正确打开减压方式[捂脸]{!--PGC_VIDEO:{&quo;humb_heigh&quo;:1920,&quo;vpose&quo;:&quo;hp://p0.psap.com/oigi/os-c-p-0000/fea85c64c5f24dd1be8fc468da3193a3&quo;,&quo;humb_wid...

抑郁症是一种情感障碍，也是一种常见的心理疾病，有包括10个国家或地区的调查显示，抑郁症的终身患病率高达3%，给患病者的心理、生理、社会交往等方面带来了巨大的痛苦。1.原始的...

一个人为什么会连续犯罪，与影响和支配个体实施犯罪行为的心理活动或心理因素有着一定的联系，心理学上称之为犯罪心理，是犯罪行为的内在动机和支配力量，包括个体的认知、情感、...

1、认为大人的话有漏洞，大人的批评常常引起他们反感，反应激烈；2、和父母唱反调，不理睬父母，喜欢和父母对着干；3、如果家长再三叮嘱同一件事会使他感到厌烦，甚至发脾气；4、成绩下...

感恩遇见，一切的遇见都是缘分。人活着，既要忙工作又要照顾家庭，既要孝顺父母又要教育子女，特别是人到中年，上有老下有小，经济压力大，更觉得人生满地鸡毛。我曾经也感受到，人生有...

失眠的形成原因是多元的。绝大部分的失眠是由于负性情绪所造成的，其中以焦虑和抑郁情绪为主。另有一部分是由神经递质的紊乱等因素造成的。心理动力学认为失眠是个体不能进...

要享受生活也要高效，那什么摆脱拖延症呢？首先要分析拖延症的几个弊病。借口太多，心眼太小，疑心太重，自我定位不准确，自信心不足，社交能力障碍，责任感不强，是拖延症的几个特点。拖...

不是焦虑症引起眼睛怕光，而是强光刺激眼睛后，可能使焦虑感更明显，患者为了避免不适感，则会回避强光。患有焦虑症的人，常有心烦意乱的感受，受强光刺激会更加烦躁不安，焦虑感会加重...

紧张是一种正常的生理反应，遇到未知或者危险的情况，大脑皮层发出紧张的信号后，肌肉中就会产生分泌肾上腺素，这种化学物质，能让人呼吸加快（提供大量氧气），心跳与血液流动加速，瞳孔放...

我的好朋友不多，能说真心话的更是少之又少，以前不开心郁闷的时候还会跟好朋友说一说，不知道从什么时候开始，在不开心的时候我只愿意自己消化了！因为我发现现在能使我不开心的除...

您好！很高兴能回答您的问题！《高路在线有看法》身在职场，谁都会遇到工作任务重，压力大的时候，如果再有一些不顺心的事情，人往往会消极、懈怠，产生烦躁、郁闷等负面情绪，对工作状...

全球抑郁患者高达3.22亿多发病率在4.5%左右抑郁症，会导致性欲减退、便秘、焦虑症、精神分裂症、失眠症，以早醒为其典型表现；自暴自弃，厌世或自杀心理。多有疲乏，心悸，胸闷，胃肠不...

是不是抑郁，需要专业的评估诊断，所以怀疑的话就去专业机构或者找专业咨询师进行专业评估，如果不是就放心了，如果是那么抓住最佳时机进行治疗或咨询。平常可以多运动，出去多社交...

现如今，我们国家的心理健康领域的建设已经越来越重视，但仍有很多问题无法回避：1、我们如今社会现有的心理疏导机构和机制过少2、从业门槛不明确，导致从业人员水平参差不齐3...

很高兴能够回答您的问题，一看到这个问题我就想到了自己，以下是我的回答，希望能够帮助到您~加油！相信自己！{!--PGC_VIDEO:{&quo;humb_heigh&quo;:720,&quo;vpose&quo;:&quo;hp://p0.psap....

{!--PGC_VIDEO:{&quo;humb_heigh&quo;:720,&quo;vpose&quo;:&quo;hp://p0.psap.com/oigi/2f3510005feb4325535ed&quo;,&quo;humb_widh&quo;:1280,&quo;vid&quo;:&quo;v020160a0000booova3m1028e0...

疫情过后，学校有必要进行学生心理疏导。因疫情防控，学校开学时间一推再推，不少师生面对要完成的工作和学习任务出现了心理应激行为，心理危机感随之而产生。疫情过后，学校要想方...

说实话，我真的不想回答这个问题，因为我就是这个病的受害者。但为了更多的人能够走出来，能够减轻症状，我再回答一次。一、不要人云亦云，听别人说吃什么药效果好，自己也去买什么...

​你关注我、我陪你爱文丨萱小蕾、又名漠泱▼人都有胜负欲，无论男女，在感情中，都想自己是赢的那个。所以你才会发现，有些人明明很优秀，也常常跟一段感情磕到底，过不去。那是...

你好！我是重度抑郁症康复者，希望我的亲身经历能让你有信心战胜自己、战胜心魔！一切都是自己思维的产物，看透看清抑郁的本质，看似洪水猛兽，其实它只是纸老虎！！！现在的我一切如初，甚至...

谢谢邀请！我还是第一次接触“喷子”这个词，按字面理解的意思，让我突然想起，前段时间我是否是遇到“喷子”？当时他们似乎有“揪着”不放的意思。结合自已的经验，我想尝试分析一...

婚后第2天就开始对老公不喜欢，这有点不同寻常，不符合逻辑，可能性很小。为什么不合逻辑？两个人从相知相恋到谈婚论嫁，结婚的时候是两个人最开心最幸福的时刻，两个人的恋爱终于有...

谢谢邀请！一个人很悲伤的时候该怎么办？这个问题这些年是切身的体会，我不知道怎么办？只知道熬着，总会熬过去的。16年我的外甥女跟我女儿一样的小女孩因白血病永远的离开了我们，...

作为一名上网课一个月的老师，也在期待学校正式开学。开学后，老师们会关注以下四个方面的问题：一、关注学校对师生的健康检测是否周到；2020年的疫情蔓延全国，现在国外疫情更加...

恕我孤陋寡闻，第一次听到说因为长得丑得了抑郁症，可以想象应该是丑到极端，丑到没有自尊，丑到没有未来……那怎么办呢？医者仁心，救人一命胜造七级浮屠，给“丑”者开几剂心药：1_人...