素有“素中之荤”的美誉的黑木耳，有丰富的营养，尤其铁质含量高，每100克黑木耳中就含义铁98毫克，是猪肝含铁量的5倍，比菠菜的含铁量足足高出30倍。一岁后就可以给孩子作为辅食添加。但是黑木耳就泡产生毒素，因此要控制浸泡时...

木瓜具有丰富的营养，不仅帮助消化，还可以预防疾病，女性应该要多吃。这是因为它可以预防经痛、癌症、糖尿病、胆固醇过高等女性经常面临的健康问题。此外，老人和婴幼儿也非常适合食用，因为容易咀嚼。很多的人只是认为木瓜仅...

怀孕的时候很多人都会觉得吃水果好，水果有营养而给孕妇买很多的水果。而准妈妈们也会认为吃水果好，便会多吃水果，不过真的是多吃水果就好吗，八宝网小编看到过一个因为吃水果导致胎儿过大的，也就是说吃水果还是不能随意的吃...

大家都知道，有的食物并非自己想象中的那么健康。比如油条又比如香肠。但是有的时候避免不了要吃的话怎么办才好呢，孩子看着自己吃他也想吃怎么让他吃得健康呢，八宝网小编为大家带来垃圾食品的健康吃法。01油条油条是孩子...

沿海适合吃日本奶粉吗沿海地区的宝宝要吃含碘的奶粉吗。我们平常吃的食用盐里面都含有碘元素，但是在沿海地区吃加碘的食用盐就少，那么沿海地区的宝宝要吃含碘的奶粉吗，下面八宝网的小编就来说说：沿海适合吃日本奶粉吗。...

怀孕其实是一件很有爱的过程，在每个不同的阶段，准妈妈吃的东西是给宝宝的爱也是充满爱的营养餐，那么在准妈妈怀孕的不同的阶段应该如何给胎儿进补呢，不同的阶段要进补不同的东西，最好不要吃错了，八宝网小编为大家带来不同时...

怀孕后很多的女性最苦恼的就是长胖了，那么怎么吃比较好呢，如何吃可以长胎不长肉呢，八宝网小编为大家推荐吃鸡肉，既有营养又不容易长胖，我们一起来了解一下吧。孕期多吃鸡长胎不长肉准妈妈每天至少应该摄取20种不同的食物，其...

婴幼儿在成长期需要很多的营养补充，很多家长担心宝宝饮食营养不均衡，所以会着重在营养品的补充上，例如钙、铁、锌等等。不过这些营养可以同时吃吗？又应该在什么时段吃对孩子最有利呢？下面八宝网的小编为大家分享宝宝为什么...

孕妇喜欢吃辛辣的食物好吗孕妇喜欢吃辛辣的食物有哪些影响。很多孕妇在怀孕期间也戒不了辛辣食物，下面八宝网的小编就来说说：孕妇喜欢吃辛辣的食物好吗孕妇喜欢吃辛辣的食物有哪些影响。孕妇喜欢吃辛辣的食物好处可...

秋天是一个寒冷的季节，在这个容易感冒的时候我们除了要多穿衣服之外，在饮食的方面也是应该多注意的，那么怎么给孩子贴秋膘呢，给孩子贴秋膘的方法是什么呢，八宝网小编为大家带来给孩子贴秋膘的方法。秋天到了，又是贴秋膘的好...

现在很多的家庭都还是很讲究养生的，而这秋季到了外面的寒气越来越重，怎么让孩子在这个秋季不生病呢，其实平时做好一些进补就会保你秋季不生病，有的人可能回想，补啥大鱼大肉吗，八宝网小编这就为大家带来解释。第一补：食补孩子...

宝宝吃饭不挑食有必要补充DHA吗宝宝要补充DHA的标准是什么。现在给孩子买营养品成为了爸爸妈妈们的习惯了，总觉得不给孩子买点营养品不行，有妈妈问宝宝吃饭不挑食有必要补充DHA吗，下面八宝网的小编就来说说：宝宝要补充D...

