导读：睡眠问题是常见的通病，这会增加许多健康问题的风险。因此，为了提升睡眠品质，妳可以在睡前吃一点樱桃、杏仁、核桃，或是喝一杯热牛奶、蜂蜜茶，这些都含有褪黑激素或是色胺酸，可...

导读：汗腺是人体的冷却系统，可以帮助降低身体的温度，还可以对抗感染、代谢废物，并让孩子感觉心情愉快。因此，妳可以多带孩子去户外，跑跑跳跳、溜滑梯、荡鞦韆，这些都能帮助他锻鍊，并...

导读：玩具对宝宝的意义重大，除了可以让他开心之外，还能帮助刺激他的各种发展。但是，玩具的表面可能藏有许多灰尘和病菌，婴幼儿在使用后如果没有洗手，很容易导致生病。因此，妳应该要...

导读：接触音乐对婴幼儿有很大的好处，他们的性情可以被陶冶，艺术气息被提升，甚至还有助于他们的记忆力、社交能力、听力，让他们勇敢。但这可能会增加家庭的经济开销，甚至是让孩子失...

导读：家中有小孩的爸妈通常都会比较劳累，因为要比孩子早起，比他更晚睡。此外，还需要兼顾家务、準备三餐、上班，所以能量消耗殆尽是常见的事。妳可以补充维生素D3、多摄取纤维食物...

导读：水痘是冬季好发的疾病，如果妳的孩子不小心被传染，妳应该让他待在家隔离。此外，水痘可能会导致幼儿发烧，最好最好不要让孩子吃冰冷的食物，还要多喝水、保持个人卫生、川烫衣物...

很多爸妈其实真的不知道孩子想要什么，依循着上一代传承下来的教育，爸妈怎么教我们、我们就怎么教小孩，但纵使你成长得很好，有些旧往的错误观念，还是可以改掉比较好，不一定要让孩童...

导读：照顾刚出生的婴儿通常会让爸妈非常疲累。因此，夫妻两人可以轮流照顾宝宝，让对方多休息，再随时补充营养、补充液体，自然可以提升体力、恢复疲劳。此外，不要忘了向家人求助，如果...

导读：宝宝刚出生的时候有可能不像妳想的那样完美，光滑的皮肤、红扑扑的脸蛋，他有可能皮肤乾燥、头皮长乳痂、黄疸，甚至头型呈圆锥状。但这些都是正常的症状，只需要细心照顾，随着时...

导读：如果妳想要让孩子长高，务必要掌握几个重点，饮食、运动和睡眠。蛋白质、钙等有助于骨骼的发育，妳可以让幼儿多吃。此外，游泳可以伸展脊髓，妳也可以让孩子多锻鍊。更重要的是，睡...

导读：餵养宝宝母乳时，有些工具可以让妈妈更方便和舒适，如小枕头、小毛巾、吸乳器、防溢乳垫等。妳可以利用家中现有的资源，或是选购二手品，节省不必要的花费，只要确保它们是乾净和...

导读：爸妈一定经常面临和幼儿的战争，像是吃饭或收拾玩具。但事实上，和孩子进行这些抗争并没有意义，因为幼儿的思考模式和成人不同。因此，妳不如增加孩子的体力活动，或是和他一起做...

导读：如果宝宝的粪便呈现水样，有可能是腹泻。导致婴儿腹泻的原因有很多，像是食用汙染食物、药物触发、病毒攻击等。因此，妳应该要确保食物的清洁和卫生，并且保持双手乾净，环境整洁...

导读：有时候儿童会出现退化性的行为，像是突然尿床，或是学婴儿伊呀伊呀，不肯说话。这有可能是因为他的生活历经变化，或是觉得好玩、想吸引妳的注意。妳可以试着多陪孩子，和他谈论，并...

导读：自身免疫性疾病虽然由遗传和基因引起的层面比较多，但事实上，外在环境或是荷尔蒙也可能会触发幼儿自身免疫性疾病。最常发生在年轻儿童身上的疾病像是一型糖尿病、甲状腺炎...

当鼻子内粘膜肿胀，并产生很多鼻涕时，就是发生鼻塞，特别是那些很难餵的婴幼儿来说，可能就是因为鼻塞的问题，这个连大人都很受不了的症状，小孩更是无法承受，爸妈快点来解决这个鼻子的...

什么是自闭症呢？最简单的判断方式就是沟通与互动能力，不容易与人建立互动，不爱说话不爱笑，通常会在孩子30个月左右可以发现徵兆，是种大多是先天性的疾病。自闭的孩子适合什么玩具...

导读：感冒生病的时候，吃药虽然可以快速治癒，但对身体不好。鸡骨汤是国外常用来对抗感染、提升免疫力的居家疗法，妈妈不妨参考。鸡骨汤除了可以对抗感染外，还可以减少关节炎、帮助...

导读：大部分的妈妈都会襁褓新生儿，因为这能让他们感觉放鬆、安全，减少哭泣、帮助入睡。但是襁褓婴儿时，一定要慎选襁褓巾的材质，还要避免包裹得太高、太稳固，这样才能避免宝宝呼吸...

这个时代的儿童，其实说起来真辛苦，每个孩子还没到起跑线之前就已经在拼命努力，就为了近年来一直宣传的『赢在起跑点』，填鸭式的教育，对你的小孩真的快乐吗？妈咪真的了解宝贝吗？快乐...

导读：孩子的饮食习惯和爸妈是息息相关的，如果妳总是吃零食、挑食，幼儿也会和妳一样。同样的，如果爸妈没有维持良好的用餐习惯，像是吃饭看电视、用食物当作奖励、情绪饮食等，也会影...

导读：幼儿都有咬东西的问题，但有些孩子会持续这样的习惯，直到长大。咬指甲可能会影响儿童的牙齿、指甲发育，甚至是影响心理发展。因此，妳应该要找出孩子焦虑的原因，并常修剪他的指...

导读：虽然水果有益健康，但多数人都摄取不足，尤其是幼儿。如果妳想让孩子吃更多的水果，一定要将它们放在明显的位置。妳还可以将水果製成冰沙果泥、冰淇淋，增加幼儿想要吃的慾望。...

导读：在妳的宝宝六个月之前，每次喝奶之后最好都帮他拍打嗝，尤其是奶瓶餵养的婴儿。因为这能帮助清除孩子胃部的气体，预防肠绞痛和逆流呕吐。让宝宝趴在妳的胸前，或是坐在腿上，轻轻...

这类的新闻层出不穷，也有可能酿成遗憾的灾难，尤其天气热的时候，车内的温度是非常高的，一下子就会造成脱水现象，爸妈平时一定也会担心误将孩子留在车上，对于粗心神经大条的父母，一定...