1．吸气呼气。双脚自然分开等肩宽，重心在前脚掌。嘴张开，能放下两个手指。双肩平放，不能往上耸。手放在丹田的位置（丹田在肚脐以下四指的地方）。接着开始吸气、呼气，...

1．先用布料做一个长方形的套子，尺寸大概是30厘米乘以15厘米左右，因为小孩子的头很小，所以不用太大，然后在里面装入棉花，不要太厚的，因为孩子的颈椎还没有完全发...

1．在将枝条插入水中之前，可以将枝条的底部蘸一下生根粉，能够提高枝条生根的几率。然后再将枝条插入水中，水不可淹没叶片，否则会导致叶片泡水腐烂的。2．石榴比较耐旱...

1．让透明玻璃变成磨砂效果的方法有贴纸、喷砂、蒙砂三种。贴纸：更快捷的方法，可以直接在已装好的玻璃上进行，成本很低，就是贴纸的价钱。2．喷砂：在玻璃玻璃切割磨边...

1．工具 原料：花篮、花泥、玻璃纸、花材、剪刀、花泥刀、丝带。2．选花篮：市场上有专用的花篮，如果能够自己动手编制的话会更有意思，那如果不会的话还是老老实实的去...

1．构思。鱼缸造景就像是创作一幅画，在造景的时候，就先要对鱼缸进行构思。要根据自己鱼缸的大小、财力来选择。还有将一些可能考虑到的因素都考虑到其中，以免出现问题的...

1．使用电动搅拌机搅拌防水涂料，不仅能使得粉料和液料更容易混合均匀，而且能让产品中的各种添加剂充分快速地分散在溶液中，保证了防水涂料的防水涂装效果。2．搅拌过程...

1．好的鹿茸片它的形状一般是切片很薄的椭圆形。买的时候就尽量选这种薄薄的椭圆形的。因为有些以假充真的可能就含有其他形状。2．好的鹿茸片摸起来是很硬的，但是捏起来...

1．选购的地点，最好还是选择在家电市场买，可以直接的对比各款式的样式，也可以更直观的做对比。有什么问题也可以直接向服务人员，提出面对面的进行交流。2．洗衣机要确...

1．先观察镜片是否有划痕、杂质、气泡、条纹，检查太阳镜的外包装。选购太阳镜时要戴上试试有没有眩晕、头疼的感觉。2．用手拿太阳镜的两角对着日光灯，让镜面的反光条平...

1．开窗通风气味大说明房间并不通风，开窗通风是最省钱环保的方法，在粉刷暖气片后尽量通风换气，开窗通风的缺点就是见效慢，效果不是很好。2．用肥皂水可以用肥皂在水里...

1．新鲜的淡菜干一般是形体扁圆，中间有一道缝，外皮长有小毛发。2．浅黄、金黄、黑黄均为正常色泽，如果有其他奇怪的颜色，就不要选择了，很有可能是已经积压已久的产品...

1．修剪消毒：挖回下山桩迎春花以后，要及时修剪，把伤口修剪平齐，把一些枝条修剪掉，然后进行消毒，可以直接用草木灰包裹伤口就行，没有草木灰的话，直接用多菌灵稀释来...

1．在清水中加入少量柔顺剂(柔顺剂与水的比例大约为1：500)，搅拌均匀。把毛巾放入稀释后的柔顺剂水溶液中，浸泡3分钟左右。拔掉电视机电源。把毛巾拧干(潮湿即可...

1．考虑是饮食、作息不规律引起的内分泌紊乱，平时避免熬夜。局部涂抹阿达帕林凝胶、芦荟胶、维生素E乳膏，适当的补充胶原蛋白。2．建议去专业的美容医院进行激光祛痘治...

1．风油精：乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。2．桔皮：乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后...

1．开笔：首先需要用手指将笔尖的毛轻揉开，揉开后清除笔尖断掉或碎毛。2．浸泡：然后将处理好的毛笔放入温水，浸泡两到三分钟，浸泡时不要把笔直接放到容器中，最好是拿...

1．首先要做的就是把椰子表面的那些毛茬给拔掉，清理干净。2．接着就是利用一些工具的帮忙，最好选择一些有小尖头的工具。3．再找到椰子的正反两面，有三个小圆点的是上...

1．首先打开手机淘宝，点击界面右下角的【我的淘宝】，找到【我的订单】，点击旁边的【查看全部订单】，在订单界面会看到所有的商品订单记录，找到要删除记录的订单。2．...

1．先在家里练习，在鸟饿的时候放飞，用口哨训练上手，做对了给吃的，然后就是训练回笼出笼，饥饿的时候放鸟出笼，以食物引诱鸟回笼，做对了给吃的，几次之后鸟形成条件反...

1．拿出一个小纸盒。2．将纸盒用粉色的纸张包裹。3．拿出一根管子，修剪成纸盒大小。4．制作三个金属丝圈。5．将打印好的日历的纸张拿出来。并修剪好。6．用打孔器给...

1．适宜土壤：养殖口红吊兰，土壤方面是最基础的因素，可以提供疏松、肥沃、松软的土壤，还需要有良好的排水性，能防止出现大量的积水。可以用蛭石、沙子、泥炭土配制混合...

1．厨房油烟。厨房最大的卫生问题就是油污特别重，平时做饭的时候烟油会非常大，有一些油烟机无法及时吸走的油烟就会沉积到厨房里的灶台、墙壁等各个角落。如果我们只是单...

1．臀部绷紧。立正站好，挺直腰身，双手叉腰。食用臀部的力量将其保持紧绷状，片刻后缓慢将其放松，接着反复练习上述运动直至其感到酸累。这个简单的运动能使你的臀部变得...

1．甜瓜耐旱不耐涝，所以种植甜瓜一般都是起垄种植。垄的高度保持在25厘米左右，垄的宽度保持在45厘米左右。起垄种植的主要目的是阴雨天气减少雨水对甜瓜的危害。2．...