对于白领而言，最常见的亚健康状态要属失眠。如果你在白领群中问一下谁失眠过，谁最近失眠过，保证会有一大群积极响应的人。很多人都或多或少都有睡眠的困难，有些可能是失眠...

社会带给我们的压力实在是太大了，生活，工作，学习，越来越多的压力困扰着我们，让我们患上了严重的失眠症，面对失眠症的时候，我们都有积极的参与治疗，让疾病远离我们的身体，不要总...

失眠是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。失眠的症状不一，轻者入睡困难，或睡而不酣，时睡时醒，醒后不能再入睡，严重者可整夜不能人睡。失眠多见于现代医学的神经官能症、...

目前治疗失眠的药物大多存在副作用，因此下面我们来为大家介绍6个治疗失眠的偏方，希望能够帮助大家。6个秘方能轻松对付失眠治疗失眠的偏方一、按摩穴位按摩穴位是一种最简...

上火在中医来说是对口腔溃疡的一种辨证，但是西医对于口腔溃疡的引起原因有其他解释，但是其实都是大同小异，主要是身体由于某些原因打破均衡继而引发口腔溃疡，口腔溃疡症是上火...

随着生活和工作压力的不断增大，睡眠不好已经成为困扰了很多人，而一旦长期出现睡眠不好的现象，不仅会影响身体健康，也会破坏我们正常的生活秩序那么，睡眠不好或者失眠对人体有哪...

“牙疼不就是因为上火嘛。”每每牙疼，江先生便会跑到药店买牛黄解毒片，他说，“过几天好了，不值当的上医院呀”。周围有江先生这样想法的人可不少。岂不知，所谓的牙齿“上火”是...

失眠是一种很常见的疾病，几乎所有人都有过失眠的经历。轻度失眠一般对身体并无太大影响，但是中度乃至重度失眠会给患者带来很大的影响。失眠患者应该注意在日常生活中进...

按摩5部位帮助改善失眠揉捻耳垂双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。搓涌泉穴于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心...

失眠虽然不是致命的疾病，但是它对人们造成的危害不可小觑，没有良好的睡眠会直接影响第二天的工作效率，长期下去对人们的发展不利，睡觉时太饿或太饱都会影响睡眠，不要在快要睡觉...

其实失眠就是一种比较常见的睡眠障碍，而且这个发病率也是非常高的，很多人在睡眠的同时也会出现一些头痛头晕的现象，而且严重的失眠也会影响患者的身体健康，给我们的正常工作和...

好多人因为失眠比较苦恼，失眠对于不少人来说，是一种常态。经常失眠怎么办，要如何治疗?中医刮痧疗法能治疗失眠少寐吗?失眠吃什么食物能缓解?我们一块来看看吧！刮痧治...

时下由于人们工作压力等方面的问题会让很多人都出现失眠的情况，失眠是一种让人辗转反侧难以入睡的疾病，这种疾病会给人带来精神上，身体上的损伤，让人十分痛苦。而且有些人就算...

失眠普遍存在于很多人之间，但是很多人却对失眠没有正确的自我认知，一般出现精不佳，晚上却异常兴奋，就要开始注意了。失眠不仅仅限制于睡不着，当你出现白天发困，昏昏欲睡，无精打采，...

失眠就是睡不好，睡不着。失眠怎么办呢？其实，失眠的原因有很多种，例如生活压力或疾病性的生理原因等。但不管哪一种原因引起的失眠都是可以通过一定的方法进行治疗的。日常的饮...

充足的睡眠对于我们人体来说是相当重要的，当我们工作一天后身体已经相当疲劳了，如果得到不到很好的休息，那么身体的脏器功能都会发生异常，特别是对肝脏的危害最大。所以睡眠养...

牙龈肿痛怎么办，如何治疗牙龈肿痛？治疗牙痛肿痛的方法有哪些？看看下面介绍的生活小窍门。1、温水刷牙漱口用温水刷牙漱口对牙齿牙龈的刺激小，因为牙髓神经对温度很敏感，如果您...

失眠是现在很多人常见的一个症状，那么失眠患者饮食上要注意哪些呢？饮食有哪些宜忌呢？下面就来了解一下失眠患者睡前宜吃和忌吃哪些食物。失眠者适宜吃：1、每晚吃一把瓜子葵花...

生活中有许多老年被睡眠的问题所困扰，这无疑会对老人的身体健康造成危害。因此老人们要及时想办法让自己拥有好的睡眠，如吃些助眠的食物。那么哪些食物有助老人入眠呢?下...

现在这个社会，压力大，节奏快，导致很多人晚上有失眠的症状。如今失眠与我们的关系，可以用“亲密”俩形容了。工作压力，心理状态是影响睡眠的原因，其实饮食也会影响睡眠。下面...

许多女性认为睡前吃东西不利于身体健康，尤其是一些十分注重身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材。其实，有些食物不仅容易消化，不会给肠胃带来负担，反而有助于睡前...

有些女性经期、经期前后出现周期性牙痛，为什么女性经期会牙痛、女性经期牙痛是怎么回事？看看下面文章的介绍。“不想吃饭，牙痛死了，真是受不了。”午饭时间，办公室里白领MM小欣...

一般很多人发现，在自己的某个时间段，会频繁的出现口腔溃疡，那么，到底是哪六个时间段会出现口腔溃疡呢？6情况易诱发口腔溃疡：月经前女性月经前更易患口腔溃疡，这是因为雌激素减...

口腔溃疡，相信很多人都”经历“过，那滋味只有患者本人知道，不过，很多人虽然患过口腔溃疡，却不知道其护理方法，下面我们就看看吧。口腔溃疡的护理方法是什么：1、很多患有口腔溃疡...

牙石是牙科的一种，相信很多人对这种疾病并不陌生，那么大家对牙石的了解有多少呢？牙石的预防和保健的方法，应该怎样来进行呢？牙石是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾...