将军澳，其实都唔算新区，作为香港第七个新市镇，讲到「新市镇」就知有几旧。港铁将军澳綫过几年都开通20年，日出康城都10年，近5年将军澳南发展，私楼、居屋、公屋都起到出海旁啦！医管局「九龙东联网」服务观塘区同西贡区，如果...

【澳洲消息】怀孕的妳有没有听过关于睡姿的禁忌？根据一项澳洲研究，孕妇仰睡可能会增加流产的危险。这项研究为期五年，观察了二百九十五名来自八间澳洲医院的孕妇。结果发现，仰睡的孕妇诞下死产婴的机会比其他孕妇高出六...

未来爸爸们，如果正计划生育的话，可能要考虑把酒杯放到一旁了。因为，原来爸爸饮酒和怀孕妈妈饮酒都一样，会对婴儿造成伤害。根据最新的研究，男性的精子对胎儿酒精谱系障碍(fealalcoholspecumdisode或FASD），又称...

一直致力推动女性关注健康问题的香港基层医护女性健康联盟，于今年正式加入及响应于每年三月在全球各地举行的「世界子宫内膜异位日」（WoldwideEdoMach），作为香港区代表，为本港女性提供有关子宫内膜异位症的医疗资讯，...

话说经过两次催生，第二次塞药，身体凌晨终于出现反应，由半夜两时起，子宫开始有规律地收缩，而且是姑娘口中所言的整个腹腔痺痛，那时心情真是既惊且喜：等待十个月的momeofuh终于要来了。整个晚上，我都用app记录宫缩时间...

生育是女性的人生大事，感到紧张是自然不过的事，特别是越来越接近预产期。专家就有一些小贴士，助你简单做好準备，(希望)令你感到放鬆一些。1.资料搜集「怀孕期间，看多点关于分娩和生产的资料，由舒缓痛楚、呼吸技巧，到是...

想要当妈一点都不易，尢其是我这种湿敏妈妈，因为我明白到妈妈身体好，就令BB成长好。戒口缺营养湿敏未治到最近开始搵陪月，面谈时，她见到我身上有些少湿敏情况，就和陪月谈起自己的湿敏问题，我告知她我从小就受到湿敏煎熬，...

当怀孕到第28至40週时，肿块应该会开始愈来愈重，而你的双腰亦会变得沉重，这就是水肿。什么是水肿？高达八成孕妇都会有一定程度的水肿，怀孕期间出现水肿，部分原因是体内血液增加，令血液循环系统负担加重。妊娠期间，你体内的...

妇科专科医生陈少慧医生分享道，不孕不育的个案中，普遍都有类雌激素过高的情况。因此计划生育的女性，应多留意含有类雌激素的产品。坊间不时都有新闻指出防晒霜、面霜、BBCeam、鸡蛋，甚至即食麵等产品含有超标类雌激素...

最近听朋友分享佢的生bb过程，令我忆起第一胎的生产经历，陀梗bb的妳不妨当多个参考，但唔好睇完怕咗生bb就得喇！六年前的某一日有人话砌好咗bb床仔bb就会赶住出世，所以我响35周时已经砌好了。一直等，期待bb的来临。等到37...

【日本消息】在日本，初生婴儿体重过轻（出生时体重不足2.5kg）的个案越来越多，这与年轻女性的瘦削体形及怀孕时体重增加量不足有莫大关係。日本的传统观念认为，把细小的婴儿生下来，再好好让其长高长大，方为正确。然而，近年的...

生产过程中，医护都会避免剖腹分娩，尽以自然生产，或者有限度的工具辅助。不过，原来使用产钳，可能会对妈妈造成受伤。剖腹生产都可免则免，因为妈妈需要更多时间复原，而且有併发症及其他问题的风险都较高，不过自然分娩而使用产...

