1．进入手机“微信”。2．点击手机桌面“微信”图标，进入手机“微信”。3．进入“个人设置”页面。4．点击右下角“我”，进入“个人设置”页面。5．进入微信“钱包”...

1．重量训练增基代，有氧运动可以帮助身体体脂肪降低，但是也要身体肌肉量增加，才可以提升身体的基础代谢率，让坐着也能瘦!也可以使用有氧运动与重量训练交替进行的方式...

1．准备卡纸。2．纸上画出蛋糕或是自己的创意图案，在粘在硬纸上。3．纸一折二画心的半边，在沿线剪下。4．两个心对粘一半，在粘在贺卡中间折线上。5．取出长条纸折小...

1．首先需要用新鲜豆腐渣100克用纱布包紧上笼蒸15分钟，晾温后装入三层塑料袋中密封挂阳台晒三个太阳（即三个晴天），收存于阴凉处备用。2．在馒头作坊定做十“二面...

1．首先放清水浸泡，再把麻将席上均匀涂上肥皂。这样可以刷掉麻将块缝隙中的脏物，最后再用清水冲洗一下。2．要多洗几遍，才不会有肥皂粘在上面，有条件的可以挂起来用水...

1．每天至少运动30分钟。一是双手抱肘，两腿并立；二是少乘电梯，步行上楼；三是凡能站着完成的事，最好站着完成，如等人、打电话、看报、穿鞋袜等。站立时稍踮脚尖，使...

1．首先需要放松软腭，打开鼻咽腔，做好头腔共鸣的状态，然后放松和下降喉咙，使喉咙完全打开，保持气息自下而上的通畅状态。需要强调的是这个通畅状态在整个歌唱过程中都...

1．挑选合适的花盆在种植菠萝蜜的时候，尽量选择直径为50厘米或者更大的花盆，高度根据植株的根系长短来决定，这类花盆适合菠萝蜜的后期生长。2．选取处理种子（1）挑...

1．因貂绒纤维表面由许多鳞片构成，一旦用了洗衣机搅洗貂绒制品，就会使貂绒制品毡化，破坏了貂绒制品的优良性能。因此，貂绒制品切不可以用洗衣机洗涤，最好干洗，也可以...

1．当墙面出现了明显的霉斑，可以用干牙刷先将其刷掉，然后用布蘸酒精涂抹，有效令墙壁保持干燥，防止霉菌。2．漂白粉兑水进行喷洒，能很好的解决墙体发霉的问题，用抹布...

1．bno护照算英国人。2．英国国民（海外）护照（英文：British National (Overseas) Passport，简称：BN(O)）是英国因应香...

1．应该用洗丝质的洗涤液，如果没有可以用中性的洗涤液代替。浅色和深色分开洗涤。2．可放在水中浸泡几分钟，但不宜过久，以免颜色受到破环，不可以用热水浸泡，温度控制...

1．水温：如果不到干洗店洗拉舍尔毛毯，在家可以使用浴槽清洗。使用20-30摄氏度的温水，不能用冷水，以免影响了毛毯的柔软性。2．洗衣粉的选择：使用普通家庭中性洗...

1．脱毛膏祛除法：用脱毛膏除唇毛其实和脱腋毛、腿毛一样原理，不过脱毛后一定要用温和的收敛水来收缩毛孔，否则失去唇毛的保护，毛孔很容易进入细菌。适合人群：非过敏体...

1．注意通风。水果店内的水果很多，室内都是果香，会更容易找来小飞虫。所以一定要注意随时通风，保持室内空气通畅。2．及时清理腐烂水果。腐烂的水果特别容易找来小飞虫...

1．钓新水：当塘主抽水入池时，就是咱钓鱼人的好音，那新鲜活水源源输入，鱼便由“蔫”变“活”，有了食欲，而入水处附近群鱼往趋，最为好钓。2．钓风天：鱼塘水“死”，...

1．在清洗婚纱时切忌用肥皂、洗衣粉或碱性洗涤剂清洗服装，更不能在清洗时加入消毒剂，应该选择专用的清洗剂清洗，在婚纱下水前，先测量一下水温，切忌过高或过低，水温保...

1．可以挤一点我们日常用的牙膏挤到软牙刷上，然后对你的银饰品进行来回的刷，注意刷的时候不能沾水，刷好以后把它放在水龙头那么清洗，很快的你银饰品就会变得跟买来一样...

1．棉麻衣服质地柔软，如果用洗衣机用力搅甩，很容易让衣服变形、起皱，因此最好用肥皂手洗。当衣服太多实在没有时间和精力手洗的时候，可以把衣服装在可以反复使用的洗衣...

1．不同的鱼情：不同鱼情使用的蚯蚓也不相同。如果该水域鳊、鲫、黄颡、鲦、翘嘴、沙塘鳢、鲶鱼、泥鳅等杂食性鱼兼而有之，则宜用蚯蚓钓之。就是说，在自然水域中喜食荤饵...

1．纯棉衣服洗之前用淡盐水泡半个小时，然后再用凉水清洗；2．使用中性洗涤剂；3．洗涤过程全程用冷水洗涤；4．避免大力揉搓；5．洗后用柔顺剂；6．对于已经缩水的衣...

1．在洗白衬衫前，将手洗洗衣液涂抹在油渍处，先不要打湿白衬衫。2．然后静置5分钟。3．5分钟后，根据油渍程度轻轻揉搓。4．然后再按常规洗涤，也可以放入洗衣机，过...

1．我们可以将毛巾放在水中煮五到10分钟煮好之后的毛巾特别的柔软，我们在桌上肥皂清洗几遍。2．我们在洗毛巾的时候可以加一些柔顺剂，加上柔顺剂之后，毛巾会变得非常...

1．艾草。在给鸡喂食时，可以在饲料中加入一些艾草。艾草中蕴含多种维生素、矿物资，其蕴含的氨基酸、蛋白质可以很好地满足家禽的需要。能促进鸡营养的吸收，还能提高产蛋...

1．使用电蒸气熨斗，要先熨裤子的后半部。熨时先用手把裤子的后半部拉直，伸开褶皱后熨，直至裤子的后半部恢复自然状态。然后再熨裤子的前半部分。 熨烫时，因前半部的膝...