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宝宝吃鸡蛋的几大误区鸡蛋什么时候不能吃

来源: 更新时间:2022-08-09
The Beginning

一起在家,一起说话,一起买菜,一起做饭,一起散步,一起睡懒觉,一起逛超市。

你的日常生活是什么样子的?

鸡蛋是宝宝辅食中接触最多的食物之一,鸡蛋什么时候能吃,什么时候不能吃,怎么做法最有营养,都是家长所关心的问题,鸡蛋的辅食做法也有很多,下面带来宝宝吃鸡蛋的几大误区,希望对大家有所帮助。

宝宝吃鸡蛋的几大误区

一天吃几个鸡蛋最好?

孩子一天吃上一个就差不多了!

虽然鸡蛋的营养价值不错,但是吃太多一定是会影响其他营养物质的摄入的。

而且,如果孩子脾胃虚弱或者正在生病积食,鸡蛋就会变成吸收不了的“废物”。

导致积滞在脾胃之中,吃下去的就不是营养而是负担了。

一天三餐都上鸡蛋是没有必要的,一天吃个三四个也是不需要的。

宝宝吃鸡蛋的几大误区鸡蛋什么时候不能吃

希望孩子虚心的学习,有特长之处加强学,不断上进,不足之处要加强学习,力争具有高尚的道德情操,良好的文化素养。

吃鸡蛋的时候记得看看宝宝的脾胃状态、吸收能力,再决定孩子可不可以吃鸡蛋哦。

鸡蛋有4个不吃

鸡蛋的营养价值确实不错,滋阴润燥,归肺脾胃经。

可它又同时又具有收摄、阻隔气机的缺点,所以很多孩子吃了鸡蛋反而会出现不好的反应。

下面4种情况,到底能不能吃鸡蛋呢?

1、孩子积食吃不吃?

有些孩子在添加辅食后会出现便秘、呕吐、腹胀,大多数的表现都是积食的反应,简单的说就是消化不良。

宝宝吃鸡蛋的几大误区鸡蛋什么时候不能吃

千里始足下,高山起微尘,吾道亦如此,行之贵日新。——白居易

宝宝吃鸡蛋的几大误区鸡蛋什么时候不能吃

黎明即起,孜孜为善。”愿你热爱生命的春天,珍惜时间的清晨,学那梅花,争作“东风第一枝”。

积食的孩子吃进去再多有营养的食物,其实都是无法消化的,这些食物反而会变成沉积的垃圾。

宝宝吃鸡蛋的几大误区鸡蛋什么时候不能吃

“不耻最后。”即使慢,驰而不息,纵令落后,纵令失败,但一定可以达到他所向往的目标。——鲁迅

所以,孩子在积食严重的情况下,最好是停止喂食鸡蛋;

如果积食比较轻,可以吃四分之一个,再视孩子的情况:是否有出现睡眠不好、有口气、舌苔白厚等情况。

再决定是停止还是继续。

2、鸡蛋过敏吃不吃?

绝对不要强求过敏的孩子吃鸡蛋!

宝宝对鸡蛋过敏,就不单单是消化的问题了,而是本身的体质有问题。

只有先把宝宝过的过敏体质调理好,在慢慢的选择不过敏的部分给孩子食用,其实不吃鸡蛋也是可以用其他食物替代的。

宝宝吃鸡蛋的几大误区鸡蛋什么时候不能吃

懒于思索,不愿意钻研和深入理解,自满或满足于微不足道的知识,都是智力贫乏的原因。这种贫乏通常用一个字来称呼,这就是“愚蠢”。

3、发烧了能吃吗?

孩子感冒发烧了,一定是营养跟不上了,赶紧来个鸡蛋吧!这种想法可是万万不能有的!

这个阶段,清淡的饮食才是对孩子最好的选择。

如果孩子同时出现了咳嗽有痰的情况,最好连一些腥味较重的食物都暂时别给孩子吃了。

4、拉肚子是不是要补?

宝宝拉肚子了,吃得东西都被排泄出来,看起来有十分虚弱,是不是得补一补了呢?

腹泻的孩子脾胃功能是非常弱的,不建议补,更不建议吃鸡蛋补。

特别是出现严重的腹泻时,孩子需要的是粥面这些容易消化的流质食物。

肆鸡蛋谣言粉碎机!

“人红是非多”鸡蛋吃得人一多,就涌现了各种各样的说法,有的是真的,有的就是真的谣言了。

下面就跟着六师妹来粉碎这些谣言吧!

1、第一口辅食,蛋黄是最好的选择?

最好是不要!

宝宝从妈妈肚子里带出来的铁质,一般能维持4~5个月,所以在添加辅食的时候,需要优先选择富含铁质的食物。

蛋黄中的铁,虽然含量不低,但其中的卵黄高磷蛋白会影响铁的吸收,所以蛋黄并不是必要的第一口辅食。

《中国居民膳食指南》,宝宝的第一口辅食可以选择富含铁的婴儿营养米粉。

2、蛋白、蛋黄哪个更有营养?

都属于一个蛋,真没有那么多的高低贵贱。

鸡蛋中的蛋白质主要都在蛋清里,而脂肪和其他维生素、矿物质全部集中在蛋黄中。

但是由于蛋白容易引起孩子过敏,所以一般会建议先从蛋黄尝试开始。

3、溏心蛋宝宝更爱吃?

溏心蛋一戳蛋黄就流了出来,看起来又美味又好看。

但真心不适合孩子食用!

做辅食的第一要义:一定要把食物煮得熟、煮的透。

鸡蛋容易受到沙门氏菌污染,宝宝吃了没有煮透的鸡蛋有可能会引起胃肠炎、伤寒、败血症。

溏心蛋真的不适合孩子食用,成人也要少吃。

以上就是宝宝吃鸡蛋的几大误区,鸡蛋什么时候不能吃,请大家继续关注。

宝宝吃鸡蛋的几大误区鸡蛋什么时候不能吃

一个人无论成绩好坏与否,品行是关键!

道德可以弥补能力的缺陷,而能力却难以掩盖道德的缺陷。

但是孩子的品行很大程度上与他的家教有关。

老师只是传道受业解惑者,家长却是孩子一生的影响者。

父母的言传身教永远大于老师45分钟的课堂教育。 

THE END

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