很多准妈妈在孕期都是需要补钙的，那么你知道在孕期补钙的时候应该吃些什么呢？今天小编就来说说孕期为什么要补钙！钙质对宝妈来说尤为重要，倘若钙质不足，轻则会有关节疼痛、小腿抽筋、牙齿松动等症状，重则很可能会诱发妊...

枸杞枸杞具有滋阴补肾的效果，在一定程度上可以治疗白发。推荐食用方法：将枸杞洗干净，准备一个水壶和热开水，在玻璃杯内倒入热开水...

昨天去菜市场买菜，碰见怀孕3个月的好友小溪，只见小溪的老公手里拎着一大袋核桃。好奇问了一句：买这么多核桃是不是家里来客人了呢？小溪说，你不知道吗？孕期要多吃核桃，宝宝才能更聪明。吃核桃补脑这个没错，但是没见过吃...

孕妇爱吃酸会不会伤胃？很多女人怀孕后爱吃酸或者爱吃辣，口味变化大，如果爱吃酸味的东西，那么哪些酸味食物更适合孕妇？女性怀孕后就进入了一个新的人生阶段，不仅如此，怀孕过程中口味也会有所变化。比如原先不爱吃酸，怀孕后...

关于孕妇可以吃冰西瓜吗？还有很多的准妈妈不是特别的了解，为此小编特为您整理撰文如下：西瓜汁多色鲜、清凉解渴，很多准妈妈都非常喜欢吃。不过吃西瓜还是有很多注意事项。为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时要选择新鲜的、...

孕妇可以吃枇杷吗?枇杷营养丰富，孕妇可以吃枇杷吗?孕妇怎样吃枇杷才最好呢?让我们来一一了解一下。孕妇可以吃枇杷吗?孕妇能吃枇杷吗?答案是肯定的，孕妇吃枇杷还有好处的呢!枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含...

这个季节最好吃的水果就是橙子了，那么怀孕期间可以吃橙子吗？孕妇吃橙子对胎儿有什么好处呢？孕妇一天可以吃几个橙子呢？孕妇吃橙子有什么副作用吗？带着这些疑问一起来了解下吧！橙子，这些美味的水果含有丰富的维生素C。不...

棒骨萝卜汤材料：猪棒骨2根、萝卜半根、葱、姜、盐各适量。做法：1.萝卜去皮切滚刀块备用。棒骨洗净后和姜片一起放入冷水锅中，...

上班孕妇如何吃出好营养？不仅容易造成营养素摄取不均衡，影响胎宝宝的生长发育，而且一不留神就会让孕妈咪胖起来。怎样弥补这一缺憾呢？方案1：盒饭的菜式要丰富很多单位的午餐都会选择外送的盒饭，在菜式的选择上，孕妈...

在孕期想要吃点酸酸的水果，其实杨梅是非常好的一种，你知道准妈妈能吃杨梅吗？吃杨梅对肚子里的宝宝好吗？关于怀孕吃杨梅好吗？很多的妈妈不是特别的了解，为此小编特为您整理撰文如下：孕妇可以吃杨梅，目前并没有发现杨梅...

怀孕第十周时的饮食要点与指导有哪些？小编总结了以下有关孕十周的饮食要点与指导的知识，愿给朋友们带来帮助。1、饮食指导a.孕期第65天硫磺具有稳定人体内蛋白质结构的作用。在头发、皮肤及指甲中含有大量的...

孕期吃猕猴桃宝宝皮肤好？孕妇吃猕猴桃要注意什么？猕猴桃是一种价格稍微贵点的水果,也是非常深受人们喜爱的水果之一。孕妇吃猕猴桃有什么好处?1、预防胎儿各类缺锌：弥猴桃中含有高达8%的叶酸，有天然叶酸大户”之...

孕期需要补充大量的营养，说到孕妇补充营养我们首先想到的就是孕妇牛奶了，那么孕妇每天喝牛奶有什么好处呢？孕妇什么时候是不能喝牛奶呢？一起来看看吧！很多人都知道孕期营养的重要性，因为它关系到母胎二人的健康，也关系到...

