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懂事女孩的背后:感受到自己是父母的「累赘」

来源: 更新时间:2022-08-08
The Beginning

育儿主要指的是对0~6岁年龄阶段的幼儿所实施的教育。

孩子出生以后,逐建从一个娇弱无能、感觉混沌、无知无识的小婴儿,成长发展为能适应社会生活,掌握了知识技能,对社会有用的人,这就是教育的作用和结果。

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为了让别人接纳及喜欢,孩子从很小的时候就开始努力了。谘商心理师苏绚慧提醒,若幼年一直处于被人否定、任意对待的低自尊状态,容易成为他人任意发洩情绪、甚至情感勒索的对象。

我们对自己的家人总特别无能为力,特别是对自己的父母。

身为孩子的我们,总在还弄不清楚大人现实世界的複杂时,就开始被扯进纠结难解的人际关係中。虽然我们还无法清楚地理解周围大人世界的全貌,但约八岁左右,我们就已拥有一个完整的自我心理意识,形成了我们看待自己的眼光,也奠定了日后的自尊基础。

从三、四岁开始,身为孩子的我们,就会开始关注自己是否会被别人接纳及喜欢,如果遇过自己不那么被人喜欢,或被取笑、漠不关心的经验,都会感到自己是不被看重的,而产生沮丧或愤怒的反应。

对于低自尊的人来说,他们从小到大的生活环境中,都有着自己被任意对待的大量经验,不论是成为他人任意发洩情绪,或视为可被情感操控的对象都有可能。

生活中,他们必须仰赖某个重要的亲人维生,若是被这个重要的亲人抛弃或是置之不理,都是很可怕的遭遇,因此令他们内心充满不安及焦虑。

曾感受到自己是父母的「累赘」

子其,从小就是一个「懂事」的女孩。子其的爸爸不常回家,但回家时总会弥补似地满足她的要求。虽然子其对于爸爸赠予的礼物、玩具非常喜欢,但她更希望爸爸能常待在家里。

因为每次爸爸太久没回家,或是回家后又跟妈妈吵架、甩门离去时,妈妈就会告诉子其,都是因为子其不懂得体贴她爸爸,所以才留不住他。

子其不知道的实情是,她的爸爸其实拥有另一个家庭,那才是他名正言顺的家。子其和妈妈是不能曝光的第三者家庭。但她当然不懂这一些大人世界的複杂,她只知道自己只能依靠妈妈。

如果子其让妈妈不高兴,让妈妈不满意了,妈妈就会又打又骂地对她咆哮:「那么辛苦生下你,到底有什么好处?你爸爸也没有对我们好一些,也没有多照顾我们一些,只有我一个人辛苦地照顾你,你如果不听我的话,不如就滚去别人家,不要做我的小孩算了。」

子其每次听到这些反覆出现的话,都觉得心里一阵痛一阵酸,她不知道自己究竟做错什么?做了什么罪大恶极的事?为什么妈妈好像把自己当仇人一样?

她其实心里很爱妈妈,也很在乎妈妈,只要能让妈妈每天都开心快乐,她什么都愿意做,但她就是不懂,为什么妈妈总是任意地对她发脾气,又那么轻易地说出不要她的话?

她很想问妈妈:妈妈,到底我怎么做你才会满意?怎么做你才会快乐?为什么有我的你,一点都不快乐?这一切难道都是因为你有我这个累赘、这个麻烦,才会这么不幸吗?

幼年的否定,不代表全部是事实

任何孩子,都想为了让别人看重而努力,而且从很小的时候就开始努力了。

所以,当我们积极表现,努力讨好,或是不断地表现出大人想要看到的样子,希望得到大人的讚赏及看重时,却发现无论自己怎么努力,或怎么配合,在大人眼里,我们仍然无足轻重,或是所思所想都不被在乎。

彷彿我们具有的一切,都是不重要的,是可以被视而不见的,那么无疑就在幼时的心理,埋下了自己一无是处、什么也改变不了的深切无力感,只能任由他人轻蔑对待。

当然,这不是事实,我们可以影响的、可以改变的还有许多部分。但由于我们自小的经验,所以对自己的家人总特别无能为力,特别是对自己的父母。于是,我们产生了心理障碍,不仅和父母的情感无法交流,也无法进行沟通。

对父母而言,我们什么分量都没有,只能任由他们处置和对待,这些种种经验加总之下,我们如何相信自己有力量改变情况,或是进一步影响环境及改变他人呢?

给自己力量:选择正确的人事物,来到你的生命

或许,过去经历的许多经验,让我们更加深信自己是卑微的、可以任意被人欺负的念头。但这些负面的自我设定,才是我们不断被轻蔑、贬抑及漠视的真正来源,好像自己被这样对待了,才合理。

如果你开始重视自己,也开始尊重自己,会以尊重自己的态度和他人互动,也会开始辨识出何谓被尊重、何谓不尊重的对待。

除非你允许这一些事情不断重演,不然没有人有权利强迫你必须要一直忍受,以及遭受别人任意地情绪发洩或情感操控。被夺走守护自己力量的你,才会使得那些不对的人事物不停地出现在你身旁。

让我们开始学习、选择正确的人事物来到生命中,不再对自己「被别人任意对待」习以为常。

作者简介|苏绚慧

谘商心理师。目前担任璞成心理学堂总监、璞成心遇空间心理谘商所所长。

懂事女孩的背后:感受到自己是父母的「累赘」

有人说:“母爱如阳光似春风”;有人说:“母爱是压力是动力”;有人说:“"母爱是清泉是清溪”。从古到今,不少文人骚客撒下点点笔墨谱写母爱篇章。如孟郊的《游子吟》冰心的《纸船》等。都赞美了那无私,伟大,永不褪色的母爱。

懂事女孩的背后:感受到自己是父母的「累赘」

我们越是忙越能强烈地感到我们是活着,越能意识到我们生命的存在。——康德

懂事女孩的背后:感受到自己是父母的「累赘」

“不耻最后。”即使慢,驰而不息,纵令落后,纵令失败,但一定可以达到他所向往的目标。——鲁迅

懂事女孩的背后:感受到自己是父母的「累赘」

绳可锯木断,水可滴石穿。苦干加巧干,坚持持久战。——郭沫若

懂事女孩的背后:感受到自己是父母的「累赘」

没有加倍的勤奋,就既没有才能,也没有天才。——门捷列夫


国立台北教育大学心理与谘商研究所硕士。在助人领域工作超过二十年。曾任医学中心社会服务室与安宁疗护临床社工师、协谈中心谘商心理师,前后经历十三年。也曾兼任大学学生谘商中心、社区型谘商机构等谘商心理师工作。

*本文摘自三采文化《找回爱与尊重的自尊课》,未经同意请勿转载。

懂事女孩的背后:感受到自己是父母的「累赘」

一个人无论成绩好坏与否,品行是关键!

道德可以弥补能力的缺陷,而能力却难以掩盖道德的缺陷。

但是孩子的品行很大程度上与他的家教有关。

老师只是传道受业解惑者,家长却是孩子一生的影响者。

父母的言传身教永远大于老师45分钟的课堂教育。 

THE END

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