误区一：多多按摩以缓解不适很多人在颈椎不舒服，感觉酸痛时候，喜欢自己按摩按摩，或者去做专门的“保健按摩”和“盲人按摩”，在他们看来，这样的方法既可以让疲劳的颈部背部...

进入夏天之后，很多人会时常感觉到肩颈不适，跟其他季节比起来的话，似乎在夏天比较容易出现问题，这是什么原因导致的呢？我们一起来了解下！为什么夏季容易感觉肩颈不舒服落枕是常...

高低肩就是由于不良的坐姿以及不正确的背包姿势，引起机体两肩不一样高的现象，实质就是脊柱的弯曲畸形。高低肩一般多发生于儿童，会影响儿童正常的学习，必须要及早的进行治疗。...

颈椎病是生活中常见的疾病，很多的学生和上班族，由于长时间的不良坐姿问题，就会引起颈椎病。很多人都不知道自己是否患有颈椎病，有时在颈部出现了一些不适症状，就认为自己已经患...

现代人的生活节奏快，工作压力大，就像每天和时间赛跑一样，因为日常的心理压力，睡眠障碍已经成为现代人普遍存在的现象。在这种情况下，大家应该告诉自己，任何形式的熬夜都是不正确...

半月板是位于组成膝关节的两块主要骨骼之间，是由弹性软骨构成的C形缓冲结构，主要起到缓冲作用，以防止关节面软骨受冲击造成损伤。但是，一旦人们超正常生理范围的摩擦负荷，便会使...

急性腰扭伤有什么表现？人体的正常活动离不开腰椎的支撑，腰部软组织所承受的张力较大，损伤的机会也较多，当活动量过大或者姿势不当、在负荷的情况下突然发生弯腰、旋转运动是，很...

家中有老人的都知道，老人因为年纪的原因让他的身体会出现正常的退化，失眠也是老人众多身体问题的一种，但是老年人的失眠和年轻人的失眠不同，大多数年轻人的失眠是因为外界电子...

就像失眠也是很多人都不愿意出现的，长时间的失眠也会造成心理方面或者是身体方面都会受到很大的影响，甚至也会造成皮肤出现一些衰老的症状，所以不失眠也会成为很多人都在追求...

睡觉是我们每天都要做的事情，因为它可以缓解我们一天的劳累，但是有的人却在睡觉后身体更加的虚弱，这就是因为他们在睡觉时被梦境缠绕着，在梦中的情景和现实往往比较相似，所以人...

很多人都会存在半夜睡醒之后再无法入睡的情况，半夜醒来通常是由于睡眠质量不佳造成的，假如无法再次入睡，很影响人第二天的精神状态。如果一直频繁出现半夜醒来睡不着的症状，应...

如果随着时代的发展，大家开始越来越关心健康的问题，特别是老年人的健康，更是受到重视，因此他们的失眠也成为了一个大家都关注的问题，以下让我们了解一下老年人为什么会失眠吧！老...

失眠是时下人们讨论比较多的一个话题，由于现在人的生活比较紧张，生活压力比较大，所以失眠遗精成为了人们的常态，而如果你不想被失眠问题困扰的话，那么在平时就不要去做以下这四...

“医生，真的谢谢你们！”54岁的胡叔向广医三院骨科吴增晖主任、杨波主任感激地说道。今年上半年，一向身体很好的胡叔突然感到左手发麻，起初没太在意，后来渐渐出现双手手掌麻木、...

都说成年人全部的骨骼有206块，每一个骨头的形状和功能都是不一样的，同时也相互制约着。如果某个骨头出现了疾病，长期不重视也会导致其他的骨头受到牵连，从而引发各种骨骼疾病。...

日常生活中很多人都有过手指关节莫名的疼痛的经历，有时候遇上阴雨连绵的天气，还可能使疼痛程度增加，严重者还会出现手指关节僵硬、关节肿胀麻木等症状，对平时生活造成很大的影...

颈椎是支撑人体正常运动的身体组织，它的最重要的作用是支撑人体的头部。随着年龄的增长，颈椎会出现各种各样的疾病，常见的疾病有颈椎病、颈椎关节性疾病、颈椎周围神经系统疾...

每天能够饱饱地睡一觉，这是多么幸福的事。可是有些人因为疾病或者是生活各方面的压力导致失眠，失眠的人每天晚上入睡困难、多梦又早醒，白天没精神，脾气非常暴躁，动不动就生气，严...

在生活中，“网球肘”经常被人提起，但“高尔夫球肘”却经常被忽略，高尔夫肘实际上是怎样的一个肘关节疼痛呢？暨南大学附属第一医院骨关节科主治医师王秋实表示，网球肘和高尔夫球...

有失眠症的患者要尽快调节或治疗失眠，以摆脱如此痛苦的生活状态。然而，要成功地克服失眠，不可能一蹴而就，也有科学有效的方法，通过心理调节方法，可以改善和克服失眠的症状。那么...

进入夏季以后，很多朋友感觉肩颈部位比其他季节更不舒服了，这到底是怎么一回事呢？今天不如就跟着小编一起来了解下吧。为什么夏季容易感觉肩颈不舒服落枕是比较常见的一个肩...

随着人们工作的节奏不断加快，以及人们的生活水平的不断提高，越来越多的人在追求物质条件的同时却失去了健康，特别是近几年越来越多地人们受着病魔的困扰，腰椎间盘突出就是比...

我们的生活节奏越来越快了，长期受到精神压力的困扰会经常出现失眠的现象，如果忽视了心理调整就会发展成慢性失眠。其实引起失眠的因素是相当多的，不仅与身体疾病有关，还与病人...

失眠大概是在心里上很痛苦的一件事情了，就像一个心爱的蛋糕还没来得及吃就掉地上了，工作了一整天，好不容易可以有个休息时间但是却翻来复去就这么睁着眼到了天亮。其实很多人...

腰酸背痛很难受？怀疑自己的腰椎颈椎出了问题？不想没事就跑医院或者总是吃止痛药？下面，骨科专家为读者们解答关于腰颈椎病的问题，并作出相关的简介。问：什么是腰椎病呢？...