怀孕期间，孕妈们要多水果，尤其是对胎宝宝发育有利的水果。那么问题来了，怀孕后冬天吃什么水果好？一起来看看吧。如果在这个冬季，你怀孕了！吃这几种水果，宝宝发育好，孕妈更漂亮！因为这些水果不仅营养丰富，对于孕妈还有养...

孕期大家都说多吃水果有助于胎儿的发育，孕期多吃水果对女性皮肤好，那么孕期女性吃什么水果对皮肤好？一起来看看吧！相信很多人都想要知道孕期女性吃什么水果对皮肤好，为了帮助大家了解孕期女性吃什么水果对皮肤好，的小...

孕妇能吃豆腐吗？怀孕可以吃豆腐吗？相信是很多孕妇最想知道，最想了解的问题。下面小编搜集整理了相关信息，希望对大家能有所帮助。对准妈妈的好处：豆腐富含优质蛋白、氨基酸、无机盐和多种维生素，孕妇食用可补充营养，增...

很多人都想了解孕期吃什么对宝宝的皮肤好，为此，小编特别整理了这篇关于“孕期多吃苹果宝宝皮肤会变好”的文章，具体如下：倘若夫妻双方的肤质较差，略显粗糙，那么一定不想让宝宝遗传到这个不良基因，不希望自己的宝贝是个...

关于怀孕吃大枣好吗？很多的妈妈不是特别的了解，为此小编特为您整理撰文如下：孕妇不仅能吃红枣，而且红枣属于补血的药物和食物，进食后对孕妇的身体健康和胎儿发育均大有益处。红枣含有丰富的维生素C，可增强母体的抵...

妙妙怀孕6个月了，在孕期她的口味发生了很大的变化，以前害怕脸上起痘痘，她一直都不吃辣。但是在怀孕后，看到清淡的饭菜就没有胃口，就想要吃重口味的食物。这天晚上已经吃过晚饭，妙妙觉得肚子又饿了，而且想吃些辣的。于是她...

喝粥也可以滋补，孕妈喝粥有讲究。小编总结了以下有关适合孕妈妈滋补的8款粥品的知识，愿给朋友们带来帮助。●香菇木耳粥原料：大米100克，香菇3朵，木耳适量。做法：①香菇泡好，去蒂，切成丝;大米洗净。②木耳泡发后，洗净...

小云自从怀孕之后，不仅饭量增加，而且每天晚上睡之前都要再加一次夜宵，导致体重一路飙升，现在才怀孕7个月的她，体重已经快到160斤了，关键是怀孕之前她的体重只有110斤左右，怀了个宝宝竟然胖了50斤。她每次去医院的时候，医生都...

自从怀孕后，很多孕妈都会觉得很饿，甚至半夜还会被饿醒。对此，孕妈们有个疑问，那就是怀孕后可以吃宵夜吗？一起来看看吧。燕子最近怀孕，到了半夜总是被饿醒，贴心的老公会起来给她做夜宵吃。但是燕子去体检的时候被告知...

孕妇可以吃黄金瓜吗？孕期吃黄金瓜好不好？你们熟悉黄金瓜吗？下面来看看孕妇吃黄金瓜有什么好处吧？黄金瓜就是我们通常所说的南瓜，相比大家都不陌生，日常生活中我们常常会吃到与南瓜有关的食物比如南瓜饼、南瓜粥等等，然而...

关于孕妇能吃木耳吗？还有很多的准妈妈不是特别的了解，为此小编特为您整理撰文如下：孕妇可以吃木耳吗？孕妇是可以吃黑木耳的，但是应注意食用的量，不宜多吃。黑木耳含有维生素B1、B2、胡萝卜素、烟酸等营养素，其中黑木耳...

孕妇吃白果中毒症状一般来说，白果中毒一般是在食用后1-12个小时出现，主要表现为恶心呕吐、胸闷发热、腹痛腹泻，严重会发生抽搐、呼...