你还能纠结，说明你的问题不是很严重。再给你具体的建议以前，先强调一点，不要吃药，尤其是西药。在西医的眼里双相是绝症，是无法兼顾两个互相相反的症状的。如果一定要看医生，建议...

在现实生活中精神病患者这个范围是很广的，里面包括“抑郁症”“焦虑症”“疑病症”“强迫症”“恐怖症”“躁郁症”“癔症”“精神分裂症”等等。这么多病态症状状态中，只有...

看情况，如果及时调整，压力减轻后影响会很快消除，但若是不及时调理或干预的话，很可能会压力过大而影响身心健康，还可能引发疾病或其他极端状况的，因此需要认真对待，并积极疏导并解...

网上经常可以看到老外娶中国女孩为妻,还搞什么中国古典式的婚礼.看的真是不爽,中国女孩那么年青,老外那么老.中国的有些女孩子怎么就那么喜欢嫁老外呢?在中国就找不到男朋...

如何让自己少生气？谁都有生气的时候，好像它就是人的一种挥之不去的情绪。因为我们生活都不是一路顺风顺水。总有阻碍！既然情绪的事，还是要靠思维去解决它。告诉自己，生气是伤...

多做些事，凡事主动要求去做，多结交人，经历多了，心理承受压力慢慢就会变大首先你得搞明白心理承受能力的逻辑基础。打个比方，同一个战壕里的老兵心理承受能力普遍强于新兵，因为...

从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“不快乐”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它...

一、我曾辞职过1次，空白期一年我也是211毕业的，本科，毕业后选择到了祖国最艰苦的地方工作，金融企业，工资待遇很好。但氧气少，这也是一种牺牲。后来，因为觉得单位工作氛围不好，选择...

@心理咨询师哈雷因为原生家庭自卑怎么办?每一个人的原生家庭​都或多或少对一个人的未来产生影响。因原生家庭导致自卑。能觉察到这一点，说明在自己的原生家庭里没有被...

明天就是9月22日秋分啦当下的季节，在成都很多地方都能看到许多黄色的果子掉落在地上这些果子看起来黄灿灿的很诱人把果子剥开，里面是银杏果也就是咱们常说的白果图据东...

以前身边有追星的同学，就是整天特别疯狂地喜欢一个明星，还各种昵称，好像和他很亲一样，现在微博底下也有很多这样的，是因为我老了吗？为啥我做不出来??初中高中也有过喜欢明星，包括...

看到这条问答，不由自主地想要说点什么，因为我长时间也处于焦虑的状态，现在自我调节过来了，分享给你，希望对你有所帮助。我的状态描述：我一直觉得自己有点神经质，可以在一段时间...

虚荣心、自尊心和攀比心迫使家长们为孩子的未来焦虑，我认为应该焦虑的是家长自己。面对现实吧！身体健康、心理健康的孩子才有未来。灿烂的孩子，蝴蝶自来；精彩的孩子，天自安排！{!-...

一是要去掉攀比心态，同时对自己要有符合实际的要求和目标，三是任何情况都不要有怨天忧人之心。只在当下，选择务实工作学习去解决困难前進。天上不会掉馅饼，不要追求别人的享乐，...

非常开心可以回答这个问题。爱胡思乱想、爱杞人忧天、做事情犹豫不决、做选择很纠结万般。思前想后，前怕狼后怕虎。说出来怕别人笑话、憋心里自己难受。我以前就是这样一个...

如果你有焦虑症的话，首先需要告诉我们你在焦虑些什么，这样我们才好给你完整的回答和细致的交流。焦虑是什么，焦虑源自对我们所关切的事物可能遭受威胁的感知。1.如果你是因...

老莫对压力几点看法。一，假如这个压力并不算大那就应该直面应对，不需要逃避，或许稍微努力一把就能迎刃而解，而不是稍微有压力就选择逃避或放着不管。二，假如这个压力已经大大...

您好，我是心理学研究僧，很高兴回答您的问题，需要了解更多心理学知识，可以点下关注。《魔鬼代言人》中，靡菲斯特如此说道：何为原罪？就是随你的出生而存在，并且只有你的死亡才能终...

说到安全感这个话题，我会迅速地想到这样的人：不敢恋爱，因为害怕被伤害，不恋爱可能会永远安全，但同时他就会永远孤独。提防别人，自然会避免被别人算计，但他永远学不会信任别人，也就...

请养狗的小伙伴们给狗狗戴牵引绳，不去人员密集的地方遛狗，不在大街广场和小区公园遛狗，随身要带几个塑料袋，一个矿泉水瓶斜切成两半，可以做出简易的铲子，方便快捷带走狗狗的粪便...

产后抑郁多半是生完孩子后，身体激素失调，性情大变所致，首先到医院接受正规药物治疗，调整激素水平，其次是心理问题所致，可能孕妇在怀孕和分娩期间受到刺激，如果是人为所致，解铃还需...

很多人都不知道，其实两个人在一起。除了一些性格方面的问题，其实还有一些能让两人相处得更好的小技巧。正是这些小技巧使他们的生活更轻松、更幸福。所以今天我们来聊一聊四...

您好，我是学中医的营养师，很开心为您解答问题！在健康咨询指导中有接触到过类似的案例，希望可以有帮助！自卑抑郁神经衰弱的情况是心理的一个状态！如果不从专业领域解释，走出这种状...

1.一家人保险意识比较强。2.知道重疾险和医疗险的差别3.女方可能是内行不管买什么，买对了就好。您好，我是读心解万事，是一名心理咨询师。从以上信息可以看出来，一些他...

应该去医院，做一个24小时动态心电图，查明心脏是否有问题。一般情况下，正常人也会出现惊悸的状态，比如在某一环境，看到一个最不想看到的人，或者是形似这个人心里都会咯...