5.9%的电脑族患有不同程度的颈椎病。瑜伽中模仿动物的姿态可以令我们的颈椎更舒服更健康。这里为大家介绍一套适合白领的颈椎瑜伽。金刚鱼式动作：跪坐于地板上，双手放于两...

发生跟骨骨折应该怎么治疗呢？中医治疗：（一）治疗方法：1。跟骨骨折无移位或移位不多又未影响跟骨结节角、未波及跟距关节面的及跟骨体增宽不明显者，早期采用活血化瘀，凉血止血的...

预防骨质疏松的措施有哪些，豆类有预防骨质疏松的作用吗？那么那么，以下就是对于预防骨质疏松的介绍，希望大家能避免患上骨质疏松。骨质疏松是一大常见的骨科疾病，患上骨质疏松后...

民间有这样一种说法，“伤筋动骨一百天”，从骨折开始到骨性连接一般需要三个月左右的时间，在这样关键的一百天里，做好筋骨调理对身体机能的恢复意义重大，膳食调理也是一大处方，可...

当您不舒服时去看医生，相信很多医生都会提醒您：注意饮食问题，适当地运动运动下。没错很多时候，大家因为忙碌，可能会草草地解决了自己的吃饭问题；也因为忙碌，忘记了该运动运动了…...

因为工作性质的原因，现在患上肩周炎的患者越来也多，那么患了肩周炎有什么表现呢？这个问题是很多患者特别想了解的吧。下面一起去了解下吧！肩周炎的症状之一：肩部疼痛疼痛起初...

风湿病的饮食治疗是指通过洞察、控制患者饮食以求减轻、改善病情，防止或减少复发的一种治疗方法。患者得病以后，如饮食调理恰当，能更好的为治疗创造有利条件，下面是几条饮食治...

颈椎病患者除了要很好地选好、用好枕头之外，还应选好床铺。从颈椎病的预防和治疗角度来看，如果床铺过于柔软，可造成由于人体重量压迫而形成中央低、四边高的状态。这样，不仅增...

股骨头坏死属于临床上常见的慢性骨科疾病，究竟在不同的时期，它会表现出什么样的症状呢？疼痛固然是有的，除此之外，还会有哪些呢？让专业医生来告诉我们吧。1、进行性短缩性跛行，由...

专家表示，肩周炎的形成与坐姿是分不开的，我们坐在电脑前操作的时候，经常会不自觉的凑近电脑，这个时候如果你跳出来回头看看自己，你会发现自己弓着背、耸着肩，伸长脖子，半长着嘴，目...

劳损是现代白领比较常见的一种健康隐患，而劳损的一种比较常见的症状就是腰疼。腰痛是人们工作、生活中的常见病。尤其是在长期保持坐立姿势工作的人中，腰肌劳损患者更为多见...

患了肱骨外科颈骨折患者应注意以下饮食的宜忌。宜1、早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，&quo;瘀不去则骨不能生&quo;、&quo;瘀去新...

冬季是骨科炎症比较高发的时期，而作为骨科常见疾病的肩周炎总会不定期地带给人们痛苦，但其实，肩周炎的复发其实是有原因的，冬天太过寒冷也会肩周炎复发，所以，患者们冬天要注意保...

冬季的寒冷比较容易催生很多的关节类疾病，其实冬季颈部容易受凉或反复落枕会使颈部肌肉发生痉挛，也是颈椎病发病重要因素。因此，到了秋冬季节，如果天气较为寒冷，最好能注意颈部...

人到中年，身体不少“零件”都开始老化。天天转来转去的膝关节首当其冲，免不了受到磨损。除了平时喝牛奶补钙可预防膝关节疼痛，跷二郎腿原来也是保护膝关节的好办法呢！专家指出...

颈椎病年轻化已经成为一种趋势，过去是会计、教师的职业病，现在则是办公室里的多发病。颈椎病的主要症状是颈部疼痛板滞伴有上肢的疼痛麻木，但是现代医学研究表明，颈椎病还会产...

颈椎病是一种比较常见的骨科疾病，所以在日常生活中要注重保养，那么，颈椎病的保养要注意哪些原则呢？下面我们不妨一起来看看吧。1、注意改善不良的睡眠习惯：正常人仰卧位枕高应...

产妇足跟痛是怎么形成的？众所周知，孕妇的体重是随着胎儿月份的增大而增长的，一般来说，总的体重增长平均是26斤。因为怀孕需要的保护很多，其中之一就是不要摔跤，摔跤也有可能造成...

还有一种疼痛叫屈伸痛或者叫活动痛，这种疼痛有个特点，髋关节做一些动作的时候会出现疼痛，比如做一些如盘腿、穿鞋、穿袜子等外展动作时会出现疼痛。这个时候，你有没有想过，会不...

腰肌劳损可通过手术法和非手术法进行治疗。非手术法中除了我们熟知的中医针灸、中医按摩、中医拔罐等之外，当然还有日常生活中最容易实现的食疗方法啦。食疗这个词大家已经...

生活中很多人认为肩痛就是肩周炎，甚至一些不专业的医生也这样诊断，这其实是一种很不科学的看法，很多疾病可以引起肩痛，肩周炎只是其中的一个原因。而肩痛不一定就是肩周炎。肩...

肩周炎是骨科常见疾病，在其发病初期症状尚不明显，并且不会给患者的运动带来太大的影响，岁很容易被大家忽视，而当患者发现后，疾病往往已经出现了恶化，所以患者们要积极的接受治疗，...

合理的护理不仅仅有助于疾病的快速恢复，对疾病的预防也有很好的效果。生活中的合理护理必不可少，尤其是对于股骨头坏死患者来说，股骨头坏死的治疗是一长期的过程，不仅仅需要科...

腰椎疾病已经陈我给现代好多职场人士比较高发的一种疾病了，腰椎病的发病已经涵盖各个人群，体力劳动者、白领、教师……这些人群都容易患上腰椎病。如果腰椎病不严重，那么患者...

冬季是关节炎的高发季节，但是很多人对关节炎都不了解，更别说是治疗了。下面我们一起来看看治疗骨关节炎几种主要的方法是什么，告诉你针灸是否有助于改善关节炎的病情。骨关节...