乳房相当重要，不认真保健的话，很容易造成下垂、干瘪等问题，甚至患上乳腺疾病，损伤乳房健康。尤其是产后乳房一定要保健，因为现在很多女人都提倡母乳喂养，在宝宝吮吸乳汁的过程中，会...

相关数据表明，正常情况下孕妇分娩2到5天后便可以洗澡，但是不可早于24小时。当一个女人怀了孕之后，最痛苦的经历可能就是生孩子期间，但是在生了孩子之后，还有一段时间也是最难熬...

最近有不少妈妈们都在聊到产后骨盆修复的问题，加上最近几年的生产后遗症话题的不断发酵，很多妈妈对自己的骨盆或多或少都会产生不自信的心态。不管自己处于什么情况都好，总觉...

坐月子的时候，最忌着凉。这是多少年来留下的一条箴言。琪琪生完孩子后，犹豫着到底是像闺蜜小蛊一样到月子中心坐月子，还是回家坐月子，就当琪琪犹豫不决的时候，婆婆来了，看到婆婆...

观察子宫底产妇在分娩后，子宫会立即性收缩，但此时在腹部是可以摸到类似于球形的子宫体，它的高度跟肚脐齐平。后面随着子宫的恢复，子宫底的高度每天都会下降，大概在2周内，子宫会变...

无论是孕期还是产后，科学合理的饮食习惯是至关重要的，运动以有氧运动+适宜的力量练习为主。近日，金&middo;卡戴珊(KimKadashia)离开工作室被拍，穿招牌包身裙，生娃后身材马上恢...

怀孕了以后越是到后期的时候，孕妇越是害怕，尤其是没有生过孩子的孕妇。因为没有生育经验，一是害怕分娩时的疼痛感，二是害怕产后不好恢复。注意了产后做好了护理措施，是有助身体...

二胎政策开放以来，选择生二胎的家庭也越来越多，而对于第一胎剖腹产的妈妈来说，最关心的就是剖腹产后多久能怀二胎？有些妈妈第一胎是剖腹产方式生的孩子，轮到第二胎时就愁了，剖腹产...

前几天去看望刚生产的表妹时，趁着独处时我连忙问她，到底定下来谁来照顾月子没？表妹苦笑着摇摇头。表妹家庭情况特殊，自己父母从小离异，指望亲妈来照顾月子是不可能的。再看看她...

女性们生完孩子之后，对自己最为在意的一点就是身材上的变化，虽然对于产后身材会走样有所阈值，但是真正面临的时候难免会有些难以接受。而很多女性都会受到一些明星美照的影响，...

随着二胎政策的开放,以及国人对于健康领域的追求升级,未来十年,将迎来产后恢复行业的黄金十年,新生代宝妈们的产后恢复意识基本达到普及化,在东方妈咪的加盟店体系中,无论...

宫寒要怎么调理调理宫寒方法1.注意保暖不论哪个季节，身体受凉都容易导致宫寒。所以，在办公室备件衣服，护一下肩膀、膝盖等部位。丝袜对于怕冷的女性来说也是很必要的，可以防...

是不是经常有新闻这么说：某某女明星生完孩子恢复超快！某某女明星生完孩子身材未走样！最让人熟悉的莫过于杨幂和Agelababy了，感觉像没生一样，身材仍然似少女！还记得前两年，在香港...

三伏天的天气是非常热的，那么这个期间也是会有很多宝妈正值月子期间的，那么在三伏天里坐月子会不会特别的难熬呢，三伏天坐月子应该注意什么，三伏天坐月子能吹空调吗，那么接下来...

孕妇在生完宝宝后，会进入长达42天的产褥期，在这一期间是产妇恢复身体的最佳时期，也是最为重要的时期。因为这个阶段产妇刚刚分娩过宝宝非常的虚弱，各个脏器还没有恢复原位，...

坐月子是女人们生完孩子以后必须要做到，因为这样才能让身体快速恢复。其中一些坐月子的禁忌，女人们要牢记，千万不要犯忌，不然很容易损伤身体的。相反，在月子里面，女人们要做好保健...

对产妇来说，坐月子可能是最难熬的时间，夏季坐月子，更是让很多孕妈妈愁容满面。以下是几百个妈妈的经验分享，希望能够帮助到夏季坐月子的孕妈妈。1、保持良好的心情高温的天气...

怎样在坐月子期间科学的坐月子呢？先给大家说说宝妈自己的曾经月子情况，我家婆婆思维比较开阔，我生完孩子婆婆照顾我时候就说：能别洗头就别洗了，实在不行我帮你用毛巾擦一擦我笑...

顺产一般会留下阴道撕裂伤口，或者会阴侧切伤口。虽然自然分娩产后并发症少，相对复原速度比剖腹产来得快，通常约l～2周疼痛感都已消失。虽然手术很小，但因伤口位尿道口、阴道口、肛...

断奶后如何快速丰胸正确按摩让胸部恢复如初，哺乳期过后，很多产后妈妈都会出现胸部缩水，松弛，下垂，变小等情况。可是胸部之于女人不单单只是性别和孩子的饭碗那么简单，盈盈一握，充...

坐月子对于东方女性来说是很重要的，东方女性的身体区别于西方女性，对于产后一定要做好相应的护理，否则可能会落下病根。今天就让我们一起来了解看看产后身体怎样恢复的快？...

产后坐月子，是所有产妇一定要注重的阶段，然而，有许多比较旧时的观念与想法，让许多现代女性感到疑惑，像是水果能否食用，以及水分可否摄取等等问题。此主题即是要帮各位辛苦的妈妈解...

产后怎么快速丰胸辣妈不可错失的自然丰胸秘籍，女性的胸部是母爱与幸福的象征，而女性可谓是全人类的母亲，以自身特有的温馨和乳汁养育了人类，可这象征人类生命之泉的胸部，在给宝...

产后胸部下垂穿什么内衣好产后妈妈因为要经常给宝宝喂奶，内衣最好是能从前面解开的，这样喂奶时，只要用一只手就可解开，另一只后还能抱宝宝，很方便。内衣的尺寸一定要合适，不能过...

好不容易等到宝宝呱呱坠地啦，宝宝这个时候就应该多多的爱护自己了，因为宝宝迟到身上的肉要想办法减下去啦，但是也要掌握方法哦。1、减重不要太快不要一下子就减掉很多重量，这样...