如今，人们的睡眠习惯普遍都很糟糕，他们经常晚睡早起，或晚睡晚起。但是如果我们想有一个健康的身体，我们必须摆脱这些坏习惯，重新建立新的习惯，因为长期坚持早睡，身体会有意想不到...

长时间失眠，容易导致人们情绪变得失落，总是疲倦，增加患上忧郁症的风险，减退认知功能，影响到正常的工作和生活等。另外，失眠也会激化人们的交感神经，升高血压及血糖，增加患上心血管...

很多年轻因为有睡眠障碍而困扰，白天工作或者学习没有任何力气，记忆力下降而且注意力不集中，长时间下去会下降免疫力，甚至会引起慢性疲劳，必须要走出睡眠障碍的认识误区。有哪些...

失眠是一种最为常见的睡眠障碍，是由各种原因导致的入睡困难、睡眠不足、睡眠质量低下的状态。长时间失眠是一件非常可怕的事，他会让人在工作和学习中停止不前，也会其他摧毁着...

日前，吉林省磐石市医院李兆东发表论文，旨在分析CT三维重建技术对于胃癌术后复发的诊断作用。研究指出，三维重建技术对胃癌术后复发诊断作用明显，对胃癌肿瘤复发患者的治疗具有...

孩子的性别，一直是很多人所注重的问题。最近网上有传言称四维彩超可以检出胎儿的性别。到底有没有这回事呢？其实，四维彩超看胎儿性别是不能看出胎儿性别的。胎囊：也叫孕囊。月...

睡眠障碍一般和生活工作压力有很大关系，可通过心理疗法来缓解睡眠障碍。其实生活中的一些小妙招能让人们快速的提高睡眠质量。出现睡眠障碍太痛苦？教你4招来改善睡眠1、面...

睡眠对于身体健康非常重要，一个人必须睡得好才能保持健康。在睡前吃某些食物有助于抑制大脑中的神经递质，获得良好的睡眠。有哪些食物能改善睡眠？1、西红柿西红柿不仅含有...

中医认为人们经常性的说梦话，是因为肝火过热或者心火旺盛以及精神过度紧张有关。说梦话会在睡眠的任何时间段发生，主要和白天所想的事情有关，该如何缓解说梦话的问题？怎么缓解...

一个人只有足够的睡眠时间，才能保证第二天精力充沛，充满干劲。睡眠不足，严重影响到正常的工作以及生活状况。失眠，是最常见的一种失眠障碍。多数人失眠是因为受社会环境的...

B超可以清晰地显示各脏器及周围器官的各种断面像，由于图像富于实体感，接近于解剖的真实结构，所以应用超声可以早期明确诊断。例如：眼科诊断非金属异物时，在玻璃体混浊的情况下，...

失眠怎么办？相信很多人都有过失眠的经历，“想睡却不能睡”的伤痛只有失眠患者才真切体会到。很多人都在寻找失眠的“药方”，想要找回好睡眠，那么失眠了该怎么办呢？今天小编来支...

对于每个人来说，睡眠的作用是无可取代的。睡眠有助于维持身体许多重要功能，使身体保持最佳状态。在睡眠期间，人体可以得到修复，免疫系统也可以更好地运作，这对于健康是很关键的...

X线检查是诊断骨伤疾病最常用的检查方法，它对骨伤疾病的诊断有不可代替的作用下面让小编为你仔细说明。骨伤疾病检查X线、CT、MRI哪个好？骨科门诊中，有的患者因行动不便或是...

CT是电子计算机x线体层摄影的简称,它的发明是x线诊断的一次重大突破,较之目前通用的X线摄影有着不可比拟的优势,能够发现普通X线片上不能发现的较小病变。通过CT...

如何应对频繁失眠的症状呢？失眠对患者的身心健康危害很大，从现实生活中可以看出，大多数失眠症患者脾气都很差，一些患有失眠症的人无法集中精力。这很容易导致病人发生意外，为了...

可以说，睡眠是最好、最廉价的养生方法，拥有充足睡眠的人群能让精力得到恢复，缓解一整天的疲乏感。可是一部分人群越睡越困，这到底是哪里出了问题。为什么越睡越困？1、使用的枕...

有时候会有这样的经历，那就是睡眠的时间很长，但是白天还是会感到很累，其实这和深度睡眠时间短有关。睡眠分为浅睡眠和深度睡眠之分，深度睡眠对健康非常重要，深度睡眠负责修复身...

决明子除了我们熟知的药用和食疗外，还可以制成枕头，有保健的作用，能辅助治疗头晕头痛、失眠、颈椎病等症。所以一些失眠、容易落枕的朋友不妨用决明子枕头，可以改善血液循环、...

现在，很多年轻人因为失眠而困扰，老年人会因为神经衰弱而睡眠质量变差，年轻人会因为工作和生活压力大而翻来覆去睡不着觉，其实这主要和身体营养不足有很大的关系。缺乏哪些营养...

虽然说“生前何必久睡，死后自会长眠”，但是我们不可否认睡眠对我们的重要性。人一生中，差不多1/3的时间都处于睡眠中，睡眠可以帮助我们缓解疲劳，良好的睡眠是人体自我修复所...

放射性肺炎如何预防呢？放射性肺炎关键在于预防，想要知道如何预防就要先了解放射性肺炎的症状，这样才能更直接的预防放射性肺炎。今天，就和小编一起来看看放射性肺炎的症状和预...

不良的饮食结构，也会导致失眠的产生，其实，生活中很多不起眼的食物，会影响到睡眠，比如牛奶、醋以及水果可以促进睡眠，辛辣刺激性食物会影响睡眠。失眠要重视食疗，5个饮食小技巧能...

只有保证高质量的睡眠，才能让紧张的神经得到松弛，身体上的各个器官和细胞得到充分的休息，保持精力的充沛。但是大部分女性到了更年期，因为雌性激素的减少而影响了睡眠质量。更...

睡眠质量，对于人们来说是非常重要的，但是有很多人会出现睡眠困难的问题，到了晚上很难入睡，严重影响了第2天的工作效率和学习效率，对个人的影响是比较大的，所以解决睡觉困难的问题...