菜谱食谱

菜谱食谱
宝宝断奶后拒绝奶粉换个花样试试
宝宝断奶后拒绝奶粉换个花样试试

一起在家,一起说话,一起买菜,一起做饭,一起散步,一起睡懒觉,一起逛超市。
你的日常生活是什么样子的?


  通常2岁以下喝配方奶,其实1岁以上就可喝纯牛奶了,建议选配方奶...

宝宝吃盐越晚越好吗吃盐的时间介绍
宝宝吃盐越晚越好吗吃盐的时间介绍

众所周知,太早吃盐不利于宝宝的健康成长,那是不是宝宝吃盐越晚越好,最晚是几岁呢,作为生活中重要的食物调味品,孩子的饮食要清淡,那么宝宝吃盐越晚越好吗?下面带来介绍。宝宝吃盐越晚越好吗?@彤宝最大虽然说一岁后就可以加盐...

7个月宝宝吃什么辅食好吃什么辅食容易吸收
7个月宝宝吃什么辅食好吃什么辅食容易吸收

7个月宝宝才添加辅食不久,消化和咀嚼能力有限,制作宝宝容易吸收的辅食避免引起积食,便秘等问题,补充营养的同时保护孩子健康,那么7个月宝宝吃什么辅食好?下面小编带来介绍。7个月吃什么辅食容易吸收?方案一:七个月的宝宝可以...

产后四大瘦身饮食原则
产后四大瘦身饮食原则

坐月子要进补,这就是导致许多新妈咪产后身材走样的主要原因,新妈咪喝许多油腻的汤,热量肯定超标。因此,饮食上既要考虑到质的一面,也要考虑到量的一面。产后四大瘦身饮食原则产后哺乳妈咪每天应摄取热量不低于20...

宝宝菠萝辅食怎么做菠萝辅食大全及制作方法
宝宝菠萝辅食怎么做菠萝辅食大全及制作方法

春夏季菠萝好吃又便宜,给宝宝制作菠萝辅食补充维生素和水分,凭借着独特的味道深受小朋友们的喜爱,菠萝口袋面包辅食就是不错的选择,那么宝宝菠萝辅食怎么做?下面带来介绍。菠萝辅食大全及制作方法菠萝口袋面包菜名:菠萝口袋...

高龄产妇准备生育该注意什么
高龄产妇准备生育该注意什么

随着国家二胎政策的开放,一些喜欢小孩苦于之前计划生育的压制。如今是国家在政策上和许多福利上都对二胎的开放给予了公民更大的选择自由的发展空间,也让越来越多的想要二胎的家庭更加的高兴了。孩子是家庭国家的希望...

这几款木瓜食谱让你颜美皮肤好
这几款木瓜食谱让你颜美皮肤好

木瓜的功效与作用有哪些?木瓜含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,营养丰富,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老...

1岁宝宝一日三餐怎么吃最营养1岁宝宝一日三餐怎么吃好
1岁宝宝一日三餐怎么吃最营养1岁宝宝一日三餐怎么吃好

1岁宝宝的饮食是很重要的分界线,1岁宝宝一日三餐怎么吃才是最健康的,日常奶粉已经不能完全满足需求了,这个时候既要注重孩子的饮食营养,同时也要注重孩子的味觉刺激,接下来小编就给大家带来1岁宝宝食谱大全。1岁宝宝一日三...

产妇及哺乳妈咪补钙套餐
产妇及哺乳妈咪补钙套餐

华彩鱼肉原料:鱼肉250克、青椒、红椒各20克,水发冬菇30克;葱丝20克、姜丝10克,绍酒、盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉等少许。制法:将鱼肉切丝,凉水洗漂后沥水,加入盐、鸡蛋清、淀粉上好浆,把剩下的盐和绍酒、味精、胡...

适合八九个月宝宝的营养粥7款营养粥辅食做法
适合八九个月宝宝的营养粥7款营养粥辅食做法

粥类辅食可以很好的调节宝宝肠胃,还容易消化,不容易出现积食,便秘等问题,粥类辅食的制作方法和种类有很多,下面带来适合八九个月宝宝的营养粥推荐,希望对大家有所帮助。7款营养粥辅食做法针对八个月的宝宝,可以做这些营养粥...

宝宝冬天早餐吃什么长得高宝宝什么早餐最好不要吃
宝宝冬天早餐吃什么长得高宝宝什么早餐最好不要吃

冬天天气越来越冷,宝宝的营养早餐也要有讲究,早餐对于宝宝营养物质的摄入来说非常重要,不吃早餐的孩子往往会比吃早餐的孩子更容易造成营养缺失,那么,宝宝冬天早餐吃什么长得高,宝宝什么早餐最好不要吃呢?接下来小编就来说一...

天气寒冷幼儿吃水果的4大讲究
天气寒冷幼儿吃水果的4大讲究

现在水果的培育技术和保存方法越来越先进,冬天能买得到的水果种类越来越多,但是有些水果会因为储存时间过长而流失大量的营养成分。所以在为宝宝挑选水果时候首先要考虑当季的水果。每次不要买太多,以免水果霉烂或长...

7个月宝宝辅食一天安排表7个月宝宝辅食吃什么
7个月宝宝辅食一天安排表7个月宝宝辅食吃什么

一起在家,一起说话,一起买菜,一起做饭,一起散步,一起睡懒觉,一起逛超市。
你的日常生活是什么样子的?


7个月的宝宝依然是母乳或配方奶为主,辅食方面可以添加菜泥,肉泥和...

宝宝辅食一顿吃多少合适0-2岁宝宝辅食量大全
宝宝辅食一顿吃多少合适0-2岁宝宝辅食量大全

宝宝月龄较小的时候,要严格控制辅食量,0-2岁宝宝随着月龄的增加科学的添加辅食,保证孩子营养健康,吃太多不利于消化增加肠胃的负担,那宝宝辅食一顿吃多少合适?下面带来介绍。0-2岁宝宝辅食量大全0~3个月奶量婴儿饥饿是按需...

一岁宝宝食谱大全及做法一岁宝宝辅食吃什么好
一岁宝宝食谱大全及做法一岁宝宝辅食吃什么好

一岁以上的宝宝可以学会自主进食了,尝试清淡简单的辅食有助于宝宝健康,既要有营养,又要适合宝宝消化,那么一岁宝宝辅食吃什么好?下面小编带来介绍。一岁宝宝食谱大全及做法每天三餐两点,奶量维持500mL。保持1个鸡蛋,50~75...

三岁宝宝食谱大全及做法三岁宝宝辅食吃什么好
三岁宝宝食谱大全及做法三岁宝宝辅食吃什么好

三岁宝宝由于牙齿和消化能力增强,可以吃的食物就更多了,合理的营养搭配才可以全面补充营养,让孩子不挑食,那么三岁宝宝辅食吃什么好?下面小编带来介绍。三岁宝宝食谱大全及做法玉米粒炒瘦肉丁配胡萝卜花食材:玉米粒适量、白...

宝宝6个月补充铁辅食推荐宝宝吃辅食食谱
宝宝6个月补充铁辅食推荐宝宝吃辅食食谱

小宝宝成长过程中需要很多的营养,其中一个就是铁,那么给孩子补铁做什么给他吃比较好呢,小编就来说说宝宝6个月补充铁辅食。菠菜土豆泥糊一般在0~6个月,都建议母乳喂养宝宝。虽然母乳喂养铁吸收率高,但铁的含量却偏低。所以...

冬季宝宝适合吃什么辅食冬季宝宝辅食食谱推荐
冬季宝宝适合吃什么辅食冬季宝宝辅食食谱推荐

宝宝冬天辅食以米饭为主能够很好的给宝宝提高热量,冬天在给宝宝做辅食时,也是有很多的讲究的,既要讲究营养,也要选择一些好看的食谱,接下来小编就给大家推荐了冬天适合宝宝吃的辅食。冬季宝宝辅食食谱推荐眼下正是冬季,相信...

宝宝吃什么对肠胃好如何改善宝宝肠胃不好
宝宝吃什么对肠胃好如何改善宝宝肠胃不好

在婴幼儿时期,宝宝总会出现消化不良,肠胃不适等症状,因此在饮食上,很多妈妈都会格外注意宝宝的辅食,宝宝吃什么对肠胃好呢?如何改善宝宝肠胃不好,接下来小编就来说一说。宝宝吃什么对肠胃好一、苹果土豆奶糊(7个月以上宝宝)...

8个月宝宝食谱一天安排8个月宝宝吃什么好
8个月宝宝食谱一天安排8个月宝宝吃什么好

8个月大的宝宝一天可以安排吃6顿,少食多餐,既能补充营养又可以让孩子及时的消化,8个月宝宝辅食以粥和汤为主,容易消化,那么8个月宝宝吃什么好?下面小编带来介绍。8个月宝宝食谱一天安排八个月的宝宝,一天固定吃6顿,宝宝这样吃...

宝宝冬季没胃口食谱宝宝冬季三餐食谱推荐
宝宝冬季没胃口食谱宝宝冬季三餐食谱推荐

孩子没胃口或者是冬季便秘怎么办好呢,这种时候就应该做一顿孩子爱吃的,那么做什么可以开动孩子的胃口呢,小编就来说说吧。宝宝冬季三餐食谱早餐:牛油果土豆泥土司配花生酱牛油果土豆泥土司配花生酱材料:土豆牛油果胡萝...

一岁宝宝一顿吃多少辅食一岁宝宝的辅食量介绍
一岁宝宝一顿吃多少辅食一岁宝宝的辅食量介绍

一起在家,一起说话,一起买菜,一起做饭,一起散步,一起睡懒觉,一起逛超市。
你的日常生活是什么样子的?


一岁宝宝可以吃的辅食种类就很多了,尝试不同的辅食,增加一顿的辅食...

孕前补叶酸,就能生双胞胎?
孕前补叶酸,就能生双胞胎?

一起在家,一起说话,一起买菜,一起做饭,一起散步,一起睡懒觉,一起逛超市。
你的日常生活是什么样子的?


  妇产科主任谢守珍介绍,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍,此时...

一岁后宝宝吃多少才够营养
一岁后宝宝吃多少才够营养

图片来源于CFP有些家长认为,我只要给宝宝足够的肉类蔬菜类食物,宝宝的营养就一定足够了。但是,一岁至三岁的幼儿,他的食量还很小,消化系统的吸收能力很有限,他根本吃不下亦不可能完全从固体食物中消化吸收足够的营养...

夏秋婴儿辅食制作小窍门
夏秋婴儿辅食制作小窍门

图片来源于CFP想要快速地制作出少量的断奶食物,必须先学会用微波炉做菜除了金属制及镶有金属边的器皿、漆器、竹器和纸器不可以直接放到微波炉里加热以外,还应避免使用非耐热的玻璃及塑胶制品。为了方便...

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