首页 > 育儿 > 0-1岁

导致宝宝睡眠不佳的6种可能

来源: 更新时间:2022-08-18
The Beginning

育儿主要指的是对0~6岁年龄阶段的幼儿所实施的教育。

孩子出生以后,逐建从一个娇弱无能、感觉混沌、无知无识的小婴儿,成长发展为能适应社会生活,掌握了知识技能,对社会有用的人,这就是教育的作用和结果。

优质的睡眠对于成人来说,不仅能让人心情愉快,还能大大的提高工作效率。对于孩子来说,除了能拥有愉快的心情之外,还有助于生长发育。不管是大脑还是身体,都是有利无弊的。

导致宝宝睡眠不佳的6种可能

明天,这是个美丽灿烂辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽无限灿烂无限迷人!

虽说在孩子的世界里没有烦恼,但他们也时常会被睡眠问题所困扰。有些孩子时常出现睡觉不踏实、夜里容易惊醒等睡眠障碍。宝宝睡眠不好,总是睡不踏实是怎么回事呢?

导致宝宝睡眠不佳的6种可能

黎明即起,孜孜为善。”愿你热爱生命的春天,珍惜时间的清晨,学那梅花,争作“东风第一枝”。

专家表示,造成宝宝睡眠障碍的可能有许多种,最常见的情形为以下6种,爸比妈咪可自行参考。

导致宝宝睡眠不佳的6种可能

穿棉袄了是因天气冷了;撑起伞了是因天下雨了;给你短信了是因我错了……能原谅我吗?

导致宝宝睡眠不佳的6种可能

不要胆怯,不要回头,勇敢的迈开脚步向前走吧!

导致宝宝睡眠不佳的6种可能

妈妈希望你能够塌下心来好好学习,进你最大的努力,取得最优异的成绩,让妈妈对你满意,以你为荣。

1.环境

家长的作息、生活习惯与宝宝息息相关,常见大人作息不固定或是未提供适合休息的睡眠环境、太过吵杂的环境音,都有可能令宝宝的睡眠产生障碍。

2.天生气质

有些宝宝的天生气质比较敏感或是情绪易高张,若宝宝需要被安抚或是安全感,则家长应全力提供,帮助宝宝稳定情绪,则因天生气质造成的睡眠障碍便可获纾缓。

3.需求未被满足

家长应主动视察的睡眠障碍是否来自于饥饿、尿布湿等基本需求。宝宝的食量增加与否以及尿布等选择,家长也应事先做足功课,为宝宝选择最适合他的产品。

4.室温

婴儿房中应保持适当的温度与湿度,建议最佳温度在26°~28°之间,相对湿度则在50°~60°。除室温外,家长另需注意宝宝被蚊虫咬伤的可能性。

5.家长情绪

家长过于紧张的情绪将直接影响到宝宝的情绪与睡眠质量。例如尿布的更换约为1~2小时更换一次,假如没有大便亦可视情形约4小时更换一次,家长应小心别让查看尿布的动作变成打扰宝宝休息了!

6.肠绞痛

当宝宝反复出现莫名哭闹且无法安抚的情形,在尝试各种安抚方式皆无效之后,则宝宝可能因为肠绞痛而无法入睡。造成宝宝肠绞痛的原因不明,建议家长若安抚无效或怀疑为肠绞痛,应带宝宝就医治疗。

导致宝宝睡眠不佳的6种可能

一个人无论成绩好坏与否,品行是关键!

道德可以弥补能力的缺陷,而能力却难以掩盖道德的缺陷。

但是孩子的品行很大程度上与他的家教有关。

老师只是传道受业解惑者,家长却是孩子一生的影响者。

父母的言传身教永远大于老师45分钟的课堂教育。 

THE END

TAG:宝宝 睡眠 家长 

猜你喜欢

相关文章