一、家常减肥一日三三餐食谱1、早餐早餐是最重要的，它是一天当中主要的能量来源，因此早餐应该选择一些含蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆浆等，还要选择一些含碳水化合物的主食，如馒头、面包等，另外还可以...

一、风湿关节痛吃什么1、饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。2、饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，...

一、中药鳖甲的临床应用有哪些（一）鳖甲是滋阴药而不是退热药：传统上用于阴虚劳热和癓瘕积聚类病证。首先鳖甲是滋阴补虚药，性平，常用于低热和内热的病人。慢性感染、结核和肿瘤常有低热，鳖甲是治疗这种发热的常...

肺炎克雷伯菌是肠杆菌科中有荚膜的革兰氏阴性杆菌，肺炎克雷伯氏菌是呼吸道感染的重要病原体，经常会引起重症肺炎，肺炎克雷伯菌还会引起泌尿感染，胆道感染以及败血症和化脓性脑膜炎等一些比较严重的疾病。感染多病发于...

颈椎骨刺增生的治疗方法是什么呢?一般人到了中年之后，骨质就会逐渐的退化，就会出现很多的病症。关于颈椎骨刺增生的出现是非常常见的疾病，很多人都会出现颈椎骨刺增生的症状，然后该如何的治疗是很多患者想要关心的问...

一、健康减肥食物一、健康减肥食物、西葫芦热量：每100克约18卡路里瘦身原理：西葫芦富含较多的维生素C、葡萄糖等养分物质，尤其是钙的含量极高。别的，无论挑选哪种瘦身法，瘦身中的MM们都通常会感觉到...

一、调节五脏六腑的按摩手法一搓选择舒适的姿势坐好，坐好后将两脚分开至与肩同宽。放松身体的同时将两手掌对搓生热。手掌热了之后将其放到腰眼穴(第四腰椎脊突左右各3.5寸)用力揉搓。在这个过程中要注意调整...

一、风寒咳嗽可以用哪些中成药啊中医认为，目前主要是感受外湿较多，所以食疗健脾祛湿的效果并不明显。治疗风寒咳嗽，首先要宣肺，肺气通达才能祛除风邪。由于湿在外，感受风邪而患风寒咳嗽时，往往是风寒又夹湿。风寒咳嗽...

一、喝什么茶减肥茉莉花茶：很多人最爱的就是茉莉花，不但芬香而且还很好看。其实茉莉花还有一种很好的功效就是减肥了。把茉莉花放入开水煮茶是最好的一直方式了。不但让人有一种清香的感觉，而且还很好喝，关键是还能...

一、前列腺药酒配方有哪些前列腺增生是老年男性的常见病、多发病，其发病率高达50%以上。由于前列腺的异常增生压迫尿路引起排尿困难，故临床上出现夜尿增多、尿有余沥、小便涩痛、小腹坠胀等。而膀胱内多余的尿液又...

一、舌头发干发涩怎么回事呢舌上津液不足，甚至没有津液。主病及相关研究：淡白少津舌多因阳气虚损，不能生化津液，或阳虚水停，津液敷布不利，不能上承舌体所致。舌色淡白少津，津液由水谷精微经过阳气温煦而化生，复经阳...

一、白术都有哪些药用价值呢药用价值1.用于脾胃虚弱，食少胀满，倦怠乏力，泄泻。补脾胃可与党参、甘草等配伍；消痞除胀可与枳壳等同用；健脾燥湿止泻可与陈皮、茯苓等同用。2.用于水湿停留、痰饮、水肿。治寒...

一、食疗去火排毒双管齐下海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸*管中的胆...

一、在家里怎样减肥好呢1，平坐前伸脱去鞋袜，坐在地板上，双腿向前伸平，并拢，足跟相距13厘米，脚掌顶住墙，双手前伸，尽力触摸墙壁。注意，膝盖不得弯曲，用力不能过猛、肌肉尽可能放松，持续5秒钟。这套动作可锻炼脊椎、髋部...

对于股骨头坏死的原因的探究得到很多股骨头坏死患者的关注，这些生活中常见的股骨头坏死的原因对于身体的健康具有很大的辅助治疗作用，因为只有找到了股骨头坏死的原因才能对治疗做出一定的参考，而且由于生活的复杂性...

一、中药灌肠如何治疗输卵管一、中药灌肠的优势为避免内服方苦寒药对胃肠刺激，增加肝脏负担以及对药力的影响，使患者更利于坚持疗程，通过灌肠保留给药，使药物直达病处，解决药效不受消化道诸多因素的影响，促使局部...

一、吃什么水果可以减肥香菇香菇可以抑制胆固醇的增加，所以可减肥。特别是香茹的菌柄纤维素含量极高，你可以放在荤菜里一起煮，味道香醇。香菇含有三十多种酶和十八种氨基酸，其中七种是人体必需氨基酸。香茹还能...

一、头晕恶心腹泻怎么回事1、头晕恶心拉肚子的原因引起头晕恶心想吐的因素有很多,头晕恶心想吐可能是感冒、神经衰弱、脑供血不足、血压低、心律失常、休息的时间和质量不好等原因所造成的。长时间的头晕恶...

一、镇痛外用药酒配方漏肩风药酒【原料配方】当归、枸杞子、制首乌、杜仲、山萸肉各15克，制草乌、地鳖虫各9克，全蝎、自然铜、姜黄各6克，蜈蚣2条，红花5克，白酒2000毫升。【制作方法】将前12味用清水喷湿，放...

姐姐的头皮经常有头皮屑，而且特别痒，每次姐姐用手去抓的时候看到您心里特别难受，而且在大庭广众之下抓头发，影响也不好。姐姐告诉我说他用了很多洗发膏进行去屑，但是效果都不理想，姐姐为此特别着急。后来我听朋友们说白...

一、舌苔厚黄咳嗽可以吃什么药呀生活当中我们要处处小心才行，不然很容易会因为某一种原因而让自己的身体变得不健康。比如有一些人因为某一种原因而出现舌苔厚黄咳嗽这种情况。一般患者出现这种情况，只要能够积极...

中医里面素有“五劳”之说。“五劳”即“久视，久卧，久坐，久立，久行”。仔细看看，这些基本上都是我们平时最易中招的。中医“五劳”有哪些现在，各种各样的慢性病苦苦纠缠着我们的老年朋友。慢性病还不同于一些急...

一、黑茶减肥法一、用黑茶减肥，每日饮用黑茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。可以依照以下黑茶减肥方法试一个月：早餐：1、起床后，用约6克的黑茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用;2、正常早餐。以50cc沸水...

一、活血化瘀中药有哪些呢活血化瘀中药是指能疏通血脉，祛除血瘀的药物，临床用于治疗血瘀证。按中药作用特点不同，可将中药分为养血活血药，如丹参、当归、赤芍等;活血祛瘀药，如川芎、红花、蒲黄等;祛瘀止痛药，如乳香、...

一、三伏贴起什么作用可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。什么是“三伏贴”?就是...