一、看各种果皮神奇功效作用苹果皮抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家提取苹果皮中...

一、甲状旁腺功能减退症饮食禁忌甲状旁腺功能减退症的保健一、护理：1、调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。2、保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。3、保持大便通畅，避免用力大便...

一、喝酒后是否能吃柚子呢很多喜欢喝酒的人会找出一些能解酒的方法，来缓解酒醉，解酒的方法很多，有的确实有效，然而有的只是杜撰的效果。有人说喝酒后可以喝蜂蜜柚子茶来解酒，并且还能缓解口臭，喝酒能吃柚子吗？柚子有解...

一、生吃茄子具有减肥的效果茄子的营养价值1.茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克。2....

一、特发性大网膜节段性梗死饮食禁忌一、饮食适宜1、宜吃含有硒元素丰富的食物2、宜吃含有锌元素丰富的食物3、宜吃蛋白质丰富的食物二、宜吃食物宜吃理由食用建议香菇：含有丰富的硒元素以及...

一、青少年营养健康知识有哪些青少年营养健康知识：营养搭配平衡膳食：指食物种类齐全，数量比例适当，符合人体需要的膳食。建立合理的膳食制度：包括每日进餐的时间、次数通讯各餐热能的分配等。合理的膳食制度，...

一、白切鸡的营养价值白切鸡是一道色香味俱全的特色传统名肴,属于粤菜系鸡肴中最普通的一种,属浸鸡类,以其制作简易,刚熟不烂,不加配料且保持原味为特点。1、鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增...

现在人们对于物质生活的要求越来越高，不仅满足于基本的温饱问题，更注重自己的外在形象，很多人皮肤上面生长了斑点，会影响到了自己的肤质，快速美白淡斑的技巧方法有很多，下面小编就为大家详细介绍一下，快速美白淡斑方法有...

一、玉米汁的做法工艺流程选料--→去苞衣、去须--→清洗--→灭酶--→冷却--→刮粒、取粒--→打浆--→过滤--→玉米汁--→混合调配--→均质--→过滤--→煮熟自制方法1、选：选质量好的整根嫩玉米，要甜玉...

一、我们吃的土豆的功效与作用都有哪些土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经；有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血...

一、治便秘喝什么蜂蜜好1、便秘应该吃一些凉性蜂蜜，而不是滋补性的蜂蜜，就拿最普通的槐花蜜和枣花蜜来说，槐花蜜对便秘的效果就比枣花蜜要好的多，因为槐花蜜是凉性蜜种，而枣花蜜则是以滋补功效为主的特色蜜种。除了槐...

一、宝宝长牙后吃什么好宝宝在4个月后就会慢慢开始长牙了，很多食物就可以给宝宝尝试了，那么宝宝长牙后吃什么好呢？下面跟着小编一起去了解一下吧。2颗牙期宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从...

一、吃什么才可以预防白斑呢白斑疾病是由于皮肤色素代谢紊乱而引起的皮肤色素脱失的疾病。其发病原因是由于免疫功能障碍，致使黑色素细胞破坏而引起。根据目前研究认为，白斑病症主要是由神经化学因素，自体免疫因素...

一、白扁豆功效与作用白扁豆的功效：补脾和中，化湿消暑。【功能主治】健脾，化湿，消暑。主脾虚生湿，食少便溏，白带过多，暑湿吐泻，烦渴胸闷。【应用】1、脾气虚证。本品能补气以健脾，兼能化湿，药性温和，补而不滞，适...

一、金桔的营养价值在哪金桔介绍金桔，又名金柑，属芸香科，是著名的观果植物。特别是在广东及香港地区，很多市民为图吉利在春节购买。金橘为常绿灌木。花单生，白色，芳香。果多为椭圆形，金黄色，有光泽，部分品种可食用。...

一、番茄红素的功效和作用其实从番茄红素的名称可以知道，番茄红素和番茄有着密切联系，其实番茄红素就是一种植物含有的天然色素。主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。它是目前在自然界的植物中被发现的最强抗...

一、青豆家常做法一、肉末青豆的做法1、材料：主料：肉末15g、青豆100g；辅料：盐少许、蒜头少许、油少许2、青豆备用，3、烧水，放入青豆煮熟为止，4、熟煮的青豆盛入盘里，瘦肉要切沫沫，5、热锅下油，放去蒜头。6、放入...

一、孕妇能否吃蛏子其实孕妇，对于食物的选择问题，不管在什么时候都应该注重讲究，而蛏子作为常见的食物，孕妇是可以食用的，因为其中富含蛋白质，而且还有一定的降糖降胆固醇的作用，但是孕妇也不能够吃太多。1、孕妇可...

一、毛豆的基本特征是什么毛豆，又叫菜用大豆，是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有细毛，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称为毛豆，新鲜时，豆荚嫩绿...

维生素和蛋白质是人体必不可少的物质，在人类经常食用的的食物中，有很多食物都含有这两种元素。在不少疾病的食疗和饮食禁忌中，通常也会提倡增加这两类元素的摄入。那么，就需要一起来了解这两种物质在人体中有有着怎样...

一、红糖的功效与作用都是什么
　　1、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。　　2、红糖中含有的叶酸、微量物...

醋和橄榄都是我们常见的食物，在平时的炒菜中我们也要常会用到醋，醋能帮助我们的胃消化食物，醋也有杀菌解毒的作用。橄榄也是有很好的降毒作用，并有利咽润喉的作用，那么醋泡橄榄有会有哪些功效和作用呢，下面我们来介绍下...

到了冬天是很多人想要美白的季节，经过了一个夏季，皮肤变得比较的黑，这个时候就应该要赶紧的好好保养皮肤，让自己的皮肤可以快速的白回来，想要美白皮肤，除了使用一些美白护肤产品以外，还应该要从饮食上面进行调理，下面就来...

一、西红柿如何吃祛斑每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，能有效淡化色斑，增白皮肤。含有的强力抗氧化剂番茄红素，能对抗自由基，抑制黑色素在皮肤沉淀，有延缓衰老、淡化色斑的疗效。另外还含有谷胱肽成分和丰富的维生素...

一、午餐吃什么除了自家温馨的餐厅，首选进餐地点就是餐馆了。办公楼周边遍布着各色餐馆，除了口味，谁是健康首选?每个人的口味都是不一样的，所以下面就简单的介绍三种。日餐专家认为，日式午餐比较健康，因为少油...