我们大家都比较喜欢讲究有营养的膳食补充，那么给孩子的一定是特别的有营养的，而藜麦作为非常适合给孩子吃的辅食之一，怎么做给孩子吃会比较好呢，有的人没有听说过藜麦不知道藜麦究竟对孩子好不好，有哪些营养呢，八宝网小编为...

有些家长认为，4~7岁的孩子喝牛奶就够了，无需再喝奶粉。对孩子来说合适才是最好的，下面八宝网的小编就来说说：4~7岁孩子喝牛奶好还是喝奶粉好4~7岁孩子什么时候喝牛奶梗有助于身体成长。4~7岁孩子喝牛奶好还是喝奶粉好专...

两个月宝宝头朝一边睡怎么纠正宝宝头朝着一边睡会变形吗。很多妈妈非常注意宝宝的睡姿，和宝宝的头型，最近有妈妈说自己家宝宝两个月头朝一边睡，不知道怎么纠正，下面八宝网的小编就来说说：两个月宝宝头朝一边睡怎么纠正...

不仅仅小孩子需要补钙，大人也是需要补充营养的。特别是在哺乳期的妈妈们。十月怀胎，母爱是不可辜负的。母爱是精心的呵护，是无私的奉献，也是种传承。无论在每个阶段最先想到的还是自己的孩子，但是宝妈在哺乳期经常不管自己...

宝宝十八个月后，每天三餐进食的时间就基本和粑粑麻麻同步了。但两餐之间时间比较长，很多宝宝都会要求吃零食和点心。大人尚需下午茶，整天闲不下一直玩耍的孩子更会喊饿。这种情况下，粑粑麻麻应该坚持严格要求孩子除了正餐...

很多妈妈说因为宝宝出现挑食的情况，可以说是愁得连觉都睡不好了。偏食、挑食本身既是不良的饮食行为，而且还会产生很多对宝宝很不好的影响，尤其是对于生长发育正处在旺盛时期的儿童，偏食、挑食所造成的危害是非常严重的。...

小朋友的身高问题一直是很多家长非常关注的话题，许多小朋友婴幼儿时期身体发育都达标，可到了学龄前却突然不长个了，这到底是为什么呢许多小朋友不长个，大部分家长都忽略了这几点，想长个并不是吃得多或是吃营养品就能长个了...

哺乳期吃鱼生三文鱼对宝宝有影响吗哺乳期吃生肉能给宝宝喂奶吗。很多妈妈都有吃吃生食的习惯，特别是生吃三文鱼更是很多人的最爱，那么哺乳期吃鱼生三文鱼对宝宝有影响吗哺乳期吃生肉能给宝宝喂奶吗，下面八宝网的小编...

维生素是我们成长所必须的有机物质，而在孩子的成长过程中也要给他添加这些有机物质，那么怎么给孩子添加必要的维生素呢，孩子吃那些食物能补充维生素呢，八宝网小编为大家带来给孩子添加维生素的食物推荐。富含维生素A的食...

烂水果不烂的地方能吃吗烂水果不烂部分有毒吗。有成都的网友爆出经常闻到一股腐臭。之后发现家楼下一对夫妻是推车卖水果的，但是他们是买的烂水果，在家把烂掉的部分切掉，留下好的部分穿上竹签出去卖，那么烂水果不烂部分...

现在许多小年轻，新爸爸新妈妈总会隔两天买瓶酸奶喝。因此也希望给宝宝多喝。酸奶营养价值高，能量钙质都非常充足，基本上1-3岁的孩子喝150ml酸奶就能满足他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。但是孩子一出生就能喝酸奶...

宝宝挑食阶段怎么度过宝宝的饮食习惯多变正常吗。很多妈妈反映宝宝不仅挑食而且吃饭的习惯也总是在变化，那么家长应该给宝宝喂饭哄宝宝吃饭吗，怎么样让宝宝的食物多变让宝宝爱上吃饭呢，下面八宝网的小编就来说说：宝宝挑...

家长觉得孩子小不可能缺铁，其实孩子缺铁直接会影响到宝宝的发育，那么铁元素对宝宝的发育真的那么重要吗？幼儿成长所需的营养素很多，其中铁对孩子的影响很大，而且大部分的儿童都摄取不足，常引起缺铁性贫血。铁可以加强血液循...