个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品等等。通过饮食养肾，是值得提倡的积极措施。这里，介绍几种有...

水果是日常饮食中不可少的，一般情况下，女性朋友买水果的次数比较多，水果吃的也比较多，相比之下，男性吃水果则比较少，其实，男性也要多吃水果，有些水果对男性健康有益，能保护男性生...

精子是男人传宗接代的必需品，所以，补精子也成为男人头等大事，下面就跟着小编一起来了解下吧。鸡蛋补精子吗？中医认为鸡蛋味甘性平，有滋阴润燥、养心安神、养血息风的...

许多食物都具有促进性功能、生精助育的功效，其中以肉类作用最明显，下面小编就为你介绍几种能帮助男人强精壮阳的食物，仅供参考。男人强精壮阳的食物1、泥鳅泥...

现如今，人们的工作愈是繁忙合疲惫，常常出现精气神不好的情况，降低工作效率，从而影响工作，下面小编就为你介绍几种补精气神的汤，仅供参考。补精气神的汤玉米须猪小肚汤...

在我们进行完美性爱之前，有没有一些方法可以让我们的性爱更加完美呢?是不是有一些食物，能够帮助我们助性，下面小编就为你介绍几种能助性的食物，仅供参考。助性食物有哪...

肾是我们身体器官的最重要的一个部分，我们都不希望我们的肾出问题。尤其是男性朋友，下面就跟着小编一起来了解下吧。利腰肾的食物有哪些1、韭菜在中医里，韭菜...

男性往往由于生活、工作的压力而忽视了自身的保健，所以，使得更多人把食疗作为保健的途径，可又往往不知道补精子吃什么，而苦恼，下面就跟着小编一起来了解下吧。牛肉能补精...

男人肩负着家庭的重担，然而生活、工作的压力使得很多男人力不从心，这时饮食上要多吃补肾补精的食物和水果是有好处的，下面就跟着小编一起来了解下吧。补肾补精食物有哪...

在增加性欲方面上，除了调理生活方式和改善一些生活习惯之外，其实还可以利用一些食物来帮助，因为有些食物中含有的有效激素，能激起人体的性爱神经，以及调理生殖系统方面存在的...

男性精子的质量越高，在双方都健康的情况下，就越容易受精。而如果男性的精子出现问题，则会孕育困难甚至出现不育现象，所以，提高男性精子活力是迫在眉睫的大事，下面就跟着小编一...

对女性来说，就要有意识地多吃一些富锌食物、动物内脏及滑黏食物，有助于提高卵子活力，下面小编就为你介绍几种适合女人补肾补精的食物，仅供参考。女人补肾补精的食物...

鱼的营养丰富，而且具有独特对男性有保健意义的重要元素，其中就包括了男性的肾虚以及体质下降的调理作用，为了让男性更针对性的吃鱼补肾，来看下哪些鱼能补肾。三文鱼...

男人想要提高性趣也不必都依靠壮阳的药物，还可以多吃助性的食物，那么有哪些饮食推荐呢？可以助性的最佳食物东革阿里：来自马来西亚的昌弘东革阿里，泡水喝或者是泡酒，对...

玛卡是一种纯天然食品，营养成份丰富，有南美人参之誉。它作为一种保健食品广泛被人们使用，据说有壮阳补肾的功效。那这是真的吗，玛卡又有什么功效和作用呢，它的食用方法呢，今天...

肾虚是现代生活中威胁男性生理健康的最主要因素之一，不但会影响男性的精气神，还会对夫妻关系产生一定的影响，出现甚至还会影响家庭的和睦，下面就跟着小编一起来了解下吧。...

现在很多人都出于亚健康的状态，特别是40岁后，会明显感觉到老的很快，面色无光、晦暗，容易疲劳、没有精神，特别容易感冒……其实，这些症状就是身体在提示您，需要重视...

近年来，不育症患者中有部分的患者是由于精子质量不高或是精子异常所导致的。所以，为了生育健康的宝宝，男性朋友们在日常生活中要多吃点能帮助补精的食物，下面就跟着小编一起...

女人一旦出现肾亏的症状，不但会影响到女性朋友的魅力，还有可能会令女性加速衰老和乳防下垂等一系列的不良症状，严重的话还有可能会损害到女性朋友的健康，下面小编那就为你推...

说到肉苁蓉，我们大多人都知道这是一种可以有效补肾的中药材了，因此就让很多男性朋友们都会选择吃肉苁蓉来补肾壮阳了，那么肉苁蓉这种中药材我们应该怎么吃才能更好的补肾壮...

男人肩负着家庭的重担，然而生活、工作的压力使得很多男人力不从心，这时饮食上要多吃补肾补精的食物，下面小编就为大家介绍几种补肾补精的食物，仅供参考。吃什么补肾补精...

男人无论是什么年纪，对于肾的保养总是要小心的，肾虚这种毛病，平时看起来是小病，但长期不管就会造成大问题，而食疗就是养肾的最佳方法，多吃那些含有营养的食物，长此以往必定会有...

中医在健康方面分为实与虚两个概念，肾功能如果虚了，就是一种不平衡的症状，肾虚又被划分为阴虚跟阳虚两种，下面就跟着小编一起来了解下吧。阴虚固精茶有哪些荔枝绿茶...

现在的男性朋友如果产生了肾虚，阳气就会跟着导致不足，为了改善这样的症状，他们就会想到吃一些专门针对性的药物来治疗疾病，参茸鞭丸补肾丸就是其中的一种，来看下参茸鞭丸补肾...

在日常生活当中，我们需要注意一些壮阳方法，全面地进行自我调理，并且在日常生活中，需要注意自我保健，平时应该注意合理的饮食，而且要多吃一些新鲜的水果蔬菜，平时，大家需要注意韭...