1.郑秀文的“多糖”饮食汤郑秀文体重一直维持在45公斤，喝“多糖”汤就是她的减肥方法，喝汤后会有一种饱腹感，热量不高又有营养。“多糖”饮食是指含有膳食纤维的饮料，...

早上起床很多女生都会遇到水肿的问题，女星居然靠着早上一大杯的红豆水就能消水肿惹～很多人都知道起床后立马喝一大杯水对身体好，没想到在水里加个什么，效果居然更好，还能美...

总是带着甜美微笑的唐嫣，现在已经是罗太太了，不管在她的什么作品中，她的身材都是我们向往的，高高的个子，身材一直都那么瘦，到底她是如何拥有这样的好身材的呢?据说是常做这三...

到了秋冬季节减肥就变的越来越难了，但是明星们却各有招数。梁洛施的秋冬加快新陈代谢的方法就是泡温泉。泡温泉，会加速你血液的循环，让身体的废物加速新陈代谢，从而轻易地减...

Jeifelopez跟咖啡和酒说再见。我喜欢一切食物都是天然的，每天保持健身，并且食用高质量的蛋白质以及各种各样的天然蔬菜和水果。绝不碰任何的咖啡和酒。Gwy...

单纯的数学并不性感，还有点枯燥，但是想要在几毫秒内就能对男性产生性吸引力，作为一个女性，有组数据是一定要知道的。维多利亚的秘密的代言人亚历山德拉安布罗西奥新西...

明星们减肥都各有一套，而且，她们都减肥很成功，活跃在荧幕上的她们，总是成为我们减肥的目标，那么，她们都是如何减肥的呢？今天，小编给大家分享，三位明星的减肥方法，都是纯干货，学明星减肥...

其实番茄瘦身美容的功效早已为许多明星的苗条身影所证实：身材一直保持得很好的林志玲，其减肥妙方是吃水果餐，在运动的同时，用番茄和其他水果轮换着充当每餐的主食。“...

韩国女星李孝利、宋慧乔的生食减肥法为什么说生食好呢?先让我们来了解一下火食给人体带来的坏处吧。我们平常吃火食的理由是因为味道好，特别是动物性蛋白质和脂肪对人...

相信大家都看过湖南卫视《鲁豫有约》女主播鲁豫，看到她在节目里骨感的身材不仅有很多人羡慕，但是她在出道前很胖你们知道么，现在能如此之瘦，全是得益于她的一套科学饮食瘦身...

当我们看到美女明星们去走红毯，大家都惊叹她们的好身材，其实，她们也是需要减肥才能有这样的身材的，大家除了惊叹之余，更需要学习她们减肥的技巧和方法，让自己的身材好起来那...

身处娱乐圈中的明星艺人，一言一行以及身材外貌都会受到大家的密切关注，谁去整容了啊，谁地下恋情啦，谁的身材不如之前了啊，等等问题基本上是把明星艺人们的一切都给剥开看了...

想要好身材，一定要学习一些明星使用的减肥方法哦!据传闻宋慧乔成功地秘密很大程度上得益于柠檬水减肥。柠檬水减肥的效果究竟如何呢?它的减肥“功力”果然有传说中的那么...

最近，众多女星纷纷在社交上PO出运动照，大秀健康好身材，引起广大粉丝热络讨论，高呼「太美了」、「太犯规了」!其实女明星都并非天生瘦，在幕前大秀完美身材的背后，她们一样饱受...

萧亚轩：牛奶+苹果成功瘦身具体做法如下：第一天，全天只能吃苹果(共两斤，约五六个左右)，慢慢地一小口一小口吃;第二天，全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成六七等份，每次喝一...

张子枫是演艺界一颗闪闪升起的新星，她虽然年纪不大，但是已经演过了很多电影电视剧，可以说是一个小戏骨了。最近她参加《向往的生活》，可以看出她本身是一个非常有想法的女...

台湾女明星李妍瑾在大家心中一直是苗条性感的化身，但自从交了男友后身材就开始发胀，体重一路飙升至60几公斤。为了重返娱乐圈，她开始积极瘦身，在近日播放的康熙来了中就能看...

谈起瘦身经验。大s自曝从14岁时就开始关注减肥。但是青春期也是最容易犯减肥错误的时期，对健康的观念比淡薄，单纯追求减肥效果。据大s自己介绍，她国中时曾经用过苹果酸奶减...

孙俪的颜值可以说是一直在线的，从当年《玉观音》中青涩的安心到最近的电视剧《那年花开月正圆》中活泼坚韧的周莹，她的脸和身材几乎就没有怎么变过。演技愈加精炼，青春的...

最近正红的网络剧《女人帮&middo;妞儿》，里面的四位主演分别是应采儿、刘芸、熊乃瑾、甘薇，这四位姐妹淘以热衷时尚而闻名娱乐圈。这次，在戏外关系很好的好姐妹把秀场搬到...

杨幂从15岁开始做模特，18岁开始拍戏，岁月也见证了她从成功饰演了昭君到郭襄再到晴川的成长。随着年月增长，从清纯灵动的少女，到现在拥有诱人曲线的轻熟女，完美身材让她人气不...

今年怀孕生子的名人真不少，昆凌、隋棠、徐若瑄、陈海茵都生了超Q萌宝宝，而且她们都有喂母奶!网路传言，妈咪喂母奶就会瘦很快，难道这就是女明星的产后瘦身祕诀?!中医师证实，喂...

为你带来小S的独门瘦腿十三招，照着做，说不定15天后你就会看到效果。1.剪刀脚平躺在床上，保持两腿并拢竖起的姿势，然后两腿向两边打开(像剪刀一样打开)，停留几秒后...

最近的一个好消息就是Apik又重新回到了舞台，而这次回归舞台的他们，展现出来的是另一种风格，以往的他们走的是可爱清纯的路线，而这次回归舞台后，他们走的风格变成了性感路线。...

女星的身材是魔鬼的，大家是不是也想要这样的身材呢?相信不少的女性是如此的想法哦!但是大家明白应该怎么做吗?不明白的话，明星给大家分享经验哦!隋棠偶像剧代表...