材料：葡萄柚1个，蜂蜜3小匙，苏打水200cc，柠檬片1片，冰块2到3块。做法：1、将葡萄柚切皮后洗净，然后切成块状2、再将葡萄柚放到榨汁机里榨汁，然后加入蜂蜜，苏打水，柠...

矫正腿型，O型腿并不罕见，不少女生双腿的骨骼都成O字形，除了疾病与老化，导致O型腿最大的原因还是生活习惯。坐下后双膝不自觉地往外打开，令骨盆外扩，加上现代人多数都是久坐于...

骨盆宽大可以变小吗一般来说骨盆的大小是改变不了的，因为骨骼已经成型以后是很难再变动的，不过可以通过一些方式让骨盆看上去更立体，会产生变小的错觉。盆骨的大小已经成型了...

减肥后胸下垂还有救吗不正确的减肥方式有可能会导致胸下垂，但是胸下垂之后还是可以及时补救的，如果是减肥导致的胸下垂那么首先就是应该停止错误的减肥方式。过度节食减肥蛋...

dhc瘦腿丸什么时候吃dhc瘦腿丸一天两颗，可以在吃完早饭后一小时服用。dhc瘦腿丸的效果需要长期食用才能看得出来，不过对于不同体质和不同的肥胖原因效果也会有所不同。dhc瘦...

瘦腹部的方法，葡萄是降低胆固醇的天然物质，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有...

瘦腰的瑜伽，中医中，素有腰为肾之府的说法，因而，锻炼腰部可健肾强腰。一般多通过松胯、转腰、俯仰等运动，来疏通腰部气血，中医专家在此推荐五个疏通腰部气血的动作，同时还有瘦...

导读：木瓜丰胸法已成了时下很多白领女性追求而奉行的真理，各种以丰胸为目的的木瓜粉在网上大肆销售，木瓜饮料也受到女士狂爱，甚至还有像木瓜炖雪蛤这样的丰胸菜推出。对此...

夏天怎么瘦腿夏天瘦腿的方法有很多，从运动到饮食都需要注意，但是很多人都希望有一些能够速成的办法，下面小编就来给大家推荐几种。每天睡前蹬100下，有固定的节奏。蹬完之后不...

高抬腿运动能瘦腿吗高抬腿运动是可以瘦腿的，但是要达到一定的运动强度，并且需要坚持训练才能看出效果，另外想通过高抬腿运动来瘦腿，还需要配合健康的生活和饮食习惯。高抬腿是...

学生怎么瘦脸最快脸部不像身体的其他部位可以有很多大幅度的运动，所以按摩就成为了一个非常重要的瘦脸方式。脂肪堆积、咬肌发达和水肿是脸变胖的主要原因，首先按摩可以帮助...

大腿内侧肉多是什么原因一般来说女性的生理特征就注定了女生更容易发胖一些，另外女性的腿部也是脂肪容易堆积的部位，而大腿内侧的肉总是松松软软的十分影响美观。经常做着，不...

丰胸会影响母乳喂养吗一般来说丰胸是不会影响母乳喂养的，即使是手术隆胸也不会影响到母乳，不过小编还是建议大家尽量尝试锻炼以及饮食等相对健康的丰胸方式。即使是隆胸假体...

美背瑜伽，俯卧，双手屈肘打开，放在身体两侧，双腿伸直，脚尖踮地，保持和身体和臂部成直线，收紧腰部和腹部，不要塌腰，稍微弯曲腰部，保持这个姿势5个呼吸。双脚并拢站立，身体重...

娇韵诗瘦身霜有用吗那种瘦身霜比较好？娇韵诗瘦身霜有瘦身效果的，还可以起到滋润皮肤的作用，不过要长期坚持并且配合按摩手法才能有效的瘦身。1、娇家的东西就数纤体霜做的最...

睡前怎样瘦腿效果最好按摩是最直接最有效的腿部塑形，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿，同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分...

敲胆经能瘦大腿内侧吗敲胆经对于瘦大腿内侧的有一定作用的，并且操作起来十分简单，不过这种减肥方式贵在坚持，除此以外想要真正的瘦身还需搭配合理的饮食和生活习惯。胆经在下...

贴墙半蹲能瘦大腿吗贴墙半蹲对于瘦大腿有一定的好处，但需要长期坚持才能看出效果，另外贴墙半蹲一定要掌握正确的姿势，以免瘦腿不成反而损伤膝盖。靠墙半蹲，也叫做贴墙半蹲、靠...

水肿型脸胖怎么区分水肿型肥胖相比于肌肉型和脂肪型肥胖更容易瘦身成功，而导致脸部水肿的原因有很多，不过有些人不会区分，那下面就来一起看看。如果是脸部浮肿,一般是早晨最...

人不胖为什么有双下巴其实形成双下巴的原因有很多，肥胖只是常见的因素之一，除此以外双下巴的形成还有以下原因：造成双下巴最直接的原因就是因为脂肪堆积，如果你平时观察够仔细...

美背瑜伽，准备一对3KG的哑铃，如果臂力比较强或是经常锻炼的女生可以选择5KG的，双手将哑铃平行举起，让手臂与肩膀呈90度夹角，以腰腹部为扭转轴，保持上身笔直向右方扭转，做到自...

瘦腹部的方法，矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生。含钾高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些食物含有一种叫做天冬门素的氨基酸。它们可以联手将体内多余...

吃猪蹄可以丰胸吗吃猪蹄对于丰胸有一定的作用，因为猪蹄富含胶原蛋白，可以促进乳房结缔组织生成，不过猪蹄是一种热量比较高的食物，食用过多容易长胖，所以即使是为了丰胸也应该适...

娇韵诗瘦身霜多少钱娇韵诗瘦身霜的价格是480元每瓶，每瓶的净含量是200ml，对女性身体有滋润、纤体的功效。那种瘦身霜比较好？革命性第五代纤体精华霜，以山萝卜花帮助突破脂肪细...

捏脸能瘦脸吗？有一定的瘦脸功效瘦脸按摩手法，按摩的好处不用小编多说吧？作用于脸部也是同样有效的，但值得注意的是，脸上有很多的神经末梢，经常捏或者揉搓，皮肤很容易起红血丝。如...