怀了孕，有很多事可以做及不可以做的—吃生鱼肉、吸烟、过量饮酒等。这张清单会不停地更新中，而且每个国家都不一样的。但相信大部份人都会认同的，孕妇体温不能过高，特别是首三个月。有研究说，怀孕首七週时，体温过高的孕...

水中分娩的孕妇可以浴缸或洗池準备分娩，不过当孩子出生时，应该离开水中。这是AmeicaCollegeofObseiciasadGyecologiss(ACOG)的建议。基本的指引仍然同样，只有一些小改变。专家说：”我们仍然建议...

怀孕中的妇女难免会担心究竟要吃几多，吸收多少营养才对BB好？妊娠吐导致食慾不振又如何是好？看看以下见解。营养摄取越多越好？一般20~40岁女性每天的卡路里摄取量约为2000，即使怀孕中的妇女都不需要太过刻意吸收，怀孕初期...

自从证实怀孕之后，心情就好像过山车一样，不断的大起、大落……由最初的兴奋，到随后的担心，再到情绪失落，甚至有点抑郁。这阵子的生活难以形容，反胃、噁心、肠胃不适、疲倦、失去动力等问题不断困扰我。由于怀孕，感冒期间...

怀孕两次、生了3个B，对怀孕期间的营养补充尤其注重。老实说，就算自己身为营养师，少不免亦有少许偏食习惯，虽然知道多进食什么什么食物有助BB发育，但亦未必能做到每餐饮食均衡，特别是某些微量营养，例如叶酸、维他命D等，好难...

婴儿用品各式各样的种类很多，要怎么採购新生儿用品呢??当準爸爸準妈妈时，除了迎接宝宝的到来还要提前準备一些宝宝的用品，才不会小孩出生手忙脚乱的。刚开始当新手爸妈时，都不太懂婴儿用品哪些好用或是哪些必买!?看...

经痛几乎每个女性经历过，差别在于，有人每月习惯忍痛，有人却默默试用唔同方法去止痛；有人痛到只被劝饮暖水了事，有人痛到要请病假但被质疑…最近，一项英国伦敦大学学院研究发现，女性经痛的痛楚好比心脏病发时的痛楚。...

除了叶酸外，另外一种最为人熟悉的营养素便是钙质。说起钙质，不难联想起它对骨骼健康扮演很重要的角色。然而，钙质是一种对人体很重要的矿物质，今天我们就来细说一下钙质为何对人体如此重要吧！钙质是构造骨骼的元素之一，有...

过去十年，大众对产后抑郁症的认识，大幅增加了。不过，产前抑郁症目前还未有得到相同程度的重视。其实，现在产前抑郁症也影响着约15至25%的準妈妈。怀孕应该是令人快乐的事，但这些未来妈妈正独力面对着严重的抑郁病徵。K...

女士们计划怀孕前，都会建议好好控制体重增加，由怀孕前几年已经要準备，希望可以降低糖尿病风险。不过，一项研究就警告，就算是正常而健康的体重增加，也一样会提高风险。健康或体重过轻的女性，每年只要增加体重的2.5%以上，就...

这位新任父亲把经历形容为“最惊吓但最自豪”，他就在家庭车的后座为太太分娩。有四名孩子的David遇上人生的最大震憾，当时他把车子泊在路边，在没有选择的情况下，迎来儿子Mikael的诞生。David和太太V...

专家警告，妈妈在怀孕期间喝酒，会增加之后三代出现酗酒的机会。而就算少量，也足以构成这个机会的上升。这是第一个研究去调查怀孕期酒精摄取，对后代的酒精有关行为的影响。专家提到，下一步就要找出这个影响，是如何传到几...

怀孕不是一件轻鬆容易的事，每天早上的不适、水肿、贺尔蒙水平的波动和睡不好等。听听音乐，是舒缓一下情绪的一个好方法。那么，会不会想到也让肚内的婴儿，同时轻鬆一下呢？十二月时，哥伦比亚歌星Soaya的一个圣诞演唱会，...