从你的问题中可以看出，平时心情总是起起落落，有时开心，有时难过，有时幸福，有时悲伤。当不愉快的情绪持续时间长了会很难受，影响工作和生活，特别期待自己能够平静下来。情绪是一...

得抑郁的人都需要爆发，彻底的爆发一次就好了！带到武馆让别人打几次或者打别人几次！需要半死不活的那种！你若真了解他，伸出缓解之手，真心实意……找个时间，坐下来好好聊一聊，找到...

主笔：老妖爱情的到来，是因为彼此缘分将至，但有的人哪怕有很多人追，也会保持内心的原则，不轻易接受，他们对待另一半的要求比较高，不愿意将就一生，所以促使爱情来得有些迟。那么，哪些...

因为除了你，其它人都不自律，你没有伙伴。一个自律的人，生活在一群不自律的人们中间，你的自律变得毫无意义，毫无价值，你会经常有一种碰壁的感觉。你常常感觉到自己的心被伤害了，但...

才华、知识不等于文化，余秀华的事再一次说明了这点！余秀华作为一位无业残疾诗人，她的才华有目共睹。她上央视，破格选为地区作协副主席，甚至老家还修了个以她名字命名的广场……...

感谢邀请。现在这种情况很多，老公该怎么办？老公，该问问自己，因为你最了解你老婆。抑郁里往往有担心害怕，如何做能让你老婆不担心，害怕？比如，以前回家很晚，外面应酬很多，现在能不能...

自信心，每个人天生俱有，父母需要做的不是去培养，只要不打击，懂得欣赏孩子，就已是足够。来说说对于3岁之前，孩子自信心的培养上，父母可以做的事。1、及时回应孩子每一次表达，不敷...

健身适合穿紧身压缩衣。因为会大量出汗，所以需要穿能排汗紧身压缩运动衣。首先紧身排汗面料能很好的将皮肤表面的汗水通过排汗面料排出体外，不会让汗液滞留在体表变凉变黏影...

感谢你的邀请。首先情绪是主体是个人的，你不可能主动控制，但可以从旁施加影响.1、情绪控制机制由情绪唤起、情绪抑制、情绪维持、情绪增强组成。2、体察自己的情绪。也就...

最近在看一本书《接纳不完美的自己》有被触动。其实每个人都有优缺点。心理学。就是让自己改善缺点，发扬光大优点。接纳自己。从容淡定人生最大的策略就是认清自己，了解他人...

可以看一下我的健康系列视频健康的第二驾马车，戒烟关键是下定决心制定好方案坚持下去一定可以戒烟成功的[呲牙][呲牙]感谢邀请。先来说一个实例，我们按“30元一包”来计...

首先，我想清晰一下己心关于孤单的概念：即孤零零一个人落寞，体会不到个体自己与他人或外界的祥和。生活中有过类似的感受，所以分享很多时候会比较直接。按常理，人是社会人，每天...

这个问题有点复杂，第一种人，从小娇生惯养，没有吃过什么苦，饭来张口衣来伸手，人生遇到挫折，就会想不开，就选择轻生这条路。第二种人，从小到大读书都是顶尖的，毕业出学校吧找不到工作...

强迫症是反复强迫自己去思考或是做某些事，同时自己又去极力的反强迫造成的持久精神痛苦。症状特征是自己知道，想去消除，但自己又无能为力，心理感到焦虑和痛苦。其种类可以分...

不自信表现在轻视他人，而自己做事情的时候却又不敢去做，怕自己做不好。不自信的人一般都是不善和别人交流，怕说错话等等原因。如果想要自信需要慢慢的来训练自己。首先，自己...

10月3日射手座今日运势：今天在相互学习中，你可以进步飞速，不管是分享困惑还是分享学有所成，都是一个再总结的过程，你可以找到突破自己的可能。很适合你改变别人对你的看法，当然...

谢谢邀请。自己最好的朋友是一个得抑郁症的人是什么感觉？肯定会觉得非常惊讶！心想为什么我的朋友会患上抑郁症呢？平时不是好好的吗？其实一个患抑郁症的病人，从表面上看和正常人...

其实，不是重生后才会对生命有不同的认识，在患病期间也同样是有另一个角度全新的认识的。最近看电视，又偶尔看到了刘涛演的《我们都要好好的》。很多人会非常不理解，一个要啥...

嗨，你好。我媳妇生完宝宝四个月了。说句也许惹你不开心的话她心情很好。如果给建议我想建议你适应，而不是陷入一个自我怀疑的怪圈。你先深呼吸一口气，告诉自己，你当妈妈啦...

谢谢邀约！题主问：抑郁有了突破性好转，但有时感觉抑郁又要回来了，咋办？首先我要祝贺你“抑郁有了突破性好转”，是说，离康复，只有一步之遥。但有时感觉抑郁又要回来了，咋办？我要告诉你...

你好，现在越来越多的人恐婚，为什么，主要是多种原因影响而成。1点，经济现在物价高，生活水平不低，若是一个普通人，家庭经济条件差，收入低，除了自己的开支，所剩无几。本来想结婚，但是，没...

疫情惹的么？人在哪？抑郁症开始，多关爱！这种情况不能拖延了，不要问别人怎么办！而是找心理医生救他。从你描述的样子看，已经抑郁症中期了。不能再拖了！抑郁症，应该是遇到事情了，这时...

对一个人的习惯是可以养成的，但习惯却不等于爱！很多时候，我们常常因为习惯而以为自己爱，但到头来发现其实只是因为习惯...不过，只要有这个习惯的出现，那他就是早就认定你了！即使...

国家二级心理咨询师为您解答。百因必有果，你有问题来找我。任何不良反应都是必有其成因的，所以任何脱离原因提供对策的答案都是纸上谈兵。我们必须先找到成因才能提供解决...

非常高兴给你解答这个问题。非本专业考心理学的研究生最重要的是要提前做好充分的准备。那当然是肯定能考的，但是因为本科不是心理学专业，所以要在专业课上做更多...