寒冷的冬天到了，减肥仍旧不能忽视，否则你身上的赘肉会越来越多的。因为天气寒冷，人们需要食物来暖身，摄入的热量食物就会比平时多，再者运动量减少，摄入的热量不能充分的消耗，所以...

严寒冬天的到来，让人的食欲大增，各种高油脂高热量的食物也会越来越多的呈现在人们的餐桌上，但是对于需要减肥的朋友来说，这是非常不利的，在你温暖胃部的同时，你还应该想到全身也...

喝茶是一种好习惯，每天喝几杯茶提身醒脑，增强工作效率，并能预防肥胖，抑制脂肪吸收，所以自制瘦身茶是很多上班族的身边饮品。飞华健康网为大家准备了几款自制瘦身茶，秋季饮茶维持...

模特般细长的美腿是所有美眉们梦寐以求的目标，但是偏偏有很多女生的腿长的又粗又壮，没有一点女性的窈窕美感，虽然很多女性朋友自知这些缺点，也会想各种各样的方法来弥补，要么是...

哪个美媚不想拥有美腿，一双霸气的美腿比丰满的胸部更加吸引人，但通过塑造美腿的方法是运动，对于懒MM来说这的确有难度。但选择瘦腿茶就不一样的，选择健康保健的中草药为原料，自...

常喝绿茶是有助于减肥瘦身的，随之的是市场上的绿茶减肥产品就是越来越多的。因为研究证明，绿茶这种植物含有抗氧化剂，对减肥有很大的用处。那么绿茶减肥产品是怎么实现减肥瘦...

“喝碧生源减肥茶能瘦吗”?带着一个疑问的态度很多的美眉还是愿意用行动来证明一下!这是女人特有的可爱。毕竟拥有窈窕的身材对于女人来讲是一个诱人的方向!很多美眉们也会...

茶饮中含有多酚、儿茶素、咖啡因、维生素C等，可抑制脂肪与醣类吸收，并且帮助脂肪分解与燃烧。持续饮用，能帮助养成不易发胖的体质。茶叶在摘采后与空气中的氧气接触，进行酵素...

借助一些简单的中药，自己动手制成一副副减肥茶，要比市售的减肥茶健康安全的多。我们可以了解一些基本中药搭配知识，然后自制减肥茶，掌握正确的饮用方法，就能健康减肥。下面为大...

喜欢喝茶的女孩子不多，不得已喝减肥茶的女孩子相对多些，为了减肥强迫自己。其实，除了减肥茶外，还可以自制水果减肥茶，每天都可以吃到自己喜爱的水果，还可以减肥，何乐而不为呢?赶紧...

决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。...

如何减腹部赘肉，做仰卧起坐是个很有针对性的运动，一般情况下，运动见效是比较慢的，那么喝点什么东西能帮助让减肥效果加快呢?普洱茶减肥效果很不错的，尤其是腹部赘肉多的朋友，可以...

荷叶减肥茶一直是减肥人士喜爱的茶饮，特别是水肿型肥胖，喝荷叶茶瘦身效果更为显著，但是荷叶减肥茶也不是所有人都适合饮用，下面我们一块儿来看看那些人不适合饮用荷叶茶减肥!荷...

肥胖的类型有很多种，并且呢肥胖的部位也是不一样的，面对这样的问题，你就要对症下药了。在肥胖者的眼里什么事都可以和减肥有关!饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情，更重要的是...

冬季的到来，让很多减肥朋友的减肥大计遇到了障碍，冬季的低温让人很难坚定减肥的决心，而且很多减肥方法虽然在夏天非常实用，但是到了冬天，几乎很难执行，如果冬天有一种方法既可以...

玫瑰，从来是情人节里的“头筹”——美的见证与爱的信物;而蜜枣，甜蜜芳香又晶莹剔透，深受人们“宠幸”哦。甚至，把它们两个结合起来化作减肥茶居然有减肥瘦身的奇效呢，那么它们究...

喝减肥茶一直是白领中很是流行的，茶中的儿茶素具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积。今天小编就...

最近绿茶和黑乌龙茶也常常被当作减肥茶，但是到底哪一个适合自己？因此今天要为各位检验一下，在绿茶和乌龙茶中哪一个才具有减肥效果。儿茶素比较多的是绿茶儿茶素是多酚的一...

喝惯了普洱茶绿茶之类的减肥茶，有没有想过换种口味。其实选择多得是，这里推荐一种“茶叶”，用这种茶叶沏成的减肥瘦身茶效果很不错。抹茶粉并不是不可多得，但它的瘦身效果却的...

一般减肥茶，都是通过以下几种效用来达到减肥的效果，那么，长期饮用，是否会有副作用，会造成哪些副作用，我们不妨从下面几个方面来看一看吧。1.抑制食欲类：通过提高饱腹感、降低食欲...

如何快速瘦身就让自制减肥茶来帮把忙吧!推荐三款燃脂自制减肥茶，在炎热的三伏天，既能解暑还能快速瘦身，灭掉身上的碍眼的赘肉，喝出易瘦体质!这样的及减肥方法岂能让它溜走!3款...

天气越来越冷，减肥越来越不愿意动，但是减肥事业又不能停止。冬季女性体质比较虚，不如试试减肥茶吧。既能补身又能健康瘦身。小编推荐：根据不同人选择不同减肥茶最健康减肥饮...

你知道最近网络上疯传的柠檬水减肥法吗?这个减肥法当红的明星宋慧乔都有在用的，这个减肥法带给人很多的益处，不仅仅只是体重的变化，还能美容养颜哦。那么怎样喝柠檬水减肥效果...

由于减肥茶的方便，不少人都会选择饮用减肥茶，市面上的减肥茶打着天然的旗号，但也许并没有大家想象中的那样安全可靠，所以不妨选择具有保健功效的减肥花草茶。含有不同中草药，可...

在中医学的角度上，决明子是一种用途很广的药材，它能治疗便秘已经是大家众所周知的事情了，当决明子和其他的物质相结合后它的瘦身效果会更加明显，在这里小编为大家推荐杞菊决明...