1、理想位置整体位于第2-6肋间，基底直径为10-12厘米，基底面到乳头的高度为5-6厘米，乳头位于第四肋间(约上臂1/2处)，锁骨中线凹陷处和两个乳头三点连接呈等腰三角形，两...

赵薇脸部浮肿赵薇虽妆容精致却难掩脸部浮肿，明显苍老了好几岁，让人担忧。赵薇脸部浮肿脸部皮肤每天都承受着灰尘、辐射的破坏，怎样才能挽救脸部皮肤，瘦脸...

要想丰胸，先要补气，最佳方法是导息！导息看似深奥，其实很简单，就是减少短暂呼吸次数，增加深呼吸频率！研究发现，在观看情色片时，女人的深呼吸频率会提高22%，观看惊悚片时，深呼吸频率...

根据美国医学专家研究，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔...

1、乳头大小大－如果乳头直径0.8公分以上，代表你很有胆识，另外你也很喜欢小孩，会愿意为先生生下一屋子的孩子。小－如果乳头直径0.6公分以下，代表个性拘谨，做事心思细...

林志玲的这张照片是在是惊为天人，背部的沟沟坎坎诱人至极，肩峰蜿蜒，光影打在她的背上，勾勒出一幅极致的美人图。林志玲大秀美背林志玲的美腿也极为性感，丰满胸...

你以为女神是好当的？志玲姐姐人前秀长腿，私下付出的辛酸可不少。为了能保持保持腿部好线条，即使是在休息日也丝毫不偷懒才能拥有大长腿。这就来教你在家看电视时轻松完成...

不要再像往常那样在吃喝中和朋友交流了，下次再聚，不妨安排在运动中，因为有一个热爱运动的好友，你的运动量可以达到平常锻炼的104%。建议你和朋友每周进行一次边走...

吃花椰菜可以让肉肉全长在咪咪上，知道为什么吗？因为花椰菜内含有丰富的维生素A，具有刺激雌性激素的作用，只会让胸部猛涨。蜂蜜也是刺激刺激荷尔蒙的极品，经常喝蜂...

平躺在垫上，双手自然放在身体的两侧。双腿抬起，大腿与地平线以及小腿与大腿成90度角。运用下腹及大腿的力量使两腿依次下放再挂起。腿下放的时候不要碰到地面。单腿下放...

你知道吗？腹部其实是展示性感的部位，腹部平坦能让身体曲线更加迷人，使身材更具魅力。相反，腹部肥胖的话，会使人显得臃肿而笨重，使身材打分大大降低，而且腹部是最明显的部位，...

首先，俯卧在床上，两臂屈肘，用手肘撑着床，手掌托着下巴，腰以上的部位随之离开床，双腿并拢屈膝，小腿抬起并放松，与大腿成90度直角，骨盆放平，令前腹、骨盆、大腿均与床相贴。...

虽然很多女生会节食减肥，但是想要咪咪UP，食物是最基础的东西。波多野结衣因为需要保持身材而控制饮食，但是她会食用豆制品和鱼肉，这些含有丰富蛋白质的东西，可以维持胸部...

针灸的作用非常强大，可以根据不同的穴位治疗不同的疾病，而且有些针灸穴位既可减肥，又可达到丰胸的效果。中医学的针灸丰胸是通过针灸刺激腺体和内分泌，使脑垂体释放激素，作...

十大经期丰胸法不试会后悔一辈子...

十大美胸女王出炉林志玲首当其一...

方法一刷牙时，腿是空闲的，微微踮起你的脚步，提臀收腹，臀部用力的缩紧，因为刷牙是每天必须的，只要你每天记得做这个动作，日复一日，肯定会有效果的。方法二爬楼...

一只手支着头，一只手扶床，开始做侧抬腿动作。脚尖向下，脚跟向上，缓缓地抬起来，然后缓缓地放下来，另一条腿屈向盘起来。速度可以根据你自身的情况，可以选择快点，也可以慢些，但是...

选择一个适于你自己的力量值。调整你的座椅高度,使你的手臂弯曲后刚好与胸部保持平。将把手慢慢拉向胸前直到两个把手的距离与肩同宽，再慢慢将两个把手按到可以碰到...

1.荷尔蒙平衡的变化导致胸部整体变柔软。2.连结胸部表面和里面的乳腺组织，如同橡皮筋那样的‘库伯斯韧带&squo;，由于地心引力或是摇晃而变得松弛。3....

女性缓解乳房衰老的8大经典秘招...

一、女性朋友如何认定自己的内衣罩杯级数？二、她们有通过科学的贴身测量和尺寸换算吗？三、难道中国女性真的大多数都是A、B杯的小胸一族吗？四、谁毁了中国...

1、平躺垫上、双脚屈膝约呈90度，双手各持一宝特瓶放在胸口。2、双手持宝特瓶往天花板方向举高，注意两手保持平行、肩膀保持下压不要离地。3、双手持宝特瓶往...

美丽提示：3大关键实现紧急丰胸...

女人乳房最标准的10个形状一、丰满、匀称、柔韧而富有弹性。二、乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间。三、两乳头的间隔大于20厘米，乳房基...