失眠最痛苦的事情之一，如果可能，我想很多精疲力尽的女性宁愿在一天的劳碌后好好地睡上一觉。遗憾的是，很多女性都有严重的失眠困扰。明明很疲劳想睡觉，可是却躺在床上翻来覆...

一般认为，怀孕期心情的转变，是因荷尔蒙变化所导致。另外，准妈妈的饮食习惯的改变，也会影响孕期睡眠品质的好坏。所以，均衡的饮食很重要。有些准妈妈在怀孕期口味有很大...

安眠也指有利于生命和健康的睡眠方法,包括适当服用安眠药以提高睡眠质量,避免失眠的严重危害。安眠药种类繁多(迄今已合成2000余种),历史古老,早在上世纪人们就使用安眠...

鼾症即打呼噜，很多人睡觉都会打呼噜。不过，如果您或者您的家人呼噜声音特别大，可就要注意了。鼾症是引发脑血管意外的独立危险因素，另外，鼾声的物理性振动可引起血管壁的血栓...

年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。失眠者大都有类似的特点：性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑等。秋季落叶缤纷，容易让人产...

超声波具有类似光束的反射特性，在人体组织中传播时，若遇到不同组织就会发生回声反射。心壁各层组织、瓣膜及大血管壁均能产生回声反射，而心脏和血管腔。什么是M型超声心动图超...

每当夜晚到来，老年人就容易犯困，而真的睡觉了之后，又很容易醒过来。好的睡觉状态对于老年人也是很重要的，他们的身体进入了衰老的加速阶段，而睡觉是恢复身体体力，延缓衰老的最好...

核医学分子影像技术主要有哪些方法？核医学分子影像技术主要包括PET（正电子发射计算机断层扫描仪）和SPECT（单光子发射计算机断层扫描仪）两大检查技术，在分子影像学研究中占据着极...

失眠会给人们的身体造成严重的损害性，使患者的精神状态非常不好，而且精力无法集中，而经常失眠则会让人们的身体健康受到极大的影响，很大的困扰着患者朋友们，那么经常失眠要如...

血管瘤是脉管畸形中最常见的一种类型，又名胎记。它是一种良性肿瘤，起源于残余的胚胎成血管细胞。多见于婴儿出生时或出生后不久。60%～70%的血管瘤可能8岁前消退，有部分血管瘤由...

长期处于睡眠负债的状况中，不但会影响情绪、工作上的表现、还会减低记忆力、警觉性、注意力和判断力、并且加速老化造成肥胖，甚至引发其它严重的疾病。1986年，哈佛大学...

关老年人的睡眠状况，有研究表明，年过六旬的老人，睡眠打鼾的发生率高达60%，其中有20%-40%发生呼吸暂停。“对于老年人而言，在睡眠时发生呼吸障碍是常见的，但通过治疗可以获得良...

竹荪银耳汤关键是用温盐水来浸发竹荪和银耳，会使食材肉质筋韧。竹荪要剪去菌盖头，也就是封闭的一端，否则会有怪味。营养提示：（1）竹荪：名列“四珍”(竹荪、猴头、香...

失眠会让人头昏、头疼、注意力不集中、记忆力下降、眼晕等等，失眠带来的症状虽然很多，但是及时调整消除失眠，这些症状都可以缓解或消失，因此若是有眼晕等失眠症状不用担心，现...

镜头一：“睡懒觉”让你越睡越疲惫张师奶有一个正读高一的女儿，暑假开始之后，张师奶就从未见过女儿早起，每天都睡到日上三竿。但起来后还是一副无精打采的样子，直到...

不少职场人士会辗转难眠，研究发现，气候、心理、疾病、药物等因素均可导致失眠，气候条件还很容易导致另一种失眠诱因的出现——抑郁情绪，加上职场白领工作压力太大，很容易出...

虽然美国国家卫生研究院指出，女性忧郁症患者约为男性的两倍，却已有不少精神医学专家分析，或许女性患者真的比男性多，但也可能是男人不愿承认、不愿出面求助，导致表面上...

现代快节奏的工作和生活，睡眠不好已成为人们日常的困扰，难以入睡和睡眠浅易惊醒等。睡眠质量也容易影响到生活质量，长期睡眠质量差的人不仅会感到疲惫，还会影响工作效率，对身体...

音乐能治病，那是得到科学证实的，音乐还能催眠，能催奶。音乐是个好东西，无所不能。巴赫的《戈德堡变奏曲》治愈了凯瑟林伯爵的失眠症；大卫的竖琴曾安抚过所罗门王忧郁不...

长期失眠严重影响患者的健康，失眠是由于大脑皮层细胞过于兴奋和抑制之间的平衡失调，或睡眠习惯不规律导致内分泌紊乱引起的，失眠通常表现为总睡不着，或是睡眠质量下降等。睡眠...

冥想、生物反馈治疗是一种放松技术，能缓解肿瘤患者的焦虑、失眠、预期性恶心呕吐及疼痛症状，提高患者的生活质量。冥想：通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和...

随着生活节奏和社会压力的逐渐增加，越来越多的人会产生睡眠障碍，很多人就认为自己得了失眠，然而事实是这样吗？家庭医生在线编辑有幸请到了暨南大学附属第一医院睡眠医学中心主...

乳房摄片能将乳房疾病的细微改变反映出来，并对乳房深部不易扪及的微小病灶亦可显示出来。这对早期发现隐性乳腺癌，提高手术治愈率有积极作用，目前国内外都已相继应用于临床。...

现今社会，失眠大多源于心理性因素，比如精神紧张或者焦虑等，这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说，效果可能更明显一些。而那些以...

2004年11月19日，全球各大媒体纷纷刊登了当时刚刚被提名为下任国务卿的美国国家安全顾问赖斯接受子宫肌瘤介入手术（子宫肌瘤栓塞手术）的报道，在广大子宫肌瘤患者中引起强烈反响...