这姑娘挺机灵的，长得也不错。话说脱口秀里的男人，幸好都以嘴巴...

感谢邀请！我们都读过海子的诗，他说面朝大海，春暖花开。其实，这首诗，是非常接地气一首诗，诗中他说：从明天起，关心粮食和蔬菜。从明天起，和每一位亲人通信。从诗中可以看出，海子一...

给一个肯定的回答，抑郁可以靠自己摆脱的！但是你给的信息太少，这里没有办法给一个具体可实施细则。分析一下:情绪低落，思维迟缓，意志活动减退三者都具有即为重度抑郁症。目前医...

感谢邀请，我是国家二级心理咨询师王丁高老师。重度抑郁，一个人如何自救养活自己？首先：理解重度抑郁是什么？重度抑郁是社会功能受到严重的损伤，内心也产生极大的痛苦程度。往往很...

我一贯的作法是，抽时间短途旅游，到青山绿水间，短期独处，静思己过，理清人事原委，找到应对策略，按步骤一一化解矛盾，消除烦恼。在垂钓中，畅缓情绪，自我沉淀净化思绪，理智的分析研判矛盾...