导读：早餐非常重要，它可以提升我们的能量，启动新陈代谢，还可以让我们不容易肥胖。只是隔了那么长时间才进食，有些食物应该要避免，像是咖啡、辛辣食物、碳酸饮料等，它们会导致胃酸分...

导读：婴幼儿成长需要很多的营养，像是钙、铁、维生素和矿物质，其中，镁也是很重要的营养物质。镁是骨骼的主要成分，还可以提高孩子的免疫力、预防炎症。因此，在儿童的饮食中应加入富...

导读：婴儿4-6个月之后就可以开始吃副食品，一般来说，水果和地瓜的接受度最好，也最安全。不过有些食物具有危险性，妈妈应该要避免提供，像是糖和盐、蜂蜜、海鲜、牛奶和豆製品。这些...

导读：打哈欠是疲劳最常见的症状之一。但是根据研究，打哈欠有时候可能不仅是因为劳累的关係，也有可能是因为某些疾病的缘故，像是大脑损伤、心脏问题、肝功能衰竭等等，所以常打哈欠...

导读：照顾刚出生的婴儿，有时候遇到一些情况会让妈妈手忙脚乱，担心宝宝是不是生病。但实际上，大部分都是正常的，不需要太过担心。像是脸上出现痤疮、头上长乳痂、黄疸等，只要仔细的...

导读：当孩子成长到一定年龄后，妳一定会想要恢复妳原本的社交生活，但是有些地点并不适合带幼儿一同前往，像是健身房、美髮院、医院或酒吧。这些地点有可能会造成儿童受伤，或是感染...

导读：妳的宝宝不喜欢吃蔬菜和水果吗？不用烦恼，将它们製成果汁，孩子一定会喜欢的。很多幼儿不喜欢吃东西，但喜欢用喝的，妳可以选择一些比较有甜味的蔬菜和水果混合，不用担心宝宝会缺...

导读：照顾婴幼儿通常会耗费妈妈大部分的时间，这很容易让妈妈过度疲累，甚至是抑郁。但事实上许多聪明的妈妈都会利用孩子睡觉时，进行许多任务，像是煮饭、打扫、洗澡、看电视等等，让...

导读：对于那些宝宝经常哭泣，很难安抚的妈妈来说，婴儿背巾是一个很大的福利，因为它可以让孩子更贴近妈妈。除了宝宝可以睡得更好之外，还可以方便哺育母乳、外出旅游。选购时记得挑...

导读：大部分的妈妈都知道，哺育母乳的时候不能减肥，因为饮食的摄取量会影响母乳的生产量。因此，想要健康的减重就必须要吃对食物，像是蔬菜水果、瘦肉、全穀类。另外，还要饮用大量的...

导读：一般来说，幼儿2~3岁时爸妈会进行如厕训练，宝宝因此可以自行上厕所。但是，如果妳的孩子避免前往厕所，或是在洗手间以外的地方大便，妳可能需要特别注意，妳的宝宝有可能是大便失...

导读：养育一个婴儿成长需要花费很多的费用，食衣住行育乐缺一不可。偏偏很多初为人父母的家长，将钱浪费在很多不实用的地方，像是买品牌，或是买太多等等。懂得开源节流才有办法提供...

导读：有时候幼儿会因为食用未正确烹煮的食物而感染沙门氏菌，像是没煮熟的鸡蛋，或是被感染的肉类，而产生呕吐、腹泻、发烧、头痛、腹部绞痛等中毒迹象，此时最好尽快带孩子就医治疗...

导读：大部分的儿童很容易会忽略补充水分的重要，加上他们可能有大量的体力活动，不小心就会导致脱水。根据脱水严重程度，它可能会导致情绪失控、认知障碍、头痛、皮肤乾燥等问题，是...

导读：儿童在成长发育的阶段，需要大量的营养才能供应生长所需。所以妈妈可以利用多种食物来帮助幼儿长高，像是鸡蛋、牛奶、大豆、鸡肉等等，避免孩子因为营养不良而导致身高不高，或...

导读：妳可能没发现，妳或伴侣的一些坏习惯正在破坏妳们的感情，像是沉溺电玩游戏、赌博，或是自私爱抱怨等等。良好的夫妻关係会影响到宝宝的情绪和行为发展，还会影响到孩子日后的婚...

导读：每个父母的教育方式都不一样，有的很专制，有的很民主。但不论是哪一种育儿方式，都是为了孩子好。因此，妳应该要给予孩子隐私，并且常陪伴他、和他沟通，藉此了解幼儿的生活，给予适...

导读：对于刚拥有一个宝宝的妈妈来说，哺育母乳通常是第一选择。这是因为母乳的营养丰富，对婴儿的成长非常有益，有可以省钱。但是餵养母乳还是有它的缺点，像是容易乳头疼痛，或是母乳...

导读：哺乳期的妈妈经常容易疲累，有时候要照顾孩子，还要做家务。因此，很容易感到饥饿又疲劳。食用健康的杏仁可以适时地提高能量，还可以增加母乳的产量，帮助宝宝成长和发育，甚至是提...

导读：婴儿成长的过程中，需要很多不同的感官刺激，像是抓玩具、看色彩缤纷的东西、听声音等等。这些刺激可以强化宝宝的肌肉发展、肢体协调，还可以提升宝宝的认知能力，促进大脑发育...

导读：不要以为新生儿刚出生时什么都不懂，其实他已经可以辨识妳和伴侣的声音，可以透过刺激理解和学习。因此，妳可以阅读故事、唱歌、和他说话，不仅可以提高妳和他的情感连结，还可以...

导读：过敏是一种如果没有紧急处理就有可能致命的疾病反应。一般来说，婴儿发生过敏的风险很低，但随着年龄增加，食用副食品之后，有可能会出现过敏反应，因此爸妈应该要特别留意，宝宝是...

导读：一般新生儿的免疫力比较弱，这是因为免疫系统还不成熟。因此，照顾宝宝的时候一定要注意乾净和卫生。如果妳哺育孩子配方奶，奶瓶的清洁和消毒很重要，因为不乾净的奶瓶会孳生细...

导读：妳的孩子会磨牙吗？或是他有耳部感染？这些问题都会造成儿童的下颚疼痛。当宝宝下巴痛的时候，他可能很难咀嚼，甚至是脸部和颈部疼痛，嘴巴很难张合等等。趁早带幼儿去看牙医，及早...

导读：婴儿的皮肤很敏感，很容易因为环境、气候、洗澡洗太久而出现皮肤乾燥的情况。因此，妈妈应该避免让孩子在水中过久。离开水后也要立刻擦乾身体，避免皮肤潮湿导致水分流失，